Как вы справляетесь, если вас настигают плохие эмоции?

Как справляетесь с плохим настроением?

автор: Apelisinka1989, 03.02.17 12:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 12:34
    Смотрю фильм или сериал смешной. Но лучшее лекарство конечно спорт. До 7 пота.
  • 14.02.17 12:06
    Тупо рыдаю
  • 14.02.17 12:01
    Ложусь спать :)
    При состоянии сна негативные мысли и события нейтрализуются и уже не так больно как было до.
    После этого слушаю музыку и сьедаю вкусненького
  • 04.02.17 04:17
    Чай, ароматическая свеча, по возможности ванна с арома солью или маслами. И кульминация - сон.
  • 03.02.17 15:23
    если идёт приступ депрессии то никак. в такие минуты даже говорить сложно.
    тут надо переждать. и удержаться чтобы кого-нить не прибить)))))
  • 03.02.17 15:16
    Давно нет плохого настроения.С возрастом по другому ко многому относишься.Истерии-это удел молодости:начало жизни без родителей,попытки устроить свою жизнь,а когда всё на мази и привычно,то чего волноватся?Главное-в кредиты не лезть.Человек сам себе создает кучу проблем.
  • 03.02.17 15:15
    у меня не получается подавлять что-то, пока само не пройдет - ничего не поможет)
  • 03.02.17 13:32 (ответ для: хробозаяц)
    хробозаяц писал(а): вот и я о том же кто-то медитирует, а кто-то шарики собирает

    после них и засыпается хорошо
  • 03.02.17 13:31 (ответ для: Удар ледоруба)
    Удар ледоруба писал(а): я тоже шарики выстраиваю в ряды.очень помогает отвлечься

    вот и я о том же кто-то медитирует, а кто-то шарики собирает
  • 03.02.17 13:27 (ответ для: хробозаяц)
    хробозаяц писал(а): занимаюсь спортом бью мебель или стены или двери или всё, что под руку попадется пью и курю ухожу с головой в сериалы и выставление шариков в одну линию. вообще lines для меня - самая релаксационная игра

    я тоже шарики выстраиваю в ряды.очень помогает отвлечься
  • 03.02.17 13:22
    Музыка, танцы, погулять, залечь у мужа на груди)
  • 03.02.17 13:06
    бег

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dorpat 27.12 21:49 по­ху­де­ние»»
2. katrin378 27.12 19:46 от­вес»» 4
3. ***заноза*** 27.12 13:28 пер­вый день яич­ной ди­е­ты.»» 1
4. magac 27.12 13:16 изу­чаю мо­де­ли­ру­ю­щую ра­бо­ту с мыш­ца­ми для ли­ца. спец »»
5. galina-zima 27.12 12:39 всем при­ве­тик!на­коне то я ку­пи­ла но­ут­бук.всем хо­ро­ше­го »» 5
6. emeral favor 27.12 06:19 итак,нач­немс.в ап­ре­ле бы­ло уже 71, но мне же нуж­но »» 1
7. felicita108 26.12 23:37 под­клю­чи­ла спорт!»» 1
8. katyuwka_ya 26.12 21:53 с на­сту­па­ю­щи­ми празд­ни­ка­ми!»» 2
9. элekтpa 26.12 20:21 при­вет всем! спа­си­бо, кто на­шел дру­ги­ми пу­тя­ми и по­здра­вил »» 7
10. 99кг 26.12 13:30 уже ско­ро.»»
11. barma 26.12 12:11 се­го­дня мо­ло­ко­чай»»
12. чилипуки 26.12 09:13 26.12.2016 мдя. вот на­шу групу и уда­ли­ли»» 1
13. ф@натка 26.12 09:10 вче­ра де­ла­ла пря­ни­ки по прось­бе доч­ки. вме­сте с ней. »»
14. smola 26.12 07:19 на­ча­ла ху­деть неде­лю на­зад, про­сто на пра­виль­ном пи­та­ни. »»
15. olga kalervo 26.12 06:36 26.12.2016 - ди­е­та еле­ны ма­лы­ше­вой»»
16. рубиновое ко 25.12 22:50 на­бра­ла це­лый ки­ло­грам с лиш­ком, ко­то­рый не спе­шит »»
17. ксения*** 25.12 21:54 вес сто­ит уже ме­сяц, и ни ту­ды и ни сю­ды. пе­чаль­ка! »» 1
18. jeniulka 25.12 17:09 6 дней»»
19. katrin378 25.12 16:35 как на­зло ма­ма на­го­то­ви­ла пи­рож­ков и плю­шек.»» 1
20. ирайда 25.12 14:23 на ди­е­те,вес сни­жа­ет­ся .но мед­ле­но. через две неде­ли »» 1
21. licht-de 25.12 13:52 итак. все. с се­го­дняш­не­го дня де­лаю чист­ку. бу­ду го­ло­дать »» 1
22. elena15165 25.12 12:17 ху­деть не по­лу­ча­ет­ся»» 4
23. ф@натка 25.12 10:40 вче­ра ве­че­ром пе­ре­ку­си­ла в ка­феш­ке непло­хо, но это »» 1
24. alla2012 24.12 23:47 от­ча­я­ние и уны­ние»» 5
25. selenamoon 24.12 17:39 на­ча­ло»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора