кто начал худеть после новогодних праздников? Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме.
Всем привет!
Я из тех, кто как на американских горках: сначала упорно набирает вес, а потом резко начинает худеть. И так постоянно...
Вот и в этот раз снова сильно поправилась до такого веса, который уже давно не набирала.
Но окончательное решение снова худеть приняла тогда, когда увидела свои фотки с праздников и получила парочку “шуточных“ комментариев о том, что где-то под щеками спряталась старая я((
Сразу скажу, что я не из тех счастливец, кто с таким весом выглядит хорошо или гармонично. По мне видно, что килограммы лишние и мне самой не комфортно.
В итоге 9 января села на диету.
Стартовый вес: 68 кг.
Параметры: 93-70-100. Бедра - левое: 63, правое: 64.
И вот, по прошествии 3 недель отвес очень приятный для старта))
Параметры на 30 января
Вес:62,5
88-66-96. Л:59, П:60.
Сейчас впереди КД, желание ЖРАТЬ зашкаливает, очень боюсь сорваться((
Хочу продержаться в активной фазе похудения до 1 мая. Цель 53-55 кг, объемы 87-60-90
Девчонки, присоединяйтесь! Очень не хватает мотивации( Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме, как у меня обычно выходит, и потом в итоге к лету снова набираю(
Хочется в этот раз попробовать сохранить результаты.
все темы | главная |
-
13.02.17 18:48 (ответ для: Заморочка)Спасибки большое)
Обязательно буду отписываться!) И надеюсь, что не наберу все обратно, а то во время КД мне все всегда хочется не есть, а жратьььь просто😂 -
13.02.17 18:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Спасибо огромное) И тебя с наступающим! Не теряйся, мы просо обязаны к лету добиться поставленных целей
-
13.02.17 17:49 (ответ для: Заморочка)Да, ты права) Нужно давать отдыхать мышцам) Но я боюсь, что если один день пропущу, то все....меня обратно в спорт не затащишь Говорят что вначале лучше попытаться посчитать каллории или систему - 60. Я бы хотела посидеть на диете Магги, а потом попытаться на системе питания Дюкана.
Да, завтра др) Не секрет - 19 лет! А тебя с прошедшим Что бы похудела и твоя фигурка стала еще краше А так же любви, счастья и здоровья -
13.02.17 17:32 (ответ для: DarinaMandarina1)У вас же уже завтра день рождения, да?) Сколько исполняется, если не секрет?)
-
13.02.17 17:31 (ответ для: DarinaMandarina1)Да, конечно, надо не теряться)
Я со всеми этими отмечаниями поднабрала парочку кг. Сейчас вот снова взяла себя в руки)
Но вообще уже видны результаты, что меня очень мотивирует)
Треньки с Джиллиан, если начнешь или продолжишь, лучше не делать каждый день. Через день самое то и более эффективно, хоть это и непрерывный курс. Но мышцам надо отдыхать)
У меня кд прошли, вот на этой неделе начинаю активненько)
В марте запланировала бассейн. С залом пока не определилась, хочу или достаточно будет домашних трень + бассейн. -
13.02.17 17:13 (ответ для: Заморочка)Приветик) Дохуделась я до 66,3 кг. Потом начались месячные взвесилась и стало 67,8 кг. Надеюсь вода. Так низ живота болит, что запустила пока свои трени с Джиллиан, круг только один день не покрутила.
В целом, знаешь я решила, что после др я плюну на все проблемы и запишусь в зал! Буду активно худеть!
А у тебя как делишки? Нужно не запускать тему! А то я что-то забылась уже и не пишу сюда. Если и запустим темку, то можно в личку отписываться) -
13.02.17 16:51 (ответ для: DarinaMandarina1)Приветик
Ну рассказывайте, как успехи? Что нового в борьбе с лишними килограммами?) -
04.02.17 13:21 (ответ для: DarinaMandarina1)25
Я тортик решила на работу испечь) А вечером уже пойдем в ресторан) -
04.02.17 13:17 (ответ для: Заморочка)А сколько вам исполняется?) И да, я тоже думала что с самого утра скушаю огромный кусок любимого тортика😂
-
04.02.17 13:11 (ответ для: DarinaMandarina1)Закон подлости, как обычно...
Ну я себе все равно пообещала на др кучу вкусняшек
Раз в месяц можно)) Тем более на юбилей) -
04.02.17 13:10 (ответ для: Espoir)Да и у вас вес почти такой, с которого я начинала месяц назад. Так что тоже к лету добиться желаемого можно и нужно
-
04.02.17 12:56 (ответ для: Заморочка)Ой, та у меня тоже должны на др КД быть;( Прям таки “мечтала“ на свой день рождение корчится от боли дома;(
Да, обязательно буду отписывать свои результаты;)
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- как вам такие джинсы?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- какое фото лучше из этих трех?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |