Кто страдает бессонницей, что вы делаете, чтобы заснуть? Овечек считать не вариант.
Кто страдает безсонницей, что вы делаете чтоб заснуть? сил уже нету, может кто знает действенные методы как заснуть. Овечек считать не вариант.
автор: Br, 08.02.17 04:57
просмотры: +4089, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.02.17 17:18афобазол курсом пропейте
-
27.02.17 17:08пусть врач снотворные назначит, если пустырник не помогает
-
08.02.17 18:20Спасибо за советы. Валерьянка никак не действует на меня, пустырник так совсем слабо действует, снотворное нехочу боюсь привыкания. Что-то буду думать.
-
08.02.17 17:26Пару дней проснуться рано утром и упахаться за день как следует. Через 2-3 дня срубит наповал и никакой бессонницы не останется. А если для вас это по каким то причинам не вариант,то попейте снотворные недельку.
-
08.02.17 15:12 (ответ для: дремора)tt8god писал(а): Попейте валерьянку курсом, она безопасна.
спасибо. пила раньше, видимо, надо повторить -
08.02.17 11:20Пила курсом Пустрыник Форте, и внутреннее напряжение снизилось, и засыпать стала легче.
-
08.02.17 11:18 (ответ для: Камнеломка)Попейте валерьянку курсом, она безопасна.
-
08.02.17 10:03Мед с горячей водой на ночь или Ессентуки 17,там бром-засыпаю и сплю крепко.Ещё можно порошок мускатного ореха запить водой-вырубит до утра.
-
08.02.17 10:01Когда я не могу уснуть, я стараюсь сделать дышать ровно и спокойно. И в конце концов засыпаю. Пока ни разу этот метод не подвел)
-
08.02.17 09:52у меня с графиком связано и с нервами. хожу разбитая, уставшая. снотворные не пью, боюсь привыкнуть. ну засыпаю в конце концов.
-
08.02.17 08:07луплюсь в потолок, засыпаю к 5 утра, днем как разбитое корыто. не знаю, что делать.
-
08.02.17 08:01глицин, мелатонин, гретое молоко с мёдом тоже работает. Физическая нагрузка часов за 5 до сна, прогулка перед сном. Главное ан снотворные не подсядьте - дико вредно, да еще привыкание. Потом фиг слезете, еще психологически закрепляется “без таблетки не усну“
- это красивая мужская фигура?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- какое бы фото отметили?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказани для солярия?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- как вам льняной костюм на лето?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- это русый цвет?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |