Не мало важно знать, когда вы себя хорошо чувствовали при любых физических занятиях и потом постарайтесь понять, почему так было, т.е. все по разному настраиваются, кому-то нужно время, чтобы собраться с силами, кому-то проще на время отказаться от других дел, или заставить себя, позлиться (ну вот как мне иногда). Если серьезно тренироваться, надо быть готовой к этому, хотя мысль о том, что можно не напрягаться до какой-то запредельной степени, меня, конечно тоже, посещает, как наверное и большинство других... Но когда ты занимаешься ради того, чтобы достичь цели, работа, считаю, должна быть выполнена от и до. Поэтому стараюсь каждый день приходить в зал, заниматься, отрабатывать упражнения...
Возвращаться в спорт, идти в проф. фитнес было тяжело даже после гимнастики, не то слово. Не думала, что можно так отвыкнуть. На брусьях была не в состоянии сделать даже подъем, силы в руках не осталось почти никакой. После неудачных попыток разозлилась и все-таки как-то сумела, но так покрутилась, что чуть не сорвала кожу на ладонях... Но именно благодаря фитнесу я после ухода из гимнастики восстановила форму и снова стала делать двойные сальто, даже не задыхаясь при этом.
Те, кто начал заниматься спортом, вы себя чувствуете лучше, чем раньше? каким спортом вы занимаетесь?
Те,кто начал заниматься спортом! Вы себя чувствуете лучше чем раньше? Похудели? Каким спортом вы занимаетесь?
автор: добрая девушка, 24.01.17 21:00
просмотры: +4876, комментарии: +33
все темы | главная |
-
29.01.17 18:49
-
29.01.17 13:02 (ответ для: Br)От мужа такого уходить надо,он больной...NadBr писал(а): Я не знаю, он постоянно стебется с меня, типа: ну ты и коровка у меня, ахахахахха.., и ржет как невсебе, и тут же подходит и лапает меня, и тут же несёт всякую фи гню типа: может скушаешь тортик? Специально всегда покупает много вредностей, и издеваеться надо мной. Но мне самой не комфортно быть жирной, я очень хочу похудать, но блин никак неполучаеться.
-
27.01.17 22:36Однозначно лучше)от застоев явно не станешь здоровым
-
25.01.17 18:24 (ответ для: Kleoma)Kleoma писал(а): На Вашем месте я бы похудела на зло мужу!!! Такие подколы стали бы самым большим стимулом не жрать и пахать в зале! А вместо тортов пусть личного тренера вам оплатит
-
25.01.17 16:34 (ответ для: Br)NadBr писал(а): Ну он как-бы с улыбкой обзываеться,вот скажет что-то такое и может обнять меня сразу, ну я не знаю, я как-то говорила что хватит уже, но ему нравиться вот именно так стебаться с меня. Я немогу никуда уйти от него, просто у нас вот такие отношения.
На Вашем месте я бы похудела на зло мужу!!! Такие подколы стали бы самым большим стимулом не жрать и пахать в зале! А вместо тортов пусть личного тренера вам оплатит -
25.01.17 16:25 (ответ для: Lёva)Lёva писал(а): А можно попросить в ЛС название добавки? Тоже проблема с коленями.
Я Вам ответила. -
25.01.17 15:13 (ответ для: Br)NadBr писал(а): Ну он как-бы с улыбкой обзываеться,вот скажет что-то такое и может обнять меня сразу, ну я не знаю, я как-то говорила что хватит уже, но ему нравиться вот именно так стебаться с меня. Я немогу никуда уйти от него, просто у нас вот такие отношения.
да уж... -
25.01.17 14:47 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): боже, кошмар какой! ваш муж вообще нормальный-нет? разве можно так?! но вы то сами должны быть себе на уме, скажите ему пусть эти тортики засунет подальше, а вы начинаете новую жизнь. Я бы вообще обиделась на такое отношение, я после родов тоже была хомяком, но ни слова от мужа плохого не услышала, сама для себя захотела стать стройной и красивой. а чем вы хуже!
Ну он как-бы с улыбкой обзываеться,вот скажет что-то такое и может обнять меня сразу, ну я не знаю, я как-то говорила что хватит уже, но ему нравиться вот именно так стебаться с меня. Я немогу никуда уйти от него, просто у нас вот такие отношения. -
25.01.17 14:37 (ответ для: Br)NadBr писал(а): Я не знаю, он постоянно стебется с меня, типа: ну ты и коровка у меня, ахахахахха.., и ржет как невсебе, и тут же подходит и лапает меня, и тут же несёт всякую фи гню типа: может скушаешь тортик? Специально всегда покупает много вредностей, и издеваеться надо мной. Но мне самой не комфортно быть жирной, я очень хочу похудать, но блин никак неполучаеться.
боже, кошмар какой!
ваш муж вообще нормальный-нет? разве можно так?!
но вы то сами должны быть себе на уме, скажите ему пусть эти тортики засунет подальше, а вы начинаете новую жизнь.
Я бы вообще обиделась на такое отношение, я после родов тоже была хомяком, но ни слова от мужа плохого не услышала, сама для себя захотела стать стройной и красивой.
а чем вы хуже! -
25.01.17 14:19 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): А вы мужу нравитесь в таком весе?
Я не знаю, он постоянно стебется с меня, типа: ну ты и коровка у меня, ахахахахха.., и ржет как невсебе, и тут же подходит и лапает меня, и тут же несёт всякую фи гню типа: может скушаешь тортик? Специально всегда покупает много вредностей, и издеваеться надо мной. Но мне самой не комфортно быть жирной, я очень хочу похудать, но блин никак неполучаеться. -
25.01.17 13:07Занимаюсь уже четыре года, тренажёрка и рукопашный бой, получается по 5-6 тренировок и неделю. Из плюсов-фигура, выносливость. Если раньше уставала от бега, подъема в горы и тд, то сейчас хоть бы хны. Из минусов-много времени уходит на тренировки.
-
25.01.17 12:59 (ответ для: Br)NadBr писал(а): Правильно. Главное захотеть!!!!! А если хотелка не работает, и поддержки ноль, и муж постоянно приносит на ночь вкусняшки тортики, сам ест и мне тыкает, ну вот хоть понюхай говорит, морально испытывает меня вобщем, то похудеть оч тяжело, и уйти от него закрыться некуда.
А вы мужу нравитесь в таком весе?
- как вам фото? сегодня +23!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой у вас любимый город в россии?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |