У кого спина или шея нездоровы + беременность? Не могу в последнее время долго стоять. к неврологу не дошла.
может кто сталкивался, у кого проблемы с шеей или спиной. Не могу в последнее время долго стоять, начинает тянуть мышцы, как на картинке снизу. Когда жую быстро, то шею тянет, мышцы как на картинке сверху. Встаю в нормльном состоянии, но уже через несколько минут становится невыносимо, все болит, тянет. Плюс я беременна, по утрам токсикоз и вот после рвоты, простите, начинает на спине тянуть сильно, слабость какая то, усталость. Соответственно болит голова сзади потом и вообще все время хочется лечь и положить голову на подушку. Может кто сталкивался с подобным?
ну и еще затекают суставы быстро. Как бы я не лежала ночь, когда переворачиваюсь кости болят. Что может быть такое? до невролога еще не дошла
автор: iarfldt1s9t2, 28.02.17 02:48
просмотры: +3857, комментарии: +31
все темы | главная |
-
03.04.17 17:34да, браслеты акупунктурные это вообще тема, такие есть и для беременных от токсикоза и есть простые от укачивания для взрослых и детей.
-
29.03.17 07:46у меня спина болела. прибавка в всесе и нагрузка же идет на спину. ) это у многих. старайтесь удобно сидеть, удобно спать, обувь удобную. очень хорошо в бассейн на самом деле))) а от токсикоза очень выручали браслеты аккупунктурные и леденцы зула
-
14.03.17 08:47плавать надо с инструктором, простое барахтанье головой из воды наверх шее как раз может навредить, еще больше зажмется. я успела перед беременностью онаружить мелкую грыжу. плавала и могу сказать, что настоящее плавание это хлеще тренажерного зала, но для беременной полегче программа будет.
лучше сходить к неврологу и посмотреть что он предложит, все равно, диагноз ставить трудно, там же нельзя рентген делать, мрт может можно. -
14.03.17 05:32 (ответ для: Variya)
первый триместр весь так... щас второй начинаетсяVariya писал(а): Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом -
13.03.17 18:15Если срок большой, то это может быть связано напрямую с большим животом
-
08.03.17 04:42 (ответ для: redboeing)спасибо большое за советы, поищу. Мне грешно не плавать, я живу в городе у моря, все лето через день на море, у меня дочка 2 года плавает лучше меня
-
07.03.17 15:59 (ответ для: iarfldt1s9t2)Вот, не поверишь, я 29 лет не умела плавать, но очень хотела - и никто не мог научить! Всё произошло прошлым летом, когда я нашла крутое озеро с внутренними источниками (я брезгую стоячей водой) и офигенно-тёплой водой, очень удобным берегом с наклоном, градусов в 5. Там все деревенские учили своих мелких детей плавать, ну и я решила попробовать - и сама научилась, по идиотски, конечно, пока, но хотябы плыву и держусь на воде и спина работает. И, несмотря на то, я всё лето физически работала, у меня ни разу не защемило ни один нерви и не тянуло мышцу.
А полотенце - советую найти в интернете “китайское похудение с помощью полотенца“. Там все отзывы, как народ, скорее не похудел, а поправил спину. -
05.03.17 07:05 (ответ для: redboeing)
что такое полотенце?redboeing писал(а): А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было а было это дело в 25 лет. В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась. А помогло мне именно плавание и полотенце. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит.
Мне если чесно страшно, кажется что со мной чтото не так.. .Я не понима.. не голова болит, а как бы шея чтоли и вниз.. и все тянет затылок, напрягается... просто выматывает сильно я ничего не могу делать. Плавать очень хочу, мне 26.. не могу научится аже хоила на занятия несколько раз лет в 20.. ж о п а тонет и все тут) -
04.03.17 20:22А плавать научиться не хотите? Реально, классная вещь. У меня остеохондроз жесткий такой - брали как-то спинномозговую жидкость на анализ и взяли её с трудом - хряща межпозвоночного уже почти не было ( а было это дело в 25 лет). В 28 забеременела и, да, спина отваливалась и шея все 9 мес, еще и во время схваток так напрягалась, что потом еще месяц мучилась, как старушка древняя согбенная передвигалась.
А помогло мне именно плавание и “полотенце“. Сейчас, чуть что защемляет, сразу же использую полотенце и всё тут же проходит. -
28.02.17 12:20 (ответ для: iarfldt1s9t2)
паровая не очень горячая баня. Прогревает тело . Мне после него очень хорошо, ничего не болитiarfldt1s9t2 писал(а): что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде -
28.02.17 12:19 (ответ для: Lea_norka)
что такое хамам, как он влияет? я плавать не умею у меня тоже сколиоз вроде(Lea_norka писал(а): У меня сколиоз и остеохондроз грудного отдела. Плечо одно выше другого и тоже быстро шея устаёт . Но я плаваю, много-много плаваю. В первую беременность очень сильно обострилось все, болела спина в районе грудного отдела и шеи. Промучилась до родов, потом прошла курс физиотерапии и массажа. И бассейн , бассейн ... Сейчас вторая беременность. Проходит легче. Шея не болит вообще , в грудном отделе небольшие боли на выдохе начались в 7 месяцев. Но хожу всю беременность 3-4 раза в неделю в бассейн и хаммам. После хаммама вообще все проходит. После родов планирую опять пройти физио и массаж . -
28.02.17 09:34Ребёнку кстати тоже 2,5 года было как забеременела вторым. Часто её на руки приходится брать. Но ничего не болело, бассейн оч выручает !
Сейчас дочка в сад пошла , я стараюсь иногда полежать в течение дня
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- каких людей ценят руководители?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как вам актёр?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +180 |