Какие витамины выбрать? ногти ужасные, волосы сухие и ломкие, десны кровоточат.

моему малышу од. мы давно уже не кормимся грудью. и мне нужны сейчас витамины, потому что ногти ужасные, волосы сухие и ломкие. десны кровоточат. я понимаю, что не хватает витаминов С Д В. вот задумалась о витаминах. какие взять? те, что для беременных? или для женщин и красоты? или что еще можно?


только не надо говорить про идите к врачу. я знаю, что он выпишет то, что ему выгоднее рекламирровать. или будет как с неврологом, которая по справочнику искала чем бы меня полечить.

автор: malashka-kashka, 08.02.17 14:11             
вход   все темы главная в избранное
  • 21.02.17 12:46
    Сходите лучше в независимую лабораторию типа “инвитро“. Там делают точный анализ вашей крови какого витамина не хватает в организме и вы подберете правильный витаминный комплекс для себя! А так мне нравился витаминный комплекс “Элевит“ для беременных-и ногти и волосы стали хорошо расти и укрепились-я их пила какое то время даже после беременности
  • 15.02.17 09:38 (ответ для: malashka-kashka)
    вам нужно причину искать. если все так плохо не помогут вам никакие витамины и лаки укрепляющие для ногтей
  • 14.02.17 23:23 (ответ для: Эфирное Масло)
    Стройная Газель писал(а): А что мешало давно начать пить витамины? Их нужно было пить всю бер и кормление сиськой. 1 витаминка это суточная норма не более. Зубы свои лечите, десны. Пейте aposФемибион 2apos и да, это вам все равно не поможет если проблему не найти. А найти ее только врач поможет

    Во время беременности я пила витамины элевит. Сейчас уже тоже взяла доппельгерц поливитамины
  • 14.02.17 14:10
    А что мешало давно начать пить витамины? Их нужно было пить всю бер и кормление сиськой. 1 витаминка это суточная норма не более.
    Зубы свои лечите, десны. Пейте 'Фемибион 2' и да, это вам все равно не поможет если проблему не найти. А найти ее только врач поможет
  • 14.02.17 12:15
    Пентовит, компливит сияние, смазывать ногти аевитом
  • 08.02.17 21:09 (ответ для: Заморочка)
    Заморочка писал(а): Пью месяц супрадин шипучий, но не ту дозу, что пишут знакомый доктор говорит, что это все маркетинг, в таких дозах даже не усваивается, а четверть одной таблетки. Также принимаю четверть таблетки железа сейчас, т.к. худею и спортом занимаюсь. Пью еще запаренный овес. За месяц общее состояние, кожа и ногти стали намного лучше. При том, что ногти у меня всю жизнь очень мягкие, гнутся, а сейчас стали крепче. Кожа перестала сильно шелушиться, волосы блестят и мягкие. Отказ от жирной пищи тоже сказывается очень хорошо.

    да, надо бы перейти на здоровое и правильное питание, но я слабовольная. мне лень
  • 08.02.17 21:05 (ответ для: Аметистка)
    Аметистка писал(а): Рыбий жир в капсулах идеален, почитайте отзывы. ну и Б разные, но их желательно колоть, а не пить, кожа реально лучше стает, но на время.

    витамин В я колола, но что разницы не почувствовала
  • 08.02.17 18:48
    Пью месяц супрадин шипучий, но не ту дозу, что пишут (знакомый доктор говорит, что это все маркетинг, в таких дозах даже не усваивается), а четверть одной таблетки.
    Также принимаю четверть таблетки железа сейчас, т.к. худею и спортом занимаюсь.
    Пью еще запаренный овес.
    За месяц общее состояние, кожа и ногти стали намного лучше. При том, что ногти у меня всю жизнь очень мягкие, гнутся, а сейчас стали крепче. Кожа перестала сильно шелушиться, волосы блестят и мягкие.
    Отказ от жирной пищи тоже сказывается очень хорошо.
  • 08.02.17 18:21
    Рыбий жир в капсулах идеален, почитайте отзывы. ну и Б разные, но их желательно колоть, а не пить, кожа реально лучше стает, но на время.
  • 08.02.17 14:22 (ответ для: malashka-kashka)
    Я то во время беременности вообще никакие витамины не принимала, гениколог сказала, что ненужно. А потом вот после родов элевит прописала.. Еще я витрум преноталь пробовала тоже ничего.
  • 08.02.17 14:19 (ответ для: Mgla613)
    Mgla613 писал(а): Мне элевит более менее помогают, волосы после родов ужасно лезут хотя уже пол года прошло. Как элевит пить начала, так еще более менее меньше стали лезть

    по моему я во время беременности тоже элевит пила
  • 08.02.17 14:18
    Мне элевит более менее помогают, волосы после родов ужасно лезут хотя уже пол года прошло. Как элевит пить начала, так еще более менее меньше стали лезть

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. helen13 18.02 15:34 доб­ро­го ве­че­ра!»»
2. дана_я_23 18.02 15:19 кух­ня и еще раз кух­ня. глав­ный - до­ма»» 2
3. домовёнок фр 18.02 14:36 доб­рый день.»» 2
4. дюля дос сан 18.02 14:25 фев­раль-это не ме­сяц.»» 2
5. мелоди 18.02 13:54 пе­ре­бра­лась на двух­знач­ное чис­ло»» 13
6. пальмира 18.02 13:48 афо­ба­зол не по­мо­га­ет.»»
7. katyuwka_ya 18.02 13:46 18 фев­ра­ля»»
8. ольфина.25 18.02 10:58 день 04. 18.02.2017»»
9. blanka06 18.02 10:32 ху­дею да на­до ле­то и тур­ция воз­мож­но бу­дет в мае то­гда »» 1
10. галинаах 18.02 09:44 18.02.2017 не удер­жа­лась, съе­ла ку­со­чек пи­цы»»
11. запахосени 18.02 09:14 офи­геть вре­мя ле­тит.»»
12. -немо- 18.02 09:10 13-ый день ди­е­ты кос­мо­нав­тов. ми­нус 6кг.60гр.»»
13. bljostka 18.02 08:22 се­го­дня по­еду во­ло­сы по­кра­шу. хо­чет­ся яр­кой быть»» 6
14. заморочка 18.02 07:49 вес встал :»»
15. kolobok28 18.02 06:35 18.02.2017 мед­ле­но но про­дви­га­юсь к те­лу сво­ей меч­ты »» 1
16. fomka75 18.02 04:25 зав­тра укла­ды­ваю му­жа в боль­ни­цу, у ме­ня бу­дет неде­ля »» 12
17. kosadereza 18.02 02:13 спи­сок смерт­ных гре­хов как-то по­до­зри­тель­но сма­хи­ва­ет »»
18. nadiabd22 18.02 00:55 ино­гда ме­ня спра­ши­ва­ют, по­че­му я ем все и не по­прав­ля­юсь? »» 3
19. ladyocean 17.02 23:54 17.02.2017 при­плы­ли.»»
20. kotyarkin 17.02 23:51 ра­бо­та за­вал»» 4
21. lime moon 17.02 23:35 се­зон ху­дею от­крыт!»» 1
22. е*л*ё*н*а 17.02 23:32 не хо­чу оправ­ды­вать­ся и врать о сво­ей ошиб­ке,ко­то­рая »»
23. по жизни худ 17.02 23:30 се­го­дня был 4 день тре­ни­ро­вок по авиа-суш­ке, а я толь­ко »»
24. katemoss 17.02 23:00 всем при­вет. про­сти­те что вче­ра ни­че­го не пи­са­ла бы­ла »»
25. с чистого ли 17.02 21:50 17.02.2017 взя­ла се­бя в ру­ки»» 8
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора