Очень ценная информация) Даа,бобовые очень люблю))
Спасибо большое)
Великий пост! Не поправлюсь ли я ещё больше, если буду питаться кашами, супами, овощами и фруктами?
Добрый вечер!)
Решила я первый раз держать пост!Но вот в чём дело..
Уже месяц питаюсь маленькими порциями, от хлеба отказалась совсем, от сладкого тоже(почти).Задалась целью похудеть раз и навсегда. Сегодня ознакомилась с перечнем продуктов,которые можно и нельзя во время великого поста...Мясо,яйца, молоко и вообще,все кисломолочные продукты нельзя. А сейчас, они -это огромная часть моего дневного рациона. Но на пост я настроилась решительно!НЕ С ЦЕЛЬЮ ПОХУДЕНИЯ!Интересует вопрос..Не поправлюсь ли я ещё больше, если буду питаться кашами(гречка,иногда рис,пшеничная) , так же , супами(не на мясном бульоне),овощами и фруктами?
автор: Karamelka (**,), 26.02.17 19:42
просмотры: +3289, комментарии: +13
все темы | главная |
-
27.02.17 10:01 (ответ для: Espoir)
-
27.02.17 06:57Многие во время поста набирают
-
27.02.17 05:41 (ответ для: Karamelka (**,))да, так оно и есть. у меня тоже вторая, есть просто питание по группе крови. как раз люди со второй группой якобы земледельцы и лучше растительную пищу употреблять. есть много хороших рецептов без мяса. и если, любите бобовые, то белок растительный будет в пищу в нормальном количестве поступать. хорошего Вам поста.
-
26.02.17 23:30 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)Отличное кол-во калорий) Как раз,дефицит не очень большой создаётся в организме, и начинает вес уходить)Главное после не накидываться на всякие вредности )
Тогда будет двойная польза) Очищение души и тела) -
26.02.17 23:28 (ответ для: as93)Ну это да, так всегда)После соблюдения диетического питания расслабляемся и всё , понеслась)
-
26.02.17 23:27 (ответ для: Румяная Зорька)Я начинала с 58 при росте 158 см, сейчас 56 кг)Но , скажу честно, по объёмам ушли не плохо см в талии)Тьфу,тьфу,тьфу)Наконец - то наладилась работа желудка и вообще,всего организма)Раньше мучилась с различного рода проблемами, которые возникают во время и после диет у девушек)Тут по чуть - чуть худеется, и слава Богу проблемы исчезают)Волосы новые начинают расти)Пушок лезет
Начальные объёмы были:
ОГ-95
ОТ-82
ОБ-95
Сейчас :
ОГ-95
ОТ:75
ОБ: 95 -
26.02.17 23:22 (ответ для: Espoir)Лактоововегетарианство- это всё растительное и + яйца и молоко?)
Вторая отрицательная) -
26.02.17 22:48НЕ поправитесь, если будете придерживаться нормальной калорийности. Я худела 2 раза в пост, придерживаясь 1000 ккал. Первый раз на 11 кг. Второй -на семь. Примерно на кг в неделю
-
26.02.17 20:47Я в пост всегда худею кг на 3_4, но также быстро потом нагоняю после поста, как только все есть начинаю. Вот бы удержаться и хотя бы куличи и конфеты после поста не лопать
-
26.02.17 20:10Знаю несколько примеров, когда соблюдая пост даже поправлялись. Не катастрофически, но кг на 2. Хотя если для вас это вопрос веры, то не критично.
-
26.02.17 20:07На сколько уже за месяц похудели?
-
26.02.17 19:57фрукты, овощи очень хорошо, но как говорят не для всех. кому как, я когда лактоововегетарианкой была, похудела хорошо за довольно быстрый период. но я ела яйца и молоко. а если не секрет, какая у вас группа крови?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |