Год назад где-то 5 месяцев не ела после 18-00 и заметно похудела без всяких ограничений.
Год назад где-то 5 месяцев не ела после 18-00, заметно похудела без всяких ограничений. А потом расслабилась, бросила все и вес вернулся. Сейчас опять сижу на этом режиме питания.
автор: Citrusovaya, 08.06.06 20:40
просмотры: +1302, комментарии: +6
все темы | главная |
-
08.06.13 15:41
-
11.06.06 23:14Риток, а за сколько ты похудела на 10 кг?
-
10.06.06 14:25 (ответ для: Derzoct)Правильное решение!!!)
-
10.06.06 10:06не кушать после 18:00, так как сама поздно ложусь, потом хожу голодная.....а есть то хочется..:)
Я теперь тож решила придерживаться правила за 4 часа до сна! -
09.06.06 14:08Я раньше не ела после 6,недавно закончила этот режим и не поправилась вообще.Потому что теперь просто действую по принцыпу “не есть за 4 часа до сна“.Потому что ложусь я поздно-в 2-4 часа ночи и это не мой режим.А так.....захочу-съем в 00:00 четь и просто до 4 просижу.Все равно каникулы сейчас,хоть вообще не спать.
-
09.06.06 12:32я тоже одно время не ела после 6...но секрет думаю был в том, что я особо до 6 не успевала много съесть...а после уже нельзя! результат был супер -10 кг без особых усилий...
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- оцените внешность?»
- кто симпатичнее?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- как вам сумочка?»
- в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный вариант.»
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, кого люблю!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- кто красивее?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |