У кого спина или шея нездоровы + беременность? Не могу в последнее время долго стоять. к неврологу не дошла.
может кто сталкивался, у кого проблемы с шеей или спиной. Не могу в последнее время долго стоять, начинает тянуть мышцы, как на картинке снизу. Когда жую быстро, то шею тянет, мышцы как на картинке сверху. Встаю в нормльном состоянии, но уже через несколько минут становится невыносимо, все болит, тянет. Плюс я беременна, по утрам токсикоз и вот после рвоты, простите, начинает на спине тянуть сильно, слабость какая то, усталость. Соответственно болит голова сзади потом и вообще все время хочется лечь и положить голову на подушку. Может кто сталкивался с подобным?
ну и еще затекают суставы быстро. Как бы я не лежала ночь, когда переворачиваюсь кости болят. Что может быть такое? до невролога еще не дошла
автор: iarfldt1s9t2, 28.02.17 02:48
просмотры: +3859, комментарии: +31
| все темы | главная |
-
03.04.17 17:34да, браслеты акупунктурные это вообще тема, такие есть и для беременных от токсикоза и есть простые от укачивания для взрослых и детей.
-
29.03.17 07:46у меня спина болела. прибавка в всесе и нагрузка же идет на спину. ) это у многих. старайтесь удобно сидеть, удобно спать, обувь удобную. очень хорошо в бассейн на самом деле))) а от токсикоза очень выручали браслеты аккупунктурные и леденцы зула
-
14.03.17 08:47плавать надо с инструктором, простое барахтанье головой из воды наверх шее как раз может навредить, еще больше зажмется. я успела перед беременностью онаружить мелкую грыжу. плавала и могу сказать, что настоящее плавание это хлеще тренажерного зала, но для беременной полегче программа будет.
лучше сходить к неврологу и посмотреть что он предложит, все равно, диагноз ставить трудно, там же нельзя рентген делать, мрт может можно. -
14.03.17 05:32 (ответ для: Variya)
первый триместр весь так... щас второй начинаетсяVariya писал(а): Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом -
13.03.17 18:15Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом
-
08.03.17 04:42 (ответ для: redboeing)спасибо большое за советы, поищу. Мне грешно не плавать, я живу в городе у моря, все лето через день на море, у меня дочка 2 года плавает лучше меня
-
07.03.17 15:59 (ответ для: iarfldt1s9t2)Вот, не поверишь, я 29 лет не умела плавать, но очень хотела - и никто не мог научить! Всё произошло прошлым летом, когда я нашла крутое озеро с внутренними источниками (я брезгую стоячей водой) и офигенно-тёплой водой, очень удобным берегом с наклоном, градусов в 5. Там все деревенские учили своих мелких детей плавать, ну и я решила попробовать - и сама научилась, по идиотски, конечно, пока, но хотябы плыву и держусь на воде и спина работает. И, несмотря на то, я всё лето физически работала, у меня ни разу не защемило ни один нерви и не тянуло мышцу.
А полотенце - советую найти в интернете “китайское похудение с помощью полотенца“. Там все отзывы, как народ, скорее не похудел, а поправил спину. -
05.03.17 07:05 (ответ для: redboeing)
что такое полотенце?redboeing писал(а): А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было а было это дело в 25 лет. В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась. А помогло мне именно плавание и полотенце. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит.
Мне если чесно страшно, кажется что со мной чтото не так.. .Я не понима.. не голова болит, а как бы шея чтоли и вниз.. и все тянет затылок, напрягается... просто выматывает сильно я ничего не могу делать. Плавать очень хочу, мне 26.. не могу научится аже хоила на занятия несколько раз лет в 20.. ж о п а тонет и все тут) -
04.03.17 20:22А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было ( а было это дело в 25 лет). В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась.
А помогло мне именно плавание и “полотенце“. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит. -
28.02.17 12:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)
паровая не очень горячая баня. Прогревает тело . Мне после него очень хорошо, ничего не болитiarfldt1s9t2 писал(а): что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде -
28.02.17 12:19 (ответ для: Lea_norka)
что такое хамам, как он влияет? я плавать не умеюLea_norka писал(а): У меня сколиоз и остеохондроз грудного отдела. Плечо одно выше другого и тоже быстро шея устаёт . Но я плаваю, много-много плаваю. В первую беременность очень сильно обострилось все, болела спина в районе грудного отдела и шеи. Промучилась до родов, потом прошла курс физиотерапии и массажа. И бассейн , бассейн ... Сейчас вторая беременность. Проходит легче. Шея не болит вообще , в грудном отделе небольшие боли на выдохе начались в 7 месяцев. Но хожу всю беременность 3-4 раза в неделю в бассейн и хаммам. После хаммама вообще все проходит. После родов планирую опять пройти физио и массаж .
у меня тоже сколиоз вроде(
-
28.02.17 09:34Ребёнку кстати тоже 2,5 года было как забеременела вторым. Часто её на руки приходится брать. Но ничего не болело, бассейн оч выручает !
Сейчас дочка в сад пошла , я стараюсь иногда полежать в течение дня
все темы- как вам? хорошие фото?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- какая фамилия красивее и почему?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- какое платье вам больше нравится?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
07.04.2024 проблема в бездействи. »
|
vip клубы
|
 онлайн +110 |
ДИЕТЫ
съела 
цель 0, осталось 0 кг,