Какие видео уроки вам нравятся? каким видео попку-орех накачать?
Привет всем!
Девушки, какие спортивные видео-уроки Вам нравятся?
Для общего тонуса и проработки мышц мне нравится всё с Синди Кроуфорд и Дж. Майклс, и кстати, они хорошо пойдёт для начинающих, для “бодрости“, так сказать.
А вот по каким видео попку-орех накачать? Порекомендуйте пожалуйста.
автор: Natella2017, 17.02.17 15:27
просмотры: +3540, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.02.17 14:09Типа, посмотрел видео и попка сразу как орех?
-
17.02.17 23:518-ми минутки и программы на их основе, хорошие базовые упражнения, проверенные временем
-
17.02.17 15:59“нет проблемным зонам“ с Джиллиан. а для большего эффекта берите вес побольше.
-
17.02.17 15:39 (ответ для: Natella2017)
Пожалуйста) Вот, нашла точное название “Джиллиан Майклс – Killer Buns and Thighs (Убийца жира на бедрах и ягодицах)“. Простона одном из сайтов перевод был как “убийца булок“Natella2017 писал(а): Спасибо, поищу! -
17.02.17 15:35 (ответ для: Rous G,)Спасибо, поищу!
-
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
По крайней мере так на русский перевели))Natella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
Да, в ее стилеNatella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:34 (ответ для: Rous G,)Rous G. писал(а): У Джиллиан есть программа убийца булок
Так и называется? -
17.02.17 15:33У Джиллиан есть программы для новичков,а есть для продвинутых) у нее для попца есть программа “убийца булок“
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- какой певец для вас секси?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- очень классное сочетание цветов!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |