Я очень впечатлительная и мнительная. могу переживать даже из-за мелочи. Накручиваю себя постоянно.
Помогите пожалуйста я не знаю что с собой такой делать..постоянное волнение уже невозможно. Оно мной руковадит и я не могу его усмирить. Мне 17, в новом классе второй год, сказались переживания да и в коллектив не влилась, хотя в прошлой школе всё было отлично. Сейчас заканчивается 11 класс.. экзамены, взаимоотношения в классе, к тому же расставание очень сильно сказались. Я очень впечатлительная и мнительная, и могу переживать даже из за какой-то мелочи,как кто-нибудь бы сказал. Публичные выступления вообще не даются, из за своего волнения. Я занимаюсь собой, увлекаюсь спортом, но есть те вещи которые я контролировать не могу-это свое волнение. У меня почему то стоит на первом месте мнение окружающих, кто-то скажет да забей на чье то мнение. Я пыталась над собой работать, что ихнее мнение не важно, но всё равно не могу с собой справиться. Накручиваю себя постоянно ,мне это очень надоело. Я себя чувствую никем в этом классе, просто некстати,хотя несмотря на то что мне не даются публичные выступления, я очень позитивный общительный человек и для меня самой удивительно,что как я не пыталась влиться в новый коллектив у меня не вышло. Значит дело во мне...уже не знаю что мне делать. Пробовала себе внушать что их мнение не важно, занималась йогой мне не удается это спокойствие. Помню даже когда делала маникюр девушка мне говорила расслабь руку,а я не могла потому-что уже разучилась по настоящему расслабляться. Подскажите мне что нибудь у меня уже просто безысходность(
все темы | главная |
-
15.02.17 13:09В вашем возрасте все также было,это совсем скоро пройдет.
-
15.02.17 10:54 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Опять включаем логику. Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет?
Может, не спорю. -
15.02.17 10:54 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает. Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане.
Опять включаем логику.
Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет? -
15.02.17 10:34 (ответ для: bi59ao4vlf3i)А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает.
Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане. -
15.02.17 10:29 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): Нет. В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения. Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины. Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами. В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему.
Действительно, зачем на эту тему распыляться.
Включаем здравый смысл, человек с наличием медицинского образования может поставить диагноз, для того, чтобы определить необходимость вмешательства и как это будет реализовано. Человек без специального (читай - медицинского профильного, вышки) диагноз не поставит. Его диагноз, равно как и диплом непрофильного вуза - то же самое, что и консультация соседки тети Мани, с той лишь разницей, что у нее опыта будет побольше, чем у выпускницы непрофильного вуза с дипломом психолога. Это просто новомодное направление, распиаренное, такое же как менеджер, косметолог, консультант по чему-то там... Звучит красиво, не надо пять лет просиживать штаны, в то же самое время они востребованы тогда, когда есть лишние деньги, которые куда-то надо выкинуть, не имея серьезной проблемы. А вот когда проблема начинается, то тогда идут к дипломированным специалистам. -
14.02.17 16:28 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Поменьше такого бреда бы цитировали. Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист.
Нет.
В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения.
Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины.
Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами.
В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему. -
14.02.17 16:16 (ответ для: nobody21)Поменьше такого бреда бы цитировали. “Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома“
Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист. -
14.02.17 14:02в подростковом возрасте все через это проходят. оценивают себя через сверстников, зависят от их мнения. Это даже нормально, я бы сказала. От мнительности спасает трезвый ум. Не нужно додумывать за людей. Вы свои мысли на них перекладывает. так делать не нужно )
-
14.02.17 12:18 (ответ для: bi59ao4vlf3i)По-моему, Вы путаете психолога с психотерапевтом или психиатром.
Цитирую Википедию:
“Главные различия психолога от психиатра и психотерапевта состоят в следующем:
* Психолог — не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов.
* Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.
* Деятельность психолога в России не лицензируется, то есть для того чтобы практиковать ему достаточно диплома.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т. п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.;
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми и т. д.);
- когда есть какие-то телесные симптомы или психосоматические заболевания (например, нейродермит, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости и др.);
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему;
- а также любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны.“ -
14.02.17 12:14 (ответ для: nobody21)У нас тогда каждого второго, если не каждого первого отправить лечиться.
Если человек не хочет работать над чем-то сам, конечно, проще пойти к врачу.
Поверьте, если бы была необходимость в специалисте, то этого человека давно бы отправили со школы в специальное заведение, где работают с детьми, которым требуется помощь. Если же человек нормальный, среднестатистически нормальный, не надо пытаться искать у него какие-то проблемы и отклонения и его отправлять к врачу. Это напоминает мне современных мамочек, которые по любому поводу кормят своих детей таблетками - активный ребенок - на таблетку!. Плохо засыпает ? На таблетку!
Часто плачет? На таблетку!
И сплошные таблетки, вместо того, чтобы понять, что мы все разные, нельзя всех вот засунуть под один универсальный шаблон.
В 14-17 лет стесняться чего-то - это нормально! Это не является каким-то отклонением, болезнью, чтобы привлекать для решения данной “проблемы“ специалиста! Просто от отсутствия проблем люди иногда придумывают их на пустом месте. -
14.02.17 12:06Стандартные подростковые эмоции. Все через это проходили. Совет такой - делай то,что страшно. Страшно выступать - делай это чаще. Страшно позвонить куда-то выяснить или записаться - делай это чаще. Страшно показаться дурочкой перед сверстниками - шути и смейся. И скоро ты поймешь,что делать ошибки или ляпать что-то не то - это гораздо лучше, чем замыкаться в себе. Ты не можешь расслабиться, потому что сдерживаешь свои настоящие эмоции и поведение под маской кого-то другого. Сними ее, выпусти себя. Хочется ржать как лошадь - ржи. Хочется подойти и поболтать с той девочкой - подойди. Хочется кого-то покритиковать или влезть в разговор со своим мнением - сделай это. Я так понимаю ты из обеспеченной семьи, раз родители выделяют деньги на маникюр, йогу и спорт. Думаю значит и одежда у тебя нормальная и вообще выглядишь ты очень достойно и ухоженно. А ведь многие подростки этого вообще не имеют, соответственно у них гораздо больше поводов для комплексов.
-
14.02.17 12:05 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): А вы думаете, что любая проблема у врача решается мгновенно, и дается на блюдечке с голубой каемочкой?
Я такого не говорила. Прекрасно знаю, как люди лечатся годами или всю жизнь - пример мамы перед глазами. Да и сама ребёнком несколько лет лечилась. А причина болезни была как раз психологическая.
Просто вспоминаю себя в 14-17, когда я боялась и стеснялась говорить о своих психологических проблемах и переживаниях с подругами или с мамой, держала всё в себе, развила комплексы, некоторые из которых до сих пор не до конца преодолела... Мне бы тогда поговорить с психологом, быстрее бы поняла себя, обрела бы уверенность в себе, преодолела бы комплексы, как следствие и личная жизнь быстрее бы наладилась.
Но это моё субъективное мнение, основанное на личном опыте.
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам она со светлыми волосами?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- какая фамилия красивее и почему?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- какая модель телефона у вас?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +650 |