Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38981, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.07.18 22:29Офигеть! Как будто вторую себя скинула
-
21.05.17 20:13 (ответ для: БабаМечт)Вообще-то диетологи говорят, что за какое время набрали вес - за такое и убирать его надо. Иначе велика вероятность проблем со здоровьем и обратного набора веса. Я по себе знаю.
Стройнеть нужно долго. Когда я экстремально худела на 15 кг, отказ от соли, и т.д. и за 1 месяц, потом быстро набрала. -
16.11.14 13:41 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)да((( но результат впечатляет
-
04.04.14 22:443 фото, чудо
-
17.03.14 21:18 (ответ для: БабаМечт)спасибо При всей простоте такие впечатляющие результаты!
-
17.03.14 02:48 (ответ для: Raduga_495)было 80-85 кг, кушала только фрукты овощи и дома занималась спортом, чтобы не висела кожа, крутила обруч приседала гантельки на руки и другие подобные простые упражнения
-
16.03.14 23:32 (ответ для: БабаМечт)а Вы как скидывали такими ударными темпами вес? Диета? Спорт? И с какого веса начинали. Напишите, если не сложно.
-
07.03.14 17:08 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок
ну что я спорить с вами должна, если вы считаете это правильно, то пусть будет по вашему. Главное чтобы вас всё устраивало, а мы тут своё мнение высказываем и советы. Так что желаю вам новых побед над весом -
07.03.14 17:02 (ответ для: zlata123)это индивидуально, я сбросила эти кило 3 года назад и ттт с кожей все ок и со здоровьем правда набрала 15 кг но виновата сама из-за стресса ооочень много ела, ведрами, опять сбрасываю таким же методом и все ок;)
-
07.03.14 16:29 (ответ для: q1pjdjbfwy6e)Look_at_me писал(а): на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
я вот не могу поверить, это на первом фото автор с ребенком, молодая толстушка, а на последнем та что девушка стоит или действительно с таким сбросом стало так взросло выглядеть лицо. Если так, то думаю, что со временем при кропотливом уходе в ваши годы всё должно омолодиться.
А как волосы себя вели не высыпались пучками? напишите свою историю в подробностях, очень даже впечатляет результат. -
07.03.14 16:26 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
это очень плохо, нет смысла в таком сбрасывании и страдает кожа, да и внутри органы спасибо не скажут, во всём нужна умеренность, с умом нужно подходить к сбросу. -
06.03.14 08:34Расскажите пожалуйста по подробнее как вы худели??? Просто у меня такая же проблема слишком большой вес((((((
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- какой певец для вас секси?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- это красивая мужская фигура?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- как вам она со светлыми волосами?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- это узкая улыбка?»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- оцените, как сидит куртка!»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |