У кого болели колени после прыжков? сколько они болели? чем лечили? Мажу вольтарен гелем, помогает не очень.
Попрыгала с Джил, и вот тебе результат. Уже 3 недели ноют. Сначала сильно болели, рентген чистый - не перелом, потом успокоилась боль, но ныть не перестают, щелкают. Если сумку тяжелую поношу, болеть начинают. Мажу вольтарен гелем, помогает не очень.
У кого болели колени после прыжков? Чем лечили и сколько они болели?
автор: Сэтти, 01.02.17 03:33
просмотры: +3707, комментарии: +23
все темы | главная |
-
01.05.18 20:04Вместо вольтарена я салвисар беру.Мало того что он дешевле, так еще и не влияет на желудок вообще, безопасный. А в эффективности не уступает. Быстро снимает воспаление и боль
-
17.02.18 20:24Было дело. помогла мазь салвисар со змеиным ядом, боль быстро прошла, и прогрело прям отлично, причем кожу не жгло
-
26.02.17 20:59Да, конечно же, после травмы колена убрать нагрузку на время ,пока не восстановится. Димексид - неплох, но лично у меня нехорошая реакция на него, и не такой уж, прям, эффект. Физиопроцедуры неплохо лечат, например, лазер на колнено, но это - с врачом после постановки точного диагноза.
-
26.02.17 20:57На колени - бинты эластичные, все тренировки теперь - с ними. Нимесил в пакетиках (противовоспалительное). Мази: ДипРилиф, Индовазин, есть ещё мазь с Диклофенаком, но Диклофенкак, сам по себе, много нехороших побочек дает. Обычно это проблемы с хрящём (артроз, артрит) в таких случаях, ренген последнего поколения может показать, что хрящик проблемный, ну или МРТ делать. Обследоваться, всё же стоит, вдруг там жидкость скопилась.
-
26.02.17 20:30Я так тоже позанималась, неделю надевала кроссовки. И однажды решила что ковер и так мягкий и занималась без них. В результате, почти два месяца передвигаться могла только в эластичных бинтах и на полусогнутых ногах. Дикая боль и ощущение, как будто нога вот-вот выгнется в противоположную сторону. Сильное расстяжение. Мазала “индометацином“. Все прошло.
-
26.02.17 20:07 (ответ для: Румяная Зорька)
артра на полгода плюс побольше холодцаРумяная Зорька писал(а): А какие лекарства принимали? -
26.02.17 15:24 (ответ для: I like the WoT)I like the WoT писал(а): у меня болели после фитнеса, через месяц обратилась ко врачу. Оказалось, мне противопоказаны сильные и изнурительные нагрузки. Эластичные бинты и лекарства
А какие лекарства принимали? -
26.02.17 15:23Автор, как дела?
-
22.02.17 19:57 (ответ для: ЛидаКалида)Понятно. Так-то немного. До врача дойду, спрошу про них обязательно.
-
21.02.17 19:25 (ответ для: Vme4tah)Это уж врач назначает) У мужа 3 укола, некоторым, говорил, 4 вроде ставят, но что не больше - точно.
-
21.02.17 17:37 (ответ для: ЛидаКалида)И сколько за курс уколов надо?
-
20.02.17 15:29 (ответ для: Vme4tah)Нет, обезболивать при артрозе вообще опасно! Уколы у него с гиалуроновой кислотой, в них принцип действия совершенно иной. Делаются в сам сустав больной. Гиалуроновая кислота дополняет ту жидкость, которой суставу не хватает из-за болезни. Вы почитайте, в аннотации все хорошо прописано, лекарство “Вископлюс“ называется.
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +300 |