как вы чувствовали себя первый день в зале? ходили с тренером? я жутко боялась опозориться.
Девушки,как вы чувствовали себя первый день в зале?ходили с тренером?я жутко боялась опозориться что не так что то делать начну.
автор: Ромашка,,,, 11.02.17 17:27
просмотры: +3037, комментарии: +12
все темы | главная |
-
04.03.17 19:03А че нетак можно сделать? Вы же планировали тренировку наверняка смотрели технику упражнений. Неуютно только в том плане что никого не знаешь сначала. Потом раззнакомишься. Не дрейфь.
-
12.02.17 05:12какие все закомплексованные .у меня даже мысли такой Не было,что опозорится.если у вас Такие заморочки,тогда действительно возьмите тренера.
-
11.02.17 22:44Ну....было очково,потому что полон зал мужиков-пацанов и я тут такая,38 кило приперлась.тренер подкалывал по началу,но через пару недель ко мне все привыкли)) а я до сих пор испытываю мандраж каждый раз,как иду.хотя теперь и девчонки тоже ходят другие.
-
11.02.17 21:46С тренером занимаюсь, она показывает, следит за техникой
-
11.02.17 18:07Да было страшно по началу и неловко, потому что я была дохляком полным, не могла нормально ни с одним упражнением справиться. Но тренер помогал, указывал как и что.
-
11.02.17 18:07 (ответ для: Ромашка,,,)
для меня 3-4 дня мало. я занималась месяц, и то потом иногда вопросы возникалиРомашка... писал(а): Можно узнать сколько вы работали с тренером?достаточно 3-4 занятий? -
11.02.17 17:56чувствовала себя хорошо, но первое время занималась с тренером только
-
11.02.17 17:53 (ответ для: Omega92)Можно узнать сколько вы работали с тренером?достаточно 3-4 занятий?
-
11.02.17 17:43Если ходить именно в зал, а не на групповые тренировки, то советую начинать с тренером. Иначе вы будете бесцельно слоняться между тренажерами и не знать, что вообще делать и куда себя деть. Да и большинство упражнений, даже самых простых, очень часто делают неправильно, что вредит и здоровью, и эффекту.
-
11.02.17 17:34Одно дело опозориться, а другое дело, что когда вы будете делать неправильно упражнения, вы вредите своему здоровью. Об этом подумайте.
-
11.02.17 17:33нормально чувствовала.как можно опозорится в зале? штаны на попе лопнут?
-
11.02.17 17:31вот чтоб не было такого, нужно для начала тренера нанимать..и дело даже не в “опозорится“ , а в том что неправильная техника выполнения мало того, что ничего не дает, еще и может навредить
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- как вам сумочка?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- какое платье лучше?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- как вам такое платье?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- как вам это свадебное платье?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- вам нравится её внешность?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |