Как избавиться от страха за папу? все время проверяю спит ли он, дышит ли, всё ли у него в порядке.
Мне 21 год, почти четыре месяца назад у меня умерла мама.
Сейчас у меня появилась проблема: постоянно присутствует какая-то тревожность, дикий страх за папу, безумный страх потерять и его ( у меня остался только он). Днём не могу оставаться одна дома, ночью не могу спать и всё время проверяю спит ли папа, дышит ли, всё ли у него в порядке. Иногда начинает казаться, что схожу с ума.
Кто сталкивался с подобным? Как справлялись с этим?
автор: LinaOne, 16.02.17 14:29
просмотры: +4027, комментарии: +18
все темы | главная |
-
23.02.17 14:37У меня тоже такое. Вечно проверяю отца, когда уснёт. Звоню на работу. Единственный человек,который мне дорог. Что поделать?! Боюсь, что когда настанет время не справлюсь, ведь никто с годами не молодеет.
-
21.02.17 20:38было такое, перед защитой диплома) потом быстро поняла, что это все на нервной почве, проплакалась и забыла
-
17.02.17 14:53Спасибо всем большое за советы!!!
Действительно, буду искать причину в своей голове и избавляться от плохих мыслей -
16.02.17 18:00У вас невроз навязчивых состояний скорее всего. Вам кажется что если вы будете проделывать некоторые ритуалы (проверять его определенное количество времени и раз, может еще что-то), то с ним ничего не случится, и таким образом вы его защитите, и себя от его потери тоже. Просто ваш мозг таким образом пытается защитить себя от стресса и его последствий, не считайте себя сумасшедшей, просто у вас было сильнейшее потрясение, некоторые вообще умом трогаются. У меня в детстве подобное было, постоянно водили на многочисленные похороны, даже детские, +очень напряженная обстановка в семье и школе...боролась сама, тож боялась что на дур ку еще отправят от моих навязчивых мыслей, в конце концов самоанализ помог, но на это ушли годы. Сходите к психологу, он вам объяснит эту систему, припишет правильные седативные средства. очень у многих людей на самом деле такое хоть раз да было, просто большинство не знают с чем столкнулись. Даже типичное ,,надо проверить утюг, а то хата сгорит“ из той же области.
-
16.02.17 17:54У меня так по отношению к маме было, после смерти бабушки и деда. Бзик долго был, но потом прошло
-
16.02.17 16:16Автор, это пройдет. Через пару месяцев полегче станет, но успокоительное все таки попейте. Лайтовое что нибудь типа пустырника.
-
16.02.17 15:31Лучше сходить к психиатру в районную поликлинику.
-
16.02.17 15:31вам просто нужно понять и принять тот факт, что человеческая жизнь вам не подвластна. умирают ВСЕ. если ему суждено умереть, то вы это не исправите. Просто живите и наслаждайтесь своей жизнью, пока она у вас есть. А вообще,лучше бы к психологу сходить,он вам лучше всё по полочкам разложит.
-
16.02.17 15:10Это нормально автор, это реакция организма на смерть любимого и близкого человека, отсюда и защитная реакция - предотвратить смерть папы, я подобное пережила, держитесь...
-
16.02.17 15:08Это удел любящих людей. Всегда и у всех есть страх потерять близких. Сначала страх за родителей, потом за любимого мужа. Когда появятся детки вообще ужас. Нужен психолог, может быть даже психиатр, если это стало навязчивым состоянием.
-
16.02.17 15:03У меня тоже было такое, правда по отношению к мужу и любимому собакену. Я думала крыша поедет,нервная была. А потом просто убедила себя в том, что если что суждено, то суждено, хоть ты ночами сиди ничем не поможешь. И все прошло. Нужно уметь отпускать ситуацию.
-
16.02.17 15:00Попробуйте сходить к психологу хорошему. Скорее всего у многих есть такой страх за живых родственников.
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- как вам стрелочки?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- пикничок на океане!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как вам этот портрет?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая плакала по»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- каких людей ценят руководители?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- нравится или нет?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |