Кто удачно худел с веса более 100 кг? прибегали ли помощи диетолога и какого?
Мой вес над 100г. Идеальный 68. Много раз сидела на диетах, раньше удачно, но в последнее время вес никак не двигается вниз. Есть ли у вас положительный опыт? Посоветуйте, пожалуйста!
автор: ТС, 05.02.17 12:52
просмотры: +2580, комментарии: +5
все темы | главная |
-
05.02.17 16:45Худела с большого веса- спорт и питание. мне тренер рацион составил, но я его придерживалась приблизительно. Скачала приложение на телефон- там все ккал, белки, углеводы и затраты энергии подсчитываются. За год похудела на 25 кг.
-
05.02.17 13:17 (ответ для: ТС)в смысле именно мне. вы написали, а я и не вижу это.
-
05.02.17 13:16 (ответ для: ТС)ТС писал(а): Можете ли поинтересоваться сколько раз в день она ела: когда захочется или придерживалась расписания?
нажимайте на зеленую штуковину ,чтобы сообщение дошло именно ей.
она ела 3 раза в день, перекус мог быть йогурт или фрукт. ужин очень легкий.
для меня она жестко худела, я бы не вывезла. точно по месяцам я не скажу, но, к примеру, в марте она была 80, в июле 65. -
05.02.17 12:59Можете ли поинтересоваться сколько раз в день она ела: когда захочется или придерживалась расписания?
-
05.02.17 12:56могу только про сестру написать. она худела с 90 кг. сейчас 55. худела рывками. то есть кг 10 за 2 месяца, потом меньше уходило, потом снова кг 10 быстро и опять медленно.
к диетологам она не ходила, к спорту тоже себя не приучила. просто ела меньше, все что хочет, но буквально чуток. отсутствие спорта, на мое удивление, не сделало ее тело обвисшим.. она не подтянутая просто, но в жизнь не скажешь, что этот человек когда то был 90 кг при росте 165.
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |