Оооо....я даже об этом не думала с такой стороны....Действительно, эти 3 кг - мешают лично мне, моему внутреннему состоянию, а чисто физически - всё в норме...
да, нужно заняться мотивацией...хотя сложно...причин-то мало для этого...только одна- для своего морального удовлетворения....
Спасибо Вам большое, Михаил)))
буду работать над собой....
я забыла написать, что лет 5 занимаюсь фитнесом, но, наверное, это уже не так важно...))))
похудеть при небольшом весе
Добрый день.... мой вес 52 кг рост 160 см...никак не могу похудеть на 3 кг....вес может уйти на 1 кг, затем возвращается...питаюсь обычно, вечерами не ем (после 18.00), иногда могу что-нибудь съесть, но не очень существенное...
вообще стараюсь есть нормально, сладкое тоже ем...может в этом проблема??? почему вес никак не уходит??? Что скажите, Михаил???
спасибо)))
автор: VeD@, 16.12.07 12:36
просмотры: +602, комментарии: +2
все темы | главная |
-
16.12.07 19:50
-
16.12.07 15:18Дело здесь не в стартовом весе, а в смысле и цели предприятия. Для похудения мало соблюдать диету или делать зарядку. Необходим еще и мотив. Иначе в ответ на ограничение диеты организм ответит снижением расхода энергии.
Мысли человека часто противоречивы. Наверное наряду с идеями, что похудеть на пару килограмм вам необходимо, существуют мысли, что и так хорошо. И как только вы принимаетесь голодать, эти мысли берут верх. Далее срыв и переедание.
И дело здесь не в том, как от этих мыслей избавиться. Если разобраться, они защищают вас от истощения
- к чему снится ручей и огромный паук?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить правду?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- какое у вас мнение о художнике?»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?»
- как это цвет глаз?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- как бы вы трактовали фото?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние проходит?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и любви!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить и вообще это бесполезное дело!»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями.»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- из отношений со мной ушел к ней, я осталась одна, сегодня пошел с ней в кино, в кафе, до ночи они сидели общались.»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- отголоски восьмого марта»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +830 |