Я хочу добить до 57 кг. Мне много еще не нравится в моем теле. Есть дряблость, немного целюлита.
Понимаю, что могла гораздо быстрее похудеть, но мне тяжело себя в чем-то ограничивать. “Запретный плод сладок“, как говорится. Сразу как только понимаю, что мне чего-то нельзя, так кидаюсь как дикая на холодильник.
Помогает, то что я очень много хожу, от дома до метро - общественному транспорту “Нет!“. Скачала на телефон шагомер и теперь хожу проверяю. Кушаю я как обычно, только урезала количество употребления сладкого и мучного(мои самые больные места), ну еще порции стали заметно меньше.
Лишний вес мешает жить! что можете посоветовать (фото)? Все слишком запущенно? Что можете сказать о фигуре?
Лишний вес мешает жить! Все проблемы в голове. Из за лишнего веса у меня неуверенность в себе, замкнутость и стеснение. Не могу носить нормальные вещи. Уже пытаюсь похудеть более 5 лет. Взлёты и падения сплошные. То худее, то полнею.
Рост 168, вес 69-67 вес(нету пока весов), хочу 56-57 кг к лету. Параметры 96-70-100, ляжка 60-59 см. Готова работать. И хочу к лету добиться желанного веса.
Что посоветуете? Все слишком запущенно? Что можете сказать о фигуре?
автор: DarinaMandarina1, 18.02.17 01:09
просмотры: +11113, комментарии: +42
все темы | главная |
-
26.04.17 22:15 (ответ для: вы_меня_поражает)
-
26.04.17 22:13 (ответ для: ruzik196)Я сейчас вешу - 64,2 кг. На фото вешу приблизительно 72 кг. Худела отрывками“ - до 8го марта уже была 67 кг, потом до пасхи 63 кг. Я набрала за праздники чучуть + еще когда КД так такой зажор, что капец. Уже как-то интуитивно чувствую худею или нет.
-
26.04.17 21:24 (ответ для: DarinaMandarina1)у вас отличный результат! больше и не надо, худеть резко - вредно. Расскажите, как худеете? занимаетесь спортом или только питанием?
-
26.04.17 21:17 (ответ для: DarinaMandarina1)DarinaMandarina1 писал(а): Здравствуйте! Похудела уже на 6 кг Не много, но я себя не ограничиваю ни в чем. Разве что в плане порций. Много хожу, каллории считаю, учусь. Думаю скину еще до лета кг так 3-5. Мне много не нужно Я не хочу быть слишком худощавой
Круто, а вв в течение сколько времени похудела? -
26.04.17 21:15 (ответ для: вы_меня_поражает)Здравствуйте! Похудела уже на 6 кг) Не много, но я себя не ограничиваю ни в чем. Разве что в плане порций. Много хожу, каллории считаю, учусь. Думаю скину еще до лета кг так 3-5. Мне много не нужно) Я не хочу быть слишком худощавой)
-
26.04.17 21:13ну что автор как успехи? на сколько кг похудели уже?
-
08.03.17 15:22 (ответ для: smile1)Да, спорт всегда был в моей жизни. Сейчас активно занимаюсь. Думаю похудеть на кг так 10-12.
-
08.03.17 13:08а у меня сложилось впечатление, что вы спортом занимались или занимаетесь, у вас ноги видно, что накаченные ,и мышцы живота продольные есть. я к тому, что ничего критичного вообще нет, а 10 кг до лета не проблема
-
05.03.17 18:54Печаль. Тут не худеть надо! А тело исправлять. Набирать мышечную массу. Питание и спорт помогут. А диета это пустое.
-
21.02.17 15:56Не слишком, можно сделать хорошую фигуру, но это непросто и придется многое в жизни поменять. Это я о зале и питании говорю
-
19.02.17 10:41Вы хорошо сложены, у вас пропорциональная фигура, изящные голени. Сбросьте немного лишнего. И станете очень красивой.
-
19.02.17 08:36 (ответ для: Аметистка)
интересна стала разница с 19 годами.Аметистка писал(а): 27, а что?
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже стал виден скальп»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- какое фото лучше из этих трех?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- как вам фото из праги?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- это русый цвет?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |