Мой совет: как похудеть кормящим мамам
Когда я кормила грудью, появилась проблема: у дочери аллергия, почти на все, и мне пришлось “сеть“ на правильное питание для гиппоаллергенности моего молока. За два месяца ( я не голодала, но страдала от отсутствия вредных продуктов) вернулась к дородовым кило, и даже меньше. Здесь очень сложно перечислять что можно, а что нельзя, проще найти перечень продуктов разрешенный аллергикам ,нам нельзя было не только основные аллергены как например помидор, цитрусовые, а всю молочку, пшеницу (а ее много где в составе), говядину, курицу, сахар, фрукты (кроме запеченого яблока), яйца, короче набор большой. Зато польза ребенку (даже если у вас нет аллергии и вы только начали кормить грудью это поможет ее избежать) и мама похудела без голодания, вес меньше чем до беременности и поправилась я только, когда перестала кормить грудью на 3 кг. за 1 год излишевств.
все темы | главная |
-
20.05.14 03:48проще написать что вам кушать можно, чем перечислять что нельзя)))
-
19.05.14 01:59Честно, не поняла, чем же Вы питались?
-
13.05.14 14:06Я когда грудью кормила худела, хоть молотила всё подряд, хоть пол буханки хлеба за раз, всё перегорало.
-
13.05.14 10:32а из каких продуктов вы получали белок, если нельзя всю молочку, говядину, курицу, яйца...?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- какие операции делала анна асти?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- вы бы так оделись в офис?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- оцените фото!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какой возраст ей можно дать?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +370 |