Попробуйте уменьшить порции и делать упражнения на пресс.
Возможно,что просто мышцы пресса совсем слабые, а желудок растянутый, из-за этого живот выпирает .
Можно ли за месяц подтянуть небольшой живот, если делать комплекс упражнений на пресс?
Можно ли за месяц подтянуть небольшой живот, если делать комплекс упражнений на пресс? ( кубики необязательно, просто чтобы был подтянуть)
Сама худая, но живот все портит((
автор: g1mo5hyrsqzo, 18.01.17 20:42
просмотры: +2863, комментарии: +7
все темы | главная |
-
19.01.17 18:31
-
19.01.17 06:46если у вас живот выпирает потому что мышцы на нем дряблые - то да. если это жир или просто такое строение - то упражнениями тут не помочь. но в любом случае они полезны, и хуже от них не будет. делайте.
-
19.01.17 02:41 (ответ для: Tyapa)потому что автор видимо скинни фэт, ну или придирается к себе
______________________________
♍ -
19.01.17 02:40нет, нужно питание менять
______________________________
♍ -
18.01.17 22:38Зачем лишний раз спрашивать, надо брать и делать. Включите в комплекс вакуум, это отличное упражнение для плоского живота.
-
18.01.17 22:15нет
-
18.01.17 21:40все зависит от живота, без фото сложно что-то сказать, и почему он обвислый, если вы худая?
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже сказала нет, но он опять мне оправляет!»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!»
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по отзывам просто шикарный!»
- почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются!»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- какое кольцо красивее?»
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой проституцией?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности.»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи женщинам.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- у кого лучше внешность?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает меня страшилой»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- какие серьги вам больше нравятся?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |