Вроде всё в жизни хорошо, но не хочется ничего делать. Как перестроиться? откуда брать настроение?
Девочки, я в отчаянии, наверное, даже в депрессии на почве НИЧЕГО. Вроде всё в жизни хорошо, машина, квартира, работа, всё, о чём я мечтала – есть. Состояние такое что: не хочется ничего делать, вот вроде бы весна, мне даже наряжаться не хочется, у меня началось обжорство, хочется лежать дома смотреть в потолок. Нет никакого жизненного тонуса, желания быть лучше, молчу про занятия спортом. Я просто не представляю, как из этого выйти…к психологу боюсь, вдруг голову запудрит так, что станет еще хуже.
автор: gegi8989, 27.02.17 14:29
просмотры: +3310, комментарии: +21
все темы | главная |
-
28.02.17 10:12Советую начать помогать другим. Появится чувство удовлетворения. Все недомогания пройдут. Поставьте себе цель-помочь конкретному человеку. Можно мне, например))) Сейчас по кредитной карте долги гасить надо... А работы мало сейчас. Клиентура моя беднеет. Кризис в стране.
-
28.02.17 08:24 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)семья есть, друзья безусловно тоже, много знакомых, очень хороших людей, в целом на этом “поприще“ всё в порядке, меня удручает отношение к себе. А это важно- следить за собой
-
28.02.17 08:21 (ответ для: Radioactive)спасибо Вам большое за поддержку! порой нужно действительно об этом задумываться, но почему-то сравниваешь себя с людьми на несколько уровней выше, кажется - не достижимо, руки конечно опускаются
-
28.02.17 08:20 (ответ для: GlazaAngela510)вы очень правы, нужно отдаваться! спасибо за совет
-
27.02.17 20:03Наряжаться, спортзал и делать себя лучше -это и все ваши ценности? Семья есть? Друзья? В жизни есть вещи поважнее нарядов и фигуры, а именно просто жить и заботиться не только о своём благополучии.
-
27.02.17 17:10 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос. Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру. пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить. Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые.
Везет вам) Вы молодец. А мне вроде и не надо никуда. Везде была. Вот вроде на выходных съездила на отдых у себя по месту и отдохнула и теперь денег жалко И опять рутинно и скучно. Времени свободного хоть попой ешь. Уже и второе высшее получила. И курсы кройки и шитья закончила, не шью, так как не мое, заставили. И все или лень или неохота((( -
27.02.17 17:05 (ответ для: Zhirnaya dura)Zhirnaya dura писал(а): Что например из 1 и 4 пункта?
из 1 - посетила врача, визит к которому откладывала 1,5 года. Потому, что было некогда, потом была сотня важных дел, потом было просто не до этого, а если честно, было страшно. А за один день решился вопрос.
Хотела сшить под костюм кофточку, давно была куплена ткань, но не доходили руки. Процесс пошел - есть выкройка, купила фурнитуру.
пункт 4 - определилась в своей ситуации, перестала переживать за то, что нельзя изменить.
Первый раз гуляла в городе, в котором более сотни раз была проездом. Была в своем городе в тех местах, о которых много говорят, но я там была впервые. -
27.02.17 16:16 (ответ для: bi59ao4vlf3i)bi59ao4vlf3i писал(а): Я попробую дать свой рецепт счастья. Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния. В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость. Сказано - сделано. В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта: 1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала 2. Достижения по уходу 3. Чем себя побаловала 4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов. Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось на потом. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность. Эта идея буквально вытащила меня из болота.
Что например из 1 и 4 пункта? -
27.02.17 16:04Я попробую дать свой рецепт счастья.
Тоже был момент, когда вообще ничего не хотелось делать. Смысла не видела. Тот же маникюр - я себе говорила, зачем? Меня вроде и так устраивает и не хочу... Надо было себя как-то заставлять вылезать с этого состояния.
В какой-то момент было осознание того, что если я сама себя не вытащу, то меня не вытащит никто, и что лучше меня никто не знает, как и чем мне доставить себе радость.
Сказано - сделано.
В конце каждой недели я садилась и писала себе отчет своих достижений. Делите лист на 4 части, пишете в каждой их них по своим достижениям за неделю. Для меня актуальны были 4 пункта:
1. Что сделала их того, что хотела, но давно откладывала
2. Достижения по уходу
3. Чем себя побаловала
4. Что сделала из запоминающегося и важного для себя
Первые недели листы были пустые. Я с трудом набирала несколько пунктов.
Но потом работая над собой каждую неделю добавлялись новые пункты, и это стало как азарт. Теперь все проще, и я задаю себе вопрос - чем я могу себя побаловать? И получаю сама же ответ. Особенно приятно делать то, что всегда хотелось, но на что не находилось времени, что откладывалось “на потом“. Появился стимул - появилось желание, появилось желание - нашлась возможность.
Эта идея буквально вытащила меня из болота. -
27.02.17 15:30Ну и что Вы нюни распустили?!Знаете сколько людей по всему миру голодает,сколько бедствует,работает на невыносимых работах,чтобы свести концы с концами,а сколько умирает от терактов,войн и просто страшных болезней знаете?А у Вас - машина,квартира,работа...ещё и небось красавица!Так что живите и радуйтесь,наслаждаясь каждым днём
-
27.02.17 15:10у меня тоже сейчас такое, но я в декрете почти 3 года, достало все, ничего интересного, до нормальной погоды как минимум месяц.
единственное-это хожу в тренажерку, но в последние недели ничего не хочу, даже собой заниматься мне в лом. -
27.02.17 15:02иногда на каждого накатывает такое состояние) а сейчас бушуют гормоны,идет перестройка организма на весну. почитайте книги интересные,посмотрите фильмы любимые) проведите время наедине с собой,это же ведь тоже не плохо.
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- нормальные фото?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- мой уход за руками и маникюр»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- любите панна котту?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими словами?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |