Ирусь ! Узнаю тебя! Какая молодец! Ты меня мотивируешь, умница! А у меня все на месте , куча нарушений, вот и результат. Какой- то кризис в отношениях с мужем , все отражается на моем пищевом поведении! Вспомнила благодаря тебе эмоции, когда ощущаешь , как вес уходит, а тело стройнеет! Так что буду хорошо держаться , обещаю :)!!! Тебе труднее держаться в Америке? Что кушаешь ?
И смотришь ты телевизор? Есть русские каналы? А на анг передачи понимаешь? Я пытаюсь смотреть сериалы, так сложно , практически все не понятно.
Быстро нахуделась с 72 до 52 кг! Теперь хочу более правильно! Пришла к подсчету калорий. Предлагаю писать съеденное за день и делиться нашими результатами.
Целый год топталась по диетам.Устала.Не скажу,что безрезультатно(с 72 до 52кг),но после новогодних праздников хорошенько поела вкуснющих тортиков...+7кг!Есть еще плюс-это приобретенный опыт.Вот исходя из этого всего и глядя на примеры девочек,пришла к подсчету калорий.Вот и предлагаю писать съеденное за день и делиться нашими результатами,а они будут!Ну как,посчитаем?
автор: Инуля 73, 25.04.11 05:33
просмотры: +253910, комментарии: +13735
все темы | главная |
-
10.02.16 08:34 (ответ для: superirene1)
-
09.02.16 21:08 (ответ для: дуся33)дуся33 писал(а): Привет, Ирусь! Как дела? Как выходные прошли? Когда собираешься взвеситься? Я в выходные нарушала. Было у свекрови др, можно былом не есть праздновали в кафе, никто есть не заставлял, но было некомфортно сидеть за столом и ничего не есть. Ты не представляешь, сколько свекровь мне за последнее время гадостей наговорила, я уже совершено не могу с ней общаться. Прости за отступление, ещё свежи события. Сегодня я уже держусь, постараюсь больше не нарушать , а взвешусь в следующий пн. У тебя в Америке появились друзья или знакомые?
Привет, Ольчик! У меня все хорошо, вроде худею потихонечку. Сегодня на весах увидела 59,5. Слава Богу, хоть с 60 ушла, ттт. Постараюсь больше никогда не возвращаться к этой гадкой цифре. Постепенно начинают проступать очертания моей прежней фигурки, что поднимает настроение)) До отъезда 10 дней, постараюсь скинуть еще хоть пару кило. В Доминикане на олл инклюзив планирую питаться в основном овощами и фруктами, надеюсь, обойдется без привеса. А по приезду хочу снова серьезно взяться за похудение и идти дальше. Как у тебя дела?
Да, свекровь, конечно, та еще штучка у тебя(( Моя, к счастью, особо не напрягает теперь, вот что значит не живем больше в одном доме)))
Нет, Ольчик, увы(( Друзей пока нет((( Только знакомые. -
01.02.16 18:20 (ответ для: superirene1)Привет, Ирусь! Как дела? Как выходные прошли? Когда собираешься взвеситься? Я в выходные нарушала(((. Было у свекрови др, можно былом не есть( праздновали в кафе, никто есть не заставлял), но было некомфортно сидеть за столом и ничего не есть. Ты не представляешь, сколько свекровь мне за последнее время гадостей наговорила, я уже совершено не могу с ней общаться.
Прости за отступление, ещё свежи события.
Сегодня я уже держусь, постараюсь больше не нарушать , а взвешусь в следующий пн.
У тебя в Америке появились друзья или знакомые? -
29.01.16 00:40 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ирусь, а на спорт у тебя получатся попадать? Нравится тебе местный тренажёрный зал ?
Да, зал очень хороший! Но попадаю туда я теперь нестабильно - иногда 3 раза в неделю, а иногда ни разу за неделю(( -
29.01.16 00:38 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ирусь, привет! На тебе вес и не отражается! На мой взгляд ты стройная и красивая ! И погода видно тёплая, так хорошо! У нас был мороз, а сейчас 0 градусов и так противно... Снег тает, слякоть, грипп . Как деткам все же легче учить язык, Костик молодец ! А болеет , может, что флора другая , с которой он не сталкивался в Москве. Я вчера продержалась с большим трудом, так разбила желудок за последний месяц, что все время хочу есть. Как у тебя ? Считать калории получается? У нас открыли такую классную кофейню с пирожными, я таких пирожных вкусных за всю жизнь не пробовала. Вот, угораздило меня угоститься, теперь в мозге только пирожные:
Спасибо, Ольчик! Я, если честно, очень вижу, насколько я хуже стала выглядеть с этим лишним весом, даже по лицу (широкая физиономия, поросячьи глазки, заплывшие жиром ), уж не говоря про тело((
У нас с погодой тоже по разному бывает - недавно тоже снегу навалило так, что пройти было невозможно. Я привыкла, что у нас в Москве снег чистят, а здесь практически не чистят, кругом лежали огромные сугробы на тротуарах. Хорошо хоть, что потеплело и он сам в основном растаял уже))
Я тебя так понимаю, сама желудок разбила и сейчас очень трудно его стягивать(( Но надо бороться!!! Калории считать с непривычки раздражает ужасно, но надо! -
26.01.16 12:54 (ответ для: superirene1)Ирусь, а на спорт у тебя получатся попадать? Нравится тебе местный тренажёрный зал ?
-
26.01.16 12:47 (ответ для: superirene1)Ирусь, привет! На тебе вес и не отражается! На мой взгляд ты стройная и красивая ! И погода видно тёплая, так хорошо! У нас был мороз, а сейчас 0 градусов и так противно... Снег тает, слякоть, грипп .
Как деткам все же легче учить язык, Костик молодец ! А болеет , может, что флора другая , с которой он не сталкивался в Москве.
Я вчера продержалась с большим трудом, так разбила желудок за последний месяц, что все время хочу есть. Как у тебя ? Считать калории получается? У нас открыли такую классную кофейню с пирожными, я таких пирожных вкусных за всю жизнь не пробовала. Вот, угораздило меня угоститься, теперь в мозге только пирожные:) -
26.01.16 01:49Это в Манхэттене в декабре)
-
26.01.16 01:46Это из Вашингтона фотки)
-
26.01.16 01:40 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ириш! Какая ты молодец !Мне кажется, что я совсем бы не справилась! Мне подруга говорит, что её дом там, где её семья муж и ребёнок , что ей все равно где жить. А мне совершенно некомфортно в чужой стране. Конечно, путешествовать я очень люблю , но потом возвращаться домой так приятно! Так что я тобой горжусь! А Костику как язык даётся? И как тебе Американская медицина? В очередях стоять не надо? Что касаемо веса, то нельзя запускать , лишние кг прилипают ужасно быстро. Я от набранных кг совершенно ничего не хочу , сидела бы дома и продолжала есть. Сегодня держусь, планирую 1200 кал. Я пробовала урезать до 1000 и очень часто срывалась. Будем держаться обязательно ! Поедешь отдыхать просто красоточкой!
Ох, Ольчик, я такая же, как и ты, мне тоже тяжело привыкнуть, все чужое. Все говорят: потихоньку привыкнешь, втянешься. А я наоборот, чем дольше живу здесь, тем больше все бесит и хочется домой((
Костик язык учит потихоньку в школе, уже очень много понимает и немного говорит) Я тоже хожу на курсы 2 раза в неделю.
Американская медицина мне не очень нравится - безумно дорогая, врачи думают в основном о том, сколько денег содрать с пациента или с его страховки, а не о здоровье людей. Очень любят выписывать антибиотики по любому поводу. Но я сейчас вроде нашла наконец хороших лора и педиатра для Костика. В очередях стоять приходится, у этого лора мы сидели в очереди около двух часов(( Но зато врач хороший)
Обязательно будем держаться! Я сегодня чуть накосячила рулетом сладким, но это было днем. Главное теперь вечером не есть ничего, кроме кефира) -
26.01.16 01:23 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Это в Венеции на Новый год
Здорово! Красивая семья!!! -
26.01.16 01:23 (ответ для: 4ippqkes1uwl)Ольчик, ты красавица!!! И личико худенькое!
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- как относитесь к таким рукам?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- пикничок на океане!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам стрелочки?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +320 |