Кто ходит в тренажерный? как вы занимаетесь во время критических дней?

кто ходит в тренажерный, как вы занимаетесь во время критических дней? снижаете нагрузки или такие же?

автор: Solnche215, 08.02.17 11:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 14.02.17 22:14
    не делаю пресс, вообще стараюсь делать в эти дни верх
  • 14.02.17 18:22
    увы, я не могу. сходила на 4 день только в тренажерный, и то так болело опять всё(
  • 14.02.17 14:46
    занимаюсь как в обычные дни
  • кроме пресса все делаю..
  • 11.02.17 21:21
    Первые 2 дня только кардио могу поделать, во время кд пресс не качаю
  • 11.02.17 02:19
    Занимаюсь как мужик
  • 09.02.17 14:07
    я занимаюсь полноценно, но у меня отличное самочувствие, очень много энергии в эти дни. а есть знакомые девушки, которых плющит, в такой ситуации нет смысла над собой издеваться. внятного ответа от двух гинекологов я так и не получила, кроме как по самочувствию.
  • 09.02.17 12:00
    занимаюсь в том же режиме без ограничений - с весами и пресс качаю.
  • 09.02.17 11:42
    занимаюсь, стараюсь не делать нижний пресс
  • 09.02.17 10:26
    4-5 дней не занимаюсь
  • 08.02.17 23:58 (ответ для: Solnche215)
    Solnche215 писал(а): все-таки 5 дней перерыв - много для занятий
    я так не считаю
  • 08.02.17 21:23
    не занимаюсь, я в такие дни валяюсь дома, даже на работу не хожу))

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. ми-леди 15.01 11:53 хо­ти­те по­ху­деть? лег­ко! сде­лай­те пе­ре­ста­нов­ку на кухне »» 4
2. trishka1990 15.01 11:40 ко­нец по­ху­де­нию»» 3
3. tonzibulochk 15.01 10:02 15.1.2017»»
4. мяуkissme 15.01 09:49 вс235 за­ви­сит от мо­е­го на­стро­е­ния. си­ла есть и боль­шая »» 1
5. знойная женщ 15.01 09:38 15.01. вес се­го­дня 81,5кг. от­вес 40грам. я до­воль­на. »» 2
6. emeral favor 15.01 07:19 по­шла жа­ра в ха­ту.очень тя­же­ло от­хо­дить по­сле пе­ре­да­ний,а »» 1
7. marikablack 15.01 06:57 ито­ги за неде­лю-3,5кг за счет стре­са!»» 3
8. hellen007 15.01 05:43 про­дол­жа­ем го­во­рить о гор­моне ро­ста и по­че­му важ­но »» 1
9. landish69 15.01 04:39 что но­вень­ко­го?»» 6
10. sladenka 14.01 22:43 с но­вым ста­рым го­дом!»» 1
11. tanya57 14.01 20:04 за неде­лю по­ка ми­нус 1.1кг. ху­дею даль­ше»» 2
12. •altis• 14.01 19:26 про­хо­ди­ла ми­мо»» 15
13. _пчёлка_ 14.01 18:10 э 40гр.»» 4
14. affina8 14.01 15:58 14.1.2017»»
15. rusyolia 14.01 14:46 14.1.2017»»
16. s_g 14.01 14:03 по­ка идем к 84.5, по­став­лю та­кую цель. 9 дней по­си­жу »» 3
17. ulia17 14.01 13:21 дол­го ду­ма­ла и со­би­ра­лась с си­ла­ми.се­го­дня, по­сле »» 1
18. bananacream 14.01 13:16 се­го­дня до­едаю торт, а по­том но­вая жизнь!»» 15
19. ...g*a*b*r*i 14.01 12:32 днев­ник»» 6
20. sextaespada 14.01 09:32 свой вес не знаю уже 4 дня. во­шла в ре­жим. воз­вра­ща­юсь »» 1
21. jemchujenka 14.01 09:28 со ста­рым но­вым го­дом!»» 2
22. heksen 14.01 09:05 о!у ме­ня от­ве­сик. с но­во­го го­да я по­ху­де­ла на 3, 5 »» 1
23. sabina20 13.01 22:35 п день5!»» 1
24. vera2017 13.01 22:30 13.01.2017 день 6-й. не ов­сян­ка. с лег­ка го­лод­но.»» 4
25. lisaalisa34 13.01 22:19 13.01.2017 успеш­но ху­дею на сель­де­ре­вом су­пе»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора