Можно ли похудеть на отрубях?
Девчонки! У меня вопрос, можно ли похудеть от отрубей?? Если в день съедать по пакетику отрубей (в пакете 200 гр , это 442 ккал) и всё, вес начнёт падать???
автор: Юлёнок84, 15.02.08 16:07
просмотры: +44403, комментарии: +33
все темы | главная |
-
06.07.11 11:04а я при помощи отрубей 5 кг скинула за 2 недели ,хотя я еще фитнесом занимаюсь чувствуется легкость кожа лица стала ровная (хотя всегда пользовалась хорошей косметикой по уходу за лицом) не зря говорят что проблемы все идут изнутри в общем я очень довольно чуть-чуть силы воли и минимум затрат!!!!!!
-
19.05.10 12:26я как-то подсела на эти отруби, мне очень нравилось заливать их кефиром, и есть как самостоятельное блюдо. Но мне худеть не надо было, просто решила нормализовать работу кишечника. И как-то совершенно незаметно для себя я похудела месяца за два до 42 размера одежды)
-
19.05.10 12:20не в коем случае так нельзя. смотрите дозировку, это вспомогательно средство а не еда
-
19.05.10 12:18 (ответ для: Ликуша)у меня тож Диетомарка те как помогает?
-
19.05.10 12:15 (ответ для: love pink)привет ем отруби 3 день по 40 грамм так я ваще в туалет не ходила или у меня супер засоренный кишечник что доже отруби не справляются , придется опять прибегнуть к Бисакодилу
-
26.12.08 01:08отруби это супер! но 200 гр в день! никаких белков, витаминов??? вы что, девочки? их обязательно нужно водой запивать. а 200 гр так вообще... мне кажется, в туалете ночевать и дневать будешь - столько клетчатки...
-
17.12.08 12:58я буду есть отруби перед сном, вместо ужина. Очистка организма и худеть буду. У меня мама так делала
-
18.02.08 12:17 (ответ для: INDIGO1)вот я и не понимаю как - любая практически пища содержит и то и другое.. например молочка, орехи.. да многие продукты содержат и то и другое.
-
17.02.08 14:52 (ответ для: kТl)у меня нет ссылочек, просто ешь отдельно белки от углеводов
-
17.02.08 14:51 (ответ для: kanz)пакопайся на сайте, тут много этих тем
-
17.02.08 13:18 (ответ для: INDIGO1)подкинь пожалуйста ссылочку на раздельное питание - как ты худела !!
-
17.02.08 13:07Я ела отруби по пол пакета в день запивала их чаем с сахарозаменителем и есть не хотелось и стул великолепный. И конечно хорошо падал вес. на то что написано, что можно 30-40 гр ерунда, по крайней мере я ела сколько влезало и ничего плохого небыло
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается это за 1 измену?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток времени?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- это челка или просто стрижка такая?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни с каким мужчиной?»
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем от целомудрия!»
- сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она не говорит цену»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! вы обманываете»
- как вам образ?»
- вам нравятся такие сумки?»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |