Хочу поделиться своими секретами красоты, проверенные на собственном опыте, делитесь своими!
Ох, девоньки, настало время чтобы я поделилась всеми своими секретами, которые приобрела за 23 года своей сознательной жизни!
1.- я кушаю маленькими порциями по 200-150 гр. еды , делаю я это из блюдца, кушаю чайной ложечкой. Жидкие блюда я кушаю из небольшой тарелочки тоже. Для этого я купила весы настольные и отмеряю еду себе и доченьки еду( доче 1 годик)!) кушаю я 5 раз в день.
2-натощак я пью стакан слегка горечеватой воды( теплой).
3.- я отказалась от кремов (мне 23 года), скрабов, тоников и даже геля для умывания! я умываюсь только холодной минеральной очищенной водой!Не водопроводной! И кожа у меня очистилась от прыщей и мне делают комплименты! Например, моей свекрови 60 лет - она этим всем не пользовалась, умывалась чистой водой раз в день , у нее ровная,розовая кожа, без морщин. Лучше чем у многих 30 -летних!
4.- Я ем только постную пищу, плюс иногда ем кисломолочку( В итоге у меня пропал целлюлит и ушли все прыщики). И наверное уменьшился холестерин)))Естественно я иногда ем и мясо, но ооочень очень редко...
5.- Бег по утрам !!! Это так прекрасно - вставать в 6 утра и бегом на пробежку.... фигурка у вас всегда будет очень хорошая , и конечно же фитнес 2 раза в неделю!Или танцы , всегда будете держать себя в форме)))))
6.-Я мою волосы прохладной водой и мажу их маслами а потом сушу холодным феном! Но у меня сухие пышные волосы! и после этих процедур мой муж не может на них налюбоваться
7. Осанка, походка,.. вобщем следите за осанкой, тренеруйте походку!!!
8 нельзя забывать что тело состарится- а душа останется ..поэтому нужно думать также о красоте души- делайте больше добрых дел, я соблюдаю посты, исповедываюсь раз в месяц, причащаюсь, в общем надо наводить порядок и внутри души! Спасибо за внимание - поделитесь вашими секретами)))
все темы | главная |
-
01.03.17 13:10Очень хорошие советы для тех, кому нефиг заняться и придумывают себе на ровном месте какие-то секреты.
Я в 23 вообще не заморачивалась ни насчет умывания - простой водой с мылом, ни насчет кремов, ни насчет каких-то фитнесов и целлюлитов. Никогда не считала калории и сколько там еды в миске и сколько раз это можно есть. Собственно и сейчас не считаю. -
21.02.17 23:28Рано утром на рассвете. Умываются мышата, И котята, и утята, И жучки, и паучки. Ты один не умывался. И грязнулею остался
-
17.02.17 20:26Ну? А где фото этого изумительного результата?
-
27.01.17 00:33 (ответ для: zjb8oltbckdq)zjb8oltbckdq писал(а): масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахом
Очень правильное уточнение, ведь все остальные с дерева только что слезли и не знают о существовании косметических масел.
Тема как откровение, что девушка узнала, что за внешностью, оказывается, надо следить. -
25.01.17 12:55 (ответ для: zjb8oltbckdq)
Понятно,что не сливочное хреначитеzjb8oltbckdq писал(а): масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахом -
25.01.17 12:19для того что бы правильно питаться не нужно есть из блюдца. пробежка с утра....молодец! похвально, но вот тлько разница в том, что вы в декрете или просто дома сидите с малым ребенком....времи побольше. я хожу на работу, просыпаюсь в 5:30 утра, даже тяжело представить в сколько же я должна просыпаться по вашим супер секретикам.
вот если бы вам было за 30, и то так приличненько, а вы выглядели на 23-25...ооо тут я понимаю, я бы ваши секретики взяла себе как правила. да у возраст у вас как раз тот, когда пропадают все подрастковые признаки (прищи) -
25.01.17 10:55 (ответ для: confiture)
я же написала по 150 гр. кушаю ..вы видели как выглядят 150 гр? для тех кому сложно можно по 200 грKristianaDia писал(а): 5 раз в день едите? а желудок когда отдыхает? -
25.01.17 10:53 (ответ для: Cardinalia)акси556 писал(а): Да уж, секретики! А косметику тоже минеральной водой смывать? И как она смоет тональник или тушь интересно... Теплая вода натощак, фу,гадость,лучше прохладной свежей водицы нет ничего! Масло на волосы после купания? Это что то новенькое,а как с маслом то потом ходить? Вроде до мытья головы наносят,не? Ну про мясо разговор отдельный.
масло то я наношу специальной покупаю в магазине с приятным запахомКардинальша писал(а): А я люблю шашлык и поспать в выходные.Пока бегу на работу утром,тогда и пробежка.Я от этого процесса удовольствия не получаю...Умываюсь с гелем,потому-что вымыть всё то гуано,что оседает за день на лице,просто намочив минералкой-невозможно.Прыщей у меня по природе не бывает,ну максимум один прыщик во время месячных...Повезло...От любых масел мои волосы превратятся в шматок отвратного сала.Это жуть как неприятно,когда проводишь по волосам,а они как грязные.Фу.Воду пью,но просто потому-что люблю воду И мне не нужна маленькая тара,чтобы не есть,как не в себя...Тч чёт фигня ваши секретики...Всем подходит разное.От себя могу посоветовать есть мясо,высыпаться и почаще заниматься сексом,они еще никому не навредили -
25.01.17 06:08А я люблю шашлык и поспать в выходные.Пока бегу на работу утром,тогда и “пробежка“.Я от этого процесса удовольствия не получаю...Умываюсь с гелем,потому-что вымыть всё то гуано,что оседает за день на лице,просто намочив минералкой-невозможно.Прыщей у меня по природе не бывает,ну максимум один прыщик во время месячных...Повезло...От любых масел мои волосы превратятся в шматок отвратного сала.Это жуть как неприятно,когда проводишь по волосам,а они как грязные.Фу.Воду пью,но просто потому-что люблю воду И мне не нужна маленькая тара,чтобы не есть,как не в себя...Тч чёт фигня ваши “секретики“...Всем подходит разное.От себя могу посоветовать есть мясо,высыпаться и почаще заниматься сексом,они еще никому не навредили
-
25.01.17 00:00Да уж, секретики!
А косметику тоже минеральной водой смывать? И как она смоет тональник или тушь интересно...
Теплая вода натощак, фу,гадость,лучше прохладной свежей водицы нет ничего!
Масло на волосы после купания? Это что то новенькое,а как с маслом то потом ходить? Вроде до мытья головы наносят,не?
Ну про мясо разговор отдельный. -
24.01.17 23:24Кстати....что касается вегетарианцев. Обследования пациентов при помощи метода Фолля показывают, что вегетарианцы имеют повышенный холестерин ничуть не реже людей, употребляющих мясные продукты.
Очень часто, проводя диагностику по методу Фолля, врач видит, что у пациента повышенный холестерин. И не менее часто слышит в ответ: «Я ем только диетические продукты» или «Откуда? Ведь я не ем мясо».
На самом деле тот факт, что в повышенном холестерине повинно исключительно наше питание – устаревший.
Последние исследования показали, что высокий холестерин бывает при гипофункции щитовидной железы, и как правило, при неправильной работе печени.
Т.е. анатомически печень здорова и сохранна (и это подтверждает УЗИ), но свои функции (а их у печени более 30: очищение крови и лимфы, синтез холестерина, свёртываемость крови, синтез предгормонов и т.д.) она не может выполнять в полном объёме из-за загрузки токсинами ( а это и экология, и вредные производства.....). -
24.01.17 23:08 (ответ для: _Aero_)_Aero_ писал(а): Ну естественно теперь хочется увидеть фото, особенно свекрови
Я бы тоже на свекровь посмотрела))
______________________________
Еда должна быть здоровой!..Здоровый кусок колбасы на здоровый ломоть хлеба!
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто из девушек красивее?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- кто красивее?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- какой певец для вас секси?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +480 |