как похудеть на 3 кг?
прет всем!!!У меня рост 168 и 52кг.Хочю похудеть на 3кг.Но не получяется даже на 1кг похудеть, вес потом возврашяется.Как закрепить потереные кг?Я уже 3 года мучяюсь.(мне 16 лет)
автор: seliotka, 27.11.07 21:01
просмотры: +615, комментарии: +12
все темы | главная |
-
29.11.07 11:1716 лет - это еще не тот возраст, когда можно сказать, что фигура полностью сформировалась. Поэтому я бы на твоем месте пока просто занималась бы спортиком и правильно питалась и главным показателем бы выбрала зеркало, а не весы. Удачи!!!
-
29.11.07 01:11 (ответ для: seliotka)Если проблема только в ногах,значит ни так все страшно! Упражнения для укрепления мышц ног и бедер можно поделать и дома,если конечно нет времени на спортзал или финансы не позволяют! А вобще у тебя нормальный вес для твоего роста! У меня рост 1.70-1,5 года назад я весила 49 кг.-если честно я была не в восторге,а сейчас я вешу 54 кг. - меня это больше устраивает: и попка классная и впереди ничего не висит! Так что удачи!!!
-
28.11.07 17:28вес меня не интересует, проста у меня ноги чюток толстые вот и хочю скинуть 3кг.А не могу похудеть изо булимии!!!!
-
28.11.07 17:20 (ответ для: seamskaja)так и знала найдутся такие.Я живу в молдове и русскую грамматику тока в этом году начала учить...
-
28.11.07 17:19 (ответ для: seliotka)спорт обязателен в этом деле...лучше всего какие-нибудь танцы или аэробные нагрузки...и естественно меньше вредностей кушать....просто кажому разные способы похудения помогают...кому то подходит одно,кому то другое...мне идеально подходит считалка калорий....
-
28.11.07 17:12 (ответ для: pipochka)вес нармальный, но как выглежу мне не нравится.Я вся вроде стройная но бёдра у меня толстые.
-
28.11.07 16:31Во народ какой - на девчонку набросились толпой... Она вообще-то совет спросила, а не просила чтобы ее оскорбляли и обижали... Неужели нельзя тоже самое сказать, только спокойно и без истерик...
А насчет того что вес соответствует росту - это не всегда верно... Вот у моей мамы рост 167 - вес 57 и она выглядит тростинкой... Я бы даже сказала тощей... А я, при росте 178 и таком же весе выгляжу очень крупно... У меня очень широкие бедра, попа немаленькая... И стройной меня назвать трудно... Верхушка у меня идеальная, а бедра 101 см... Ну куда это годиться? Так что я думаю расчет ИМТ для всех индивидуален... И не по стандартной формуле... -
28.11.07 14:03Детка, займись грамматикой и не морочь людям головы
-
28.11.07 09:19НУ ТЫ ДАЕШЬ,Я В ТВОЕМ ВОЗРАСТЕ ВЕСИЛА ГДЕ-ТО 63 КГ,И НИКОГДА НЕ ЗАДУМЫВАЛАСЬ ПОХУДЕТЬ.ТЫ ЕЩЕ РАСТИ БУДЕШЬ,ФИГУРА БУДЕТ ФОРМИРОВАТЬСЯ.ПРОСТО ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ И РАЦИОНАЛЬНО ПИТАЙСЯ И ВСЕ БУДЕТ ОК!
-
27.11.07 21:11знаешь, ты себе голову не забивай проблемами. Вес то у тебя нормальный, при таком росте.
-
27.11.07 21:05спортом займись
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- мой уход за руками и маникюр»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |