Есть. Я же не сама это выдумала.
Ну мне и так понятно, что авторка имеет ввиду )
Хочу чтобы потолстели руки и ноги, а живот был плоским. если качать пресс, приседать наберется ли вес в ногах?
и есть наберется ли вес в ногах, но при этом живот был бы плоским?
автор: nfjfz8rzdwl9, 21.02.17 22:47
просмотры: +3645, комментарии: +15
все темы | главная |
-
22.02.17 08:59 (ответ для: Rous G,)
-
22.02.17 08:57 (ответ для: БесконечноеВремя)
По каким это интересно правилам этикета вы живете? ))) Нет таких правил для Интернета. Если вам не предложили перейти на “ты“, то “тыкать“ без одобрения другого человека - верх бескультурия и неважно где, когда и с кем вы общаетесь. Вы думаете, а автор написала, что написал. Пусть сама объявится и объяснит, что имеет в виду, а пока не беритесь утверждать за нее что-то.kg8gfum4j1ln писал(а): в Сети общаются на ты по правилам этикета. Бодибилдингом можно заниматься с любым процентом жировой массы, никаких ограничений в этом плане нет : я имела ввиду увеличить объём. Авторка же желает увеличить объём конечностей, для этого нужно наесть и накачать мышечную массу. Я не думаю, что она хочет, чтобы её ноги и руки стали жирнее. -
22.02.17 08:53 (ответ для: Rous G,)в Сети общаются на ты по правилам этикета. Бодибилдингом можно заниматься с любым процентом жировой массы, никаких ограничений в этом плане нет :)
я имела ввиду увеличить объём. Авторка же желает увеличить объём конечностей, для этого нужно наесть и накачать мышечную массу. Я не думаю, что она хочет, чтобы её ноги и руки стали жирнее. -
22.02.17 08:36 (ответ для: БесконечноеВремя)
Мы с вами на “ты“ не переходили) Бодибилдингом можно заниматься тогда, когда нет излишней жировой массы, когда процент жира хотя бы 18-20. Вот тогда можно. Будет и плоский живот, и накаченные мышцы где нужны. Смею предположить, что вы неправильно изъяснили свою мысль: вы имели в виду, не “потолстеть“, а накачать?kg8gfum4j1ln писал(а): возможно мышечную массу можно увеличить локально ты разве не видала мужиков и девок, которые упарывают бодибилдинг? Крепкие объёмные руки и ноги, плоский живот -
22.02.17 08:32 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)
месяца 3-4, не меньшеjkmufkbnjdrbyf писал(а): Мышцы накачаете, но потолстеть существенно вряд ли. Но мышцы накачать тоже надо уметь. Специальное питание и специальные тренировки. И живот будет плоским. Но это столько времени и сил потребует. -
22.02.17 08:31 (ответ для: Rous G,)
возможно) мышечную массу можно увеличить локальноRous G. писал(а): Да, но только невозможно так, чтобы одна часть толстела,а другая худела. Это из области фантастики.
ты разве не видала мужиков и девок, которые упарывают бодибилдинг? Крепкие объёмные руки и ноги, плоский живот -
22.02.17 06:55Мышцы накачаете, но потолстеть существенно вряд ли. Но мышцы накачать тоже надо уметь. Специальное питание и специальные тренировки. И живот будет плоским. Но это столько времени и сил потребует.
-
22.02.17 00:35если Вы будете приседать со штангой весом ...мм.. хотя бы половину от Вашего, и делать жим штанги примерно такого же веса, но вскоре увидите результат).. при соответствующем питании, конечно же.
-
22.02.17 00:25В общем и целом - да, возможно, идите в зал, занимайтесь с тренером (хотя бы первое время), питание тоже очень важно, шо попало есть нельзя. Изучайте вопрос, информации сейчас много.
-
21.02.17 23:47 (ответ для: БесконечноеВремя)
Да, но только невозможно так, чтобы одна часть толстела,а другая худела. Это из области фантастики.kg8gfum4j1ln писал(а): бодибилдинг вполне реален -
21.02.17 23:37 (ответ для: Rous G,)
бодибилдинг вполне реален )Rous G. писал(а): А я хочу уметь летать без технических приспособлений. Давайте мечтать вместе. -
21.02.17 23:36надо ещё кушать хорошо при этом )
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- как вам это свадебное платье?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вам такие джинсы?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |