Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.
  • 17.02.17 05:40
    всегда актуально. куда то жевать с утра до ночи
    живу так много лет но и важно чтоб днем был правильный рацион
    ужинаю только белком и голода до утра вообще нету
  • 17.02.17 00:06 (ответ для: yulenka97)
    yulenka97 писал(а): зато занимаетесь - уже отлично

    это точно а то без хорошей физической нагрузки на своей сидячей работе давно уже стала бы ну очень жирной задницей
  • 17.02.17 00:02 (ответ для: Россияночка)
    Россияночка писал(а): а Вы во сколько последний раз принимаете пищу?
    ужинаю молочкой на работе около шести. И сваливаю домой.

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. смеющаяся 31.01 15:19 вер­ну­лась спу­стя 8 лет»» 2
2. kiska5555 31.01 14:50 хоть и ма­лень­кий а от­ве­сик. как ни­как всё­рав­но при­ят­но. »» 2
3. ирисон 31.01 14:34 по­стриг­ла во­ло­сы. не кон­чи­ки, а хо­ро­шо так дли­ны сре­за­ли. »» 4
4. ксения*** 31.01 14:11 по­кой в ду­ше мне толь­ко снит­ся!»» 2
5. millenna 31.01 13:55 у-син или при­ход для по­ху­де­ния спу­стя 8 лет»»
6. bounty-s 31.01 13:35 про­дол­жаю ра­бо­тать над со­бой. ни­ка­кой стрес и непри­ят­но­сти »» 7
7. olegowna 31.01 12:00 ну за­чем ты при­та­щил эту шо­ко­лад­ку? все так хо­ро­шо »»
8. кипарис52 31.01 11:29 бо­лею уже тре­тий день»»
9. лилина 31.01 10:59 31.1.2017»»
10. людмила каме 31.01 10:16 31.1.2017»»
11. oченьbезучая 31.01 10:16 ве­се­ня пе­ре­за­груз­ка! на­чи­наю сей­час!»» 7
12. полесянка 31.01 10:12 старт»»
13. sextaespada 31.01 08:56 ян­варь окон­чен. как ни стра­но уда­лось не толь­ко не »» 1
14. lilusik 31.01 08:55 31.1.2017»»
15. lara89 31.01 08:45 доб­рог о втор­нич­ка за ок­ном зим­ня сказ­ка!»» 5
16. oxik k 31.01 08:23 вче­ра на­чал­ся ма­ра­фон. же­лаю се­бе его вы­сто­ять.»» 13
17. никомуничего 31.01 07:17 се­го­дня нуж­на рас­тяж­ка, по­ду­маю план на ве­чер. и нуж­но »» 3
18. никомуничего 31.01 07:14 ро­лы, су­хое шам­пан­ское, но по­езд уже ко­че­га­рит по­ста­ра­юсь »» 5
19. роза 73 31.01 07:00 ян­варь.»» 7
20. забена 31.01 02:57 на ве­сы не встаю. не хо­чу рас­тра­и­вать­ся.»» 7
21. margonika 30.01 22:13 пер­вый ра­бо­чий день, мне ка­жет­ся что у ме­ня да­же вы­ход­ных »» 3
22. olga-vanil 30.01 20:31 спо­кой­ной. но­чи»» 5
23. svetosss 30.01 20:31 силь­но при­ба­ви­ла в ве­се чув­ствую се­бя хрю­шей»» 4
24. flover555 30.01 18:58 все-та­ки во­да по­мо­га­ет.»» 1
25. helgaiii 30.01 18:25 су­ма­шед­ший день.ди­а­гноз ему по­не­дель­ник.зас ме­ня кто-ни­будь »» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора