Кто-нибудь ходит (или ходил) на воздушную йогу? сложно? как данный вид спорта отражается на спине?
Интересует аэройога. Насколько сложно? Был долгий перерыв в спорте...лет 6. Сейчас хочу на аэройогу. Но вот вопрос, смогу ли? С гибкостью у меня проблем нет, но вот связки ног “затвердели“...т.е. очень больно и не приятно при растяжке в районе колен и таза.
И еще.. как данный вид спорта отражается на спине? Очень хочется укрепить спину, но без вреда. У меня постоянно смещаются позвонки в районе лопаток, шейный остеохондроз, еще искривление небольшое в зоне поясницы (она как бы вдавлена). Ну и само собой, хочется узнать о результатах по части фигуры? Дают ли эти занятия нагрузку достаточную для изгнания жировых запасов?
автор: ЛетаргическийСон, 11.02.17 05:24
просмотры: +2186, комментарии: +1
все темы | главная |
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- как вам фото? сегодня +23!»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- узнаете город? места?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- какой возраст ей можно дать?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |