кто начал худеть после новогодних праздников? Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме.
Всем привет!
Я из тех, кто как на американских горках: сначала упорно набирает вес, а потом резко начинает худеть. И так постоянно...
Вот и в этот раз снова сильно поправилась до такого веса, который уже давно не набирала.
Но окончательное решение снова худеть приняла тогда, когда увидела свои фотки с праздников и получила парочку “шуточных“ комментариев о том, что где-то под щеками спряталась старая я((
Сразу скажу, что я не из тех счастливец, кто с таким весом выглядит хорошо или гармонично. По мне видно, что килограммы лишние и мне самой не комфортно.
В итоге 9 января села на диету.
Стартовый вес: 68 кг.
Параметры: 93-70-100. Бедра - левое: 63, правое: 64.
И вот, по прошествии 3 недель отвес очень приятный для старта))
Параметры на 30 января
Вес:62,5
88-66-96. Л:59, П:60.
Сейчас впереди КД, желание ЖРАТЬ зашкаливает, очень боюсь сорваться((
Хочу продержаться в активной фазе похудения до 1 мая. Цель 53-55 кг, объемы 87-60-90
Девчонки, присоединяйтесь! Очень не хватает мотивации( Хочу хоть раз похудеть к лету, а не к зиме, как у меня обычно выходит, и потом в итоге к лету снова набираю(
Хочется в этот раз попробовать сохранить результаты.
все темы | главная |
-
13.02.17 18:48 (ответ для: Заморочка)Спасибки большое)
Обязательно буду отписываться!) И надеюсь, что не наберу все обратно, а то во время КД мне все всегда хочется не есть, а жратьььь просто😂 -
13.02.17 18:32 (ответ для: DarinaMandarina1)Спасибо огромное) И тебя с наступающим! Не теряйся, мы просо обязаны к лету добиться поставленных целей
-
13.02.17 17:49 (ответ для: Заморочка)Да, ты права) Нужно давать отдыхать мышцам) Но я боюсь, что если один день пропущу, то все....меня обратно в спорт не затащишь Говорят что вначале лучше попытаться посчитать каллории или систему - 60. Я бы хотела посидеть на диете Магги, а потом попытаться на системе питания Дюкана.
Да, завтра др) Не секрет - 19 лет! А тебя с прошедшим Что бы похудела и твоя фигурка стала еще краше А так же любви, счастья и здоровья -
13.02.17 17:32 (ответ для: DarinaMandarina1)У вас же уже завтра день рождения, да?) Сколько исполняется, если не секрет?)
-
13.02.17 17:31 (ответ для: DarinaMandarina1)Да, конечно, надо не теряться)
Я со всеми этими отмечаниями поднабрала парочку кг. Сейчас вот снова взяла себя в руки)
Но вообще уже видны результаты, что меня очень мотивирует)
Треньки с Джиллиан, если начнешь или продолжишь, лучше не делать каждый день. Через день самое то и более эффективно, хоть это и непрерывный курс. Но мышцам надо отдыхать)
У меня кд прошли, вот на этой неделе начинаю активненько)
В марте запланировала бассейн. С залом пока не определилась, хочу или достаточно будет домашних трень + бассейн. -
13.02.17 17:13 (ответ для: Заморочка)Приветик) Дохуделась я до 66,3 кг. Потом начались месячные взвесилась и стало 67,8 кг. Надеюсь вода. Так низ живота болит, что запустила пока свои трени с Джиллиан, круг только один день не покрутила.
В целом, знаешь я решила, что после др я плюну на все проблемы и запишусь в зал! Буду активно худеть!
А у тебя как делишки? Нужно не запускать тему! А то я что-то забылась уже и не пишу сюда. Если и запустим темку, то можно в личку отписываться) -
13.02.17 16:51 (ответ для: DarinaMandarina1)Приветик
Ну рассказывайте, как успехи? Что нового в борьбе с лишними килограммами?) -
04.02.17 13:21 (ответ для: DarinaMandarina1)25
Я тортик решила на работу испечь) А вечером уже пойдем в ресторан) -
04.02.17 13:17 (ответ для: Заморочка)А сколько вам исполняется?) И да, я тоже думала что с самого утра скушаю огромный кусок любимого тортика😂
-
04.02.17 13:11 (ответ для: DarinaMandarina1)Закон подлости, как обычно...
Ну я себе все равно пообещала на др кучу вкусняшек
Раз в месяц можно)) Тем более на юбилей) -
04.02.17 13:10 (ответ для: Espoir)Да и у вас вес почти такой, с которого я начинала месяц назад. Так что тоже к лету добиться желаемого можно и нужно
-
04.02.17 12:56 (ответ для: Заморочка)Ой, та у меня тоже должны на др КД быть;( Прям таки “мечтала“ на свой день рождение корчится от боли дома;(
Да, обязательно буду отписывать свои результаты;)
- такая фигура для вас естественная?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто не смотрит!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |