Я очень впечатлительная и мнительная. могу переживать даже из-за мелочи. Накручиваю себя постоянно.
Помогите пожалуйста я не знаю что с собой такой делать..постоянное волнение уже невозможно. Оно мной руковадит и я не могу его усмирить. Мне 17, в новом классе второй год, сказались переживания да и в коллектив не влилась, хотя в прошлой школе всё было отлично. Сейчас заканчивается 11 класс.. экзамены, взаимоотношения в классе, к тому же расставание очень сильно сказались. Я очень впечатлительная и мнительная, и могу переживать даже из за какой-то мелочи,как кто-нибудь бы сказал. Публичные выступления вообще не даются, из за своего волнения. Я занимаюсь собой, увлекаюсь спортом, но есть те вещи которые я контролировать не могу-это свое волнение. У меня почему то стоит на первом месте мнение окружающих, кто-то скажет да забей на чье то мнение. Я пыталась над собой работать, что ихнее мнение не важно, но всё равно не могу с собой справиться. Накручиваю себя постоянно ,мне это очень надоело. Я себя чувствую никем в этом классе, просто некстати,хотя несмотря на то что мне не даются публичные выступления, я очень позитивный общительный человек и для меня самой удивительно,что как я не пыталась влиться в новый коллектив у меня не вышло. Значит дело во мне...уже не знаю что мне делать. Пробовала себе внушать что их мнение не важно, занималась йогой мне не удается это спокойствие. Помню даже когда делала маникюр девушка мне говорила расслабь руку,а я не могла потому-что уже разучилась по настоящему расслабляться. Подскажите мне что нибудь у меня уже просто безысходность(
все темы | главная |
-
15.02.17 13:09В вашем возрасте все также было,это совсем скоро пройдет.
-
15.02.17 10:54 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Опять включаем логику. Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет?
Может, не спорю. -
15.02.17 10:54 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает. Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане.
Опять включаем логику.
Если автору не надо ставить диагноз, то может и помощь новоявленного специалиста ей не нужна? И в данной ситуации больше помогла бы беседа по душам с той же соседкой тетей Маней, которая бы выслушала и дала совет? -
15.02.17 10:34 (ответ для: bi59ao4vlf3i)А зачем автору ставить диагноз? У неё же не затяжная депрессия, из которой нужно выводить и принимать антидепрессанты. И панических атак нет, и паранойей не страдает.
Да, примерно с таким же успехом можно выговориться маме, подруге, сестре, соседке тетё Мане. -
15.02.17 10:29 (ответ для: nobody21)tatyana30stm писал(а): Нет. В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения. Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины. Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами. В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему.
Действительно, зачем на эту тему распыляться.
Включаем здравый смысл, человек с наличием медицинского образования может поставить диагноз, для того, чтобы определить необходимость вмешательства и как это будет реализовано. Человек без специального (читай - медицинского профильного, вышки) диагноз не поставит. Его диагноз, равно как и диплом непрофильного вуза - то же самое, что и консультация соседки тети Мани, с той лишь разницей, что у нее опыта будет побольше, чем у выпускницы непрофильного вуза с дипломом психолога. Это просто новомодное направление, распиаренное, такое же как менеджер, косметолог, консультант по чему-то там... Звучит красиво, не надо пять лет просиживать штаны, в то же самое время они востребованы тогда, когда есть лишние деньги, которые куда-то надо выкинуть, не имея серьезной проблемы. А вот когда проблема начинается, то тогда идут к дипломированным специалистам. -
14.02.17 16:28 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Поменьше такого бреда бы цитировали. Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист.
Нет.
В университетах есть факультеты психологии, как общей, так и специальной, например, социальной, педагогической, возрастной, и т.д. К медицине психология не имеет никакого отношения.
Ни одной из подруг, которые в универе учились на психолога, не преподавали хоть что-то из медицины.
Хотя кому я объясняю, Вы же не видите разницы между психологами и психиатрами.
В любом случае автор сама будет думать, как решать свою проблему. -
14.02.17 16:16 (ответ для: nobody21)Поменьше такого бреда бы цитировали. “Психолог - не врач, не имеет специального медицинского образования, ...но человек с наличием диплома“
Бред. Диплом химика подойдет, чтобы пофилософствовать насчет чужих проблем? Это одна из новых модных надуманных профессий, для которых учиться вроде и не надо, оп, и ты в дамках - профи-специалист. -
14.02.17 14:02в подростковом возрасте все через это проходят. оценивают себя через сверстников, зависят от их мнения. Это даже нормально, я бы сказала. От мнительности спасает трезвый ум. Не нужно додумывать за людей. Вы свои мысли на них перекладывает. так делать не нужно )
-
14.02.17 12:18 (ответ для: bi59ao4vlf3i)По-моему, Вы путаете психолога с психотерапевтом или психиатром.
Цитирую Википедию:
“Главные различия психолога от психиатра и психотерапевта состоят в следующем:
* Психолог — не врач, то есть не имеет специального медицинского образования; соответственно не ставит медицинских диагнозов, не лечит, не выписывает и не назначает лекарственных препаратов.
* Психолог работает с психически здоровыми людьми (клиентами, а не больными), имеющими какие-то трудности или попавшими в сложную жизненную ситуацию.
* Деятельность психолога в России не лицензируется, то есть для того чтобы практиковать ему достаточно диплома.
В основном, к психологу обращаются в таких случаях как:
- травматические и стрессовые ситуации: смерть, развод, насилие, тяжелое заболевание и т. п., а также беременность, рождение ребенка, переезд на новое место жительства, переход на новую работу и др.;
- когда человек испытывает различные трудности и проблемы в ситуациях общения и взаимодействия с другими людьми (близкими, детьми и т. д.);
- когда есть какие-то телесные симптомы или психосоматические заболевания (например, нейродермит, вегетососудистая дистония, синдром хронической усталости и др.);
- когда человек испытывает ощущение, что «что-то не так» с ним или с его окружением и у него есть желание поменять свою жизнь к лучшему;
- а также любые другие причины, требующие поддержки или помощи со стороны.“ -
14.02.17 12:14 (ответ для: nobody21)У нас тогда каждого второго, если не каждого первого отправить лечиться.
Если человек не хочет работать над чем-то сам, конечно, проще пойти к врачу.
Поверьте, если бы была необходимость в специалисте, то этого человека давно бы отправили со школы в специальное заведение, где работают с детьми, которым требуется помощь. Если же человек нормальный, среднестатистически нормальный, не надо пытаться искать у него какие-то проблемы и отклонения и его отправлять к врачу. Это напоминает мне современных мамочек, которые по любому поводу кормят своих детей таблетками - активный ребенок - на таблетку!. Плохо засыпает ? На таблетку!
Часто плачет? На таблетку!
И сплошные таблетки, вместо того, чтобы понять, что мы все разные, нельзя всех вот засунуть под один универсальный шаблон.
В 14-17 лет стесняться чего-то - это нормально! Это не является каким-то отклонением, болезнью, чтобы привлекать для решения данной “проблемы“ специалиста! Просто от отсутствия проблем люди иногда придумывают их на пустом месте. -
14.02.17 12:06Стандартные подростковые эмоции. Все через это проходили. Совет такой - делай то,что страшно. Страшно выступать - делай это чаще. Страшно позвонить куда-то выяснить или записаться - делай это чаще. Страшно показаться дурочкой перед сверстниками - шути и смейся. И скоро ты поймешь,что делать ошибки или ляпать что-то не то - это гораздо лучше, чем замыкаться в себе. Ты не можешь расслабиться, потому что сдерживаешь свои настоящие эмоции и поведение под маской кого-то другого. Сними ее, выпусти себя. Хочется ржать как лошадь - ржи. Хочется подойти и поболтать с той девочкой - подойди. Хочется кого-то покритиковать или влезть в разговор со своим мнением - сделай это. Я так понимаю ты из обеспеченной семьи, раз родители выделяют деньги на маникюр, йогу и спорт. Думаю значит и одежда у тебя нормальная и вообще выглядишь ты очень достойно и ухоженно. А ведь многие подростки этого вообще не имеют, соответственно у них гораздо больше поводов для комплексов.
-
14.02.17 12:05 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): А вы думаете, что любая проблема у врача решается мгновенно, и дается на блюдечке с голубой каемочкой?
Я такого не говорила. Прекрасно знаю, как люди лечатся годами или всю жизнь - пример мамы перед глазами. Да и сама ребёнком несколько лет лечилась. А причина болезни была как раз психологическая.
Просто вспоминаю себя в 14-17, когда я боялась и стеснялась говорить о своих психологических проблемах и переживаниях с подругами или с мамой, держала всё в себе, развила комплексы, некоторые из которых до сих пор не до конца преодолела... Мне бы тогда поговорить с психологом, быстрее бы поняла себя, обрела бы уверенность в себе, преодолела бы комплексы, как следствие и личная жизнь быстрее бы наладилась.
Но это моё субъективное мнение, основанное на личном опыте.
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- узнали кто это?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- фото, как из журнала!»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как вам такое платье?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- на работку бизнес-леди»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- где такие красавицы обитают?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |