Есть. Я же не сама это выдумала.
Ну мне и так понятно, что авторка имеет ввиду )
Хочу чтобы потолстели руки и ноги, а живот был плоским. если качать пресс, приседать наберется ли вес в ногах?
и есть наберется ли вес в ногах, но при этом живот был бы плоским?
автор: nfjfz8rzdwl9, 21.02.17 22:47
просмотры: +3646, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.02.17 08:59 (ответ для: Rous G,)
-
22.02.17 08:57 (ответ для: БесконечноеВремя)
По каким это интересно правилам этикета вы живете? ))) Нет таких правил для Интернета. Если вам не предложили перейти на “ты“, то “тыкать“ без одобрения другого человека - верх бескультурия и неважно где, когда и с кем вы общаетесь. Вы думаете, а автор написала, что написал. Пусть сама объявится и объяснит, что имеет в виду, а пока не беритесь утверждать за нее что-то.kg8gfum4j1ln писал(а): в Сети общаются на ты по правилам этикета. Бодибилдингом можно заниматься с любым процентом жировой массы, никаких ограничений в этом плане нет : я имела ввиду увеличить объём. Авторка же желает увеличить объём конечностей, для этого нужно наесть и накачать мышечную массу. Я не думаю, что она хочет, чтобы её ноги и руки стали жирнее. -
22.02.17 08:53 (ответ для: Rous G,)в Сети общаются на ты по правилам этикета. Бодибилдингом можно заниматься с любым процентом жировой массы, никаких ограничений в этом плане нет :)
я имела ввиду увеличить объём. Авторка же желает увеличить объём конечностей, для этого нужно наесть и накачать мышечную массу. Я не думаю, что она хочет, чтобы её ноги и руки стали жирнее. -
22.02.17 08:36 (ответ для: БесконечноеВремя)
Мы с вами на “ты“ не переходили) Бодибилдингом можно заниматься тогда, когда нет излишней жировой массы, когда процент жира хотя бы 18-20. Вот тогда можно. Будет и плоский живот, и накаченные мышцы где нужны. Смею предположить, что вы неправильно изъяснили свою мысль: вы имели в виду, не “потолстеть“, а накачать?kg8gfum4j1ln писал(а): возможно мышечную массу можно увеличить локально ты разве не видала мужиков и девок, которые упарывают бодибилдинг? Крепкие объёмные руки и ноги, плоский живот -
22.02.17 08:32 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)
месяца 3-4, не меньшеjkmufkbnjdrbyf писал(а): Мышцы накачаете, но потолстеть существенно вряд ли. Но мышцы накачать тоже надо уметь. Специальное питание и специальные тренировки. И живот будет плоским. Но это столько времени и сил потребует. -
22.02.17 08:31 (ответ для: Rous G,)
возможно) мышечную массу можно увеличить локальноRous G. писал(а): Да, но только невозможно так, чтобы одна часть толстела,а другая худела. Это из области фантастики.
ты разве не видала мужиков и девок, которые упарывают бодибилдинг? Крепкие объёмные руки и ноги, плоский живот -
22.02.17 06:55Мышцы накачаете, но потолстеть существенно вряд ли. Но мышцы накачать тоже надо уметь. Специальное питание и специальные тренировки. И живот будет плоским. Но это столько времени и сил потребует.
-
22.02.17 00:35если Вы будете приседать со штангой весом ...мм.. хотя бы половину от Вашего, и делать жим штанги примерно такого же веса, но вскоре увидите результат).. при соответствующем питании, конечно же.
-
22.02.17 00:25В общем и целом - да, возможно, идите в зал, занимайтесь с тренером (хотя бы первое время), питание тоже очень важно, шо попало есть нельзя. Изучайте вопрос, информации сейчас много.
-
21.02.17 23:47 (ответ для: БесконечноеВремя)
Да, но только невозможно так, чтобы одна часть толстела,а другая худела. Это из области фантастики.kg8gfum4j1ln писал(а): бодибилдинг вполне реален -
21.02.17 23:37 (ответ для: Rous G,)
бодибилдинг вполне реален )Rous G. писал(а): А я хочу уметь летать без технических приспособлений. Давайте мечтать вместе. -
21.02.17 23:36надо ещё кушать хорошо при этом )
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |