Что делать при сильнейшей депрессии? Не знаю, что произошло, не знаю, как с этим бороться.

Не чего из ряда вон у меня не произошло. Но в один миг мир как будто посерел и не чего не хочу. Постоянно плаксивое настроение , слезы накатываются не с чего. Болит все , душевная боль такая, если понимаете о чем я.
Не знаю что произошло, не знаю как с этим бороться. Хочу взять отпуск на 2 недели и пожать пока у мамы. Больше не чего в голову не приходит.
Девочки, у кого было такое, помогите.

автор: Сири-сиринити, 13.02.17 07:29             
вход   все темы главная в избранное
  • 13.02.17 18:53
    может это не клиническая депрессия, а просто грусть сезонная? В феврале так это вообще обычное дело) попробуйте начать пить афобазол. Он курсовой, месяца 2 попейте - посмотрите результат. он хорошо плаксивость убирает и эмоциональный фон выравнивает. И начинайте сами уже шевелиться, прекратите жалеть себя и расклеиваться. надо искать такое занятие, чтобы поглотило с головой, чтобы даже минутки не было о грустном думать. если не поможет совсем, тогда наведайтесь к врачу
  • С депрессией к психиатру,там ноотропы пропишет,или что посильнее,сами не выбиретесь
  • Автор, вам встряхнуться нужно. У меня тоже вялотекущее состояние было, потом кран с рельсов слетел вместе со мной, стало так прикольно. Хотя седины конечно добавилось. Устройте себе адреналиновый всплеск.
  • 13.02.17 08:12
    К психиатру, с сильнейшей депрессией, при чем бегом
  • 13.02.17 08:10
    На ровном месте депрессия не происходит. У вас скорее всего может быть пмс, многие называют это депрессией. мне очень знакомо такое состояние как у вас. Скорее всего что-то с гормонами. У меня обычно перед месячными накатывает такое как у вас состояние. Причем на ровном месте. Встаю утром и понимаю что мне ничего нехочеться, слезы не изза чего могут литься и т д. Это может быть просто временно у вас.если есть возможность Позвольте себе делать то что душа пожелает, расслабтесь. Витаминки обязательно в помощь. Я бывает лежу и просто медленно дышу как бы медетирую) успокаиваюсь.а Если это состояние у вас уже долго то тогда канешно надо более радикальные методы, тогда не знаю что вам посоветовать ибо выбраться из реальной депрессии самому наверно нереально.
  • 13.02.17 07:55
    А у меня вначале весны так бывает...а потом как листочки распускаются все проходит...Радоваться начинаю...
  • 13.02.17 07:51
    При сильнейшей депрессии не хотят у мамы пожить и на форумах не пишут, не говорите глупостей, а топайте к врачу: проверить гормоны, щитовидку, кровь сдать.
  • 13.02.17 07:44
    Если вас рили СИЛЬНЕЙШАЯ депрессия, то её нужно лечить у специалиста и возможно медикаментозно.
    А если просто чет вгрустнулось, попейте витаминок, фруктиков поешьте, обстановку смените
  • 13.02.17 07:39
    Просто так не бывает такого состояния. Значит что-то предшествовало ему и судя по всему, что-то долгое. Что делать? Все верно: отпуск, мама, отдых от всего. Я бы посоветовала старые как мир способы: салонные процедуры (расслабляющие массаж), уход за собой, спешные прогулки по городу, вкусное лакомство, хороший сон, шоппинги с мамой, спорт ...мне это отлично помогает

Последние дневники за: февраль 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. vaargaзолото 21.02 19:18 тем­пе­ра­ту­ра у саш­ки еще 39, ан­ти­био­тик не по­мо­га­ет»»
2. эйва шекер 21.02 19:18 по­че­му в хле­бе есть ды­роч­ки?»»
3. яапельсинка 21.02 19:17 21.02.2017 14 день срыв»»
4. эйва шекер 21.02 19:09 как раз­ные на­ро­ды пе­ре­но­сят низ­кие тем­пе­ра­ту­ры:»»
5. uoou 21.02 18:58 весь день сплю тру­пом утром ез­ди­ла на ма­ни­кюр и по­ня­ла »» 1
6. lсветикl 21.02 18:57 сна­ча­ла, а то за­пу­та­лась!неде 1 день2зав­трак: 2 яй­ца »»
7. ljumin4ik 21.02 18:55 ох уж эти му­жья.»» 5
8. пушистыйзайк 21.02 18:51 вче­ра на­е­ха­ла на му­жа­рев­ность»»
9. rubis 21.02 18:48 21.02.2017 блин­чи­ки с от­ру­ба­ми и тво­рож­но-за­варн кре­мом. »» 2
10. toribina 21.02 18:36 всем при­вет, ну пра­виль­ное пи­та­ние точне ко­ли­че­ство »» 1
11. мур-р-р@ 21.02 18:35 за­пе­кан­ка с ку­ри­цей и гри­ба­ми по-ита­льян­ски­ин кар­то­фель­ное »»
12. мур-р-р@ 21.02 18:24 ко­ко­со­вые шо­ко­лад­ки ба­ун­ти­ин­гре­ди­ен мо­лоч­ный 30 гструж­ка »»
13. алёна-83 21.02 18:24 де­воч­ки, я до­ма. пи­та­ние пи­сать не бу­ду чтобы вас »» 14
14. *лучик_солнц 21.02 18:24 де­тей в сад. а я на уче­бу»» 8
15. life_is_life 21.02 18:16 зав­тра с ра­бо­ты на­пи­шу объ­яс­ни­тель­ную. не шам­пан­ское.это »» 2
16. katemoss 21.02 18:04 тре­тий день вес по­ка сто­ит, да­же не знаю что де­лать. »»
17. *life_is_lif 21.02 18:03 что вам ска­зать не дни а сплош­ные стресы.уже 3 неде­ли »»
18. карелочка 21.02 18:02 что о ме­ня тош­нит се­го­дня. му­жа в ма­га­зин за­сла­ла »» 7
19. мур-р-р@ 21.02 17:56 до­маш­ние шо­ко­лад­ные блин­чи­ки на мо­ло­ке­ин­гре­ди­ен 30 »»
20. самая любимм 21.02 17:53 21.02.2017тольк что при­шла с фит­не­са. ох и го­ня­ли »» 1
21. самая любимм 21.02 17:53 20.02.2017се­го­дня день про­ле­тел неза­мет­но»» 4
22. cheburashk@ 21.02 17:51 втор­ник»» 13
23. spring_girl0 21.02 17:45 про­те­и­но­вые кок­тей­ли, ко­то­рые мож­но при­го­то­вить в »»
24. spring_girl0 21.02 17:41 мо­лоч­но - огу­реч­ный суп вкус­ня­тин­ка»»
25. доктор в кед 21.02 17:31 при­ве­ти­ки!се­год сно­ва бы­ла за­ня­та: с утра кон­фе­рен­ция, »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора