Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! ХВАТИТ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг! И это только начало!
Мой способ похудения очень простой!
Вес до диеты был 90 кг!
Такой бочкой я была около 2 лет. Кушала все подряд не задумываясь, но потом я решила - ХВАТИТ!
Похудела за 3 месяца!
Я отказалась от:
- сладкого,
- мучного,
- жирного,
- меньше соли.
Спорт:
- упражнения для пресса, ног и рук,
- крутила велотренажер,
- очень много гуляла.
Не кушала после 18.00! Вот и весь секрет!
Мое фото до и после:
автор: zs59crk7duln, 04.02.10 12:27
просмотры: +30248, комментарии: +550
все темы | главная |
-
22.06.17 20:31Умница, но только брови-это нечто
-
21.06.17 11:47
-
02.05.17 19:14продолжайте в том же духе)))
-
25.04.17 07:24Няшка😄
-
25.04.17 07:07Отличный результат!!!!!
-
08.03.17 20:42помолодела
-
02.03.17 15:39Молодец вы)!
-
02.03.17 09:33
-
06.02.17 13:57умница и красавица.
-
12.02.10 01:38девчата!меняйте регистр с лат на рус!даже не читаю что так написаною
-
11.02.10 16:09 (ответ для: Naila)prostyje uprazhneniya na press, naklony
-
11.02.10 16:08 (ответ для: Киска84)znachet “zhri“ dnem, a vecherom nekushai posle 18.00 i uzhe budesh na pol puti
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой лишних денег!»
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится?»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где живу, своя ли квартира, замужем или нет.»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения?»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, какой?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- нравится или нет? носили бы?»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- что означает выражение соломенная вдова?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- как вам девушка?»
- серые или зелёные глаза?»
- с праздником девчата! как день будете проводить?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и не принимает себя»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- у меня часто бывает такое, что я ни с кем не хочу общаться! на меня обижаются: а почему ты с нами не хочешь говорить?»
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |