А вы ходите на групповые тренировки в фитнес-клуб? Какие вам нравятся?
Привет! А вы ходите на групповые тренировки в фитнес клубе? Какие вам нравятся? Какой результат?
автор: 11p8vs3uynad, 24.01.17 19:39
просмотры: +2719, комментарии: +10
все темы | главная |
-
18.02.17 19:21Начала ходить на скалолазание, трудно ..но хожу, сегодня свалилась бедро болит, но это не пугает
-
26.01.17 01:59Я йогой только занимаюсь в фитнес клубе.
-
25.01.17 14:20Вот смотря что)
У меня был абонемент в экстрим, я обычно туда ходила просто бегать и на тренажерах заниматься. Вот, а когда летом воду вырубали и у меня был не день тренировок я по приколу сходила кажется на степ. Это какой то курятник. Народу дофига. Тренер за техникой не следит, народ бросается за снарядами как бешеные, ибо не хватает. Короче я раз сходила и зареклась, что больше я туда не пойду.
Воооот, а на нормальные групповые занятия я ходила на растяжку, там был офигенный бодрый тренер, нас было от 3 до 6 человек, ко всем понятное дело подойдет покажет и работали часто в парах, вот это было классно - небо и земля) -
25.01.17 13:12Не обижайтесь, но я работала в сфере спорта)) Скажу что на групповые программы ходят наивные пельмешки, которые думают что с помощью лишь только групповых можно похудеть, подкачаться, подтянуться.... только если в комплексе с занятиями в зале с железом - тогда будет результат...
Возможно от групповых повысится настроение, общее моральное состояние, но не более того -
24.01.17 21:52Пять лет уже, пилатес по воскресеньям как традиция. Зал могу продинамить, пилатес никогда.
Когда только начинала, раза два в группу сходила и ушла в индивидуальные. -
24.01.17 21:22Хожу на силовые групповые тренировки и стретчинг, в бассейн, иногда на йогу. И хожу я туда уже лет 15, если не больше (иногда бывают перерывы на несколько месяцев из-за разных поездок). Как спорт или “похудение“ я это не рассматриваю. Скорее как приятный досуг. Тушка в тонусе, но не более того. Некоторые дамы ходят на фитнес годами с весом 90 кг и не меняются совершенно. Когда я набираю лишнего и нужно похудеть (как сейчас), перехожу на домашние тренировки. Для меня это эффективнее.
-
24.01.17 21:15не хожу. Я работаю с людьми и в спортзал хожу, чтобы расслабиться и отдохнуть от них. Поэтому предпочитаю индивидуальные тренировки.
-
24.01.17 20:50ходила на обычный групповой фитнес. один раз нам устроили сюрприз - мы целый час занимались борьбой))) очень понравилось - настроение было нереально радостное, тело пришло в тонус, борьба сжигает до 600кл за час. сейчас призадумалась о борьбе
-
24.01.17 20:16Хотел на йогу сходить, абонемент позволяет, но туда в основном некрасивые тётки за 50 ходят, с дряблой кожей и без фигуры, вот прям как отрезало.
-
24.01.17 19:40Пилатес, калланетик, стретчинг. Только на них и хожу. Железяки не мой формат.
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я не орала об этом!»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- какие операции делала анна асти?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вам фоточка?»
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на работу и ушел.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |