главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ВСЕ О МУМИЕ

ВСЕ О МУМИЕ



Мумие издавна считалось на Востоке чудодейственным средством, чуть ли не панацеей. Но несмотря на более чем четырехтысячелетний опыт его применения в народной медицине, происхождение этого вещества всегда оставалось загадочным. Исследования мумие в бывшем СССР проводились в нескольких институтах и лабораториях на образцах, обычно полученных от случайных лиц, без должной геологической и биологической характеристики сырья, что затрудняло работу. Будучи геологом я принимал участие в многолетних комплексных исследованиях мумие в республиках Средний Азии, в Казахстане, Алжире и Монголии. Полученные при этом данные, а также лабораторное изучение мумие и анализ опубликованных работ позволяют мне дать наиболее обстоятельную характеристику мумие. Именно при таком подходе можно объективно оценить свойства этого загадочного вещества.
Состав и свойства


В природе мумие встречается в виде натеков, корочек и массивных скоплений на стенках полостей высокогорных скал, обычно с включениями щебенки горных пород, костей животных и остатков растений.
Подобно рудам, содержащим металлы, мумие в естественном залегании - это сырье, из которого получают концентрат. В состав этого сырья входит биологически активное вещество -собственно мумие. Его в 2-15 раз меньше, чем балласта. При обогащении сырья (с использованием водной вытяжки, фильтрования, центрифугирования и выпаривания) балласт либо оседает, либо всплывает - и удаляется.
Сложность и изменчивость состава не позволяют вывести окончательную формулу мумие. Неорганическая часть в количественном отношении превосходит органическую обычно в 2-4 раза. В органической части преобладают углерод (20-57%), кислород (30-48%), водород (4-18%) и азот (3-8%) в виде различных кислот, смол и белков, в неорганической части - минералы кальция, натрия, калия, магния и алюминия. Кроме того, в неорганической части присутствуют еще около 30 элементов: рубидий, цезий, барий, стронций, олово, хром, сурьма и др. Количество каждого из них - от следов до долей процента.
Плотность сухого экстракта мумие колеблется от 1,1 до 1,8 г/см3. Вещество это пластично, при температуре ниже +20 С затвердевает, при нагревании размягчается. Его цвет - от светло-коричневого до черного. Поверхность у него, блестящая, вкус - горьковатый. Мумие хорошо растворяется в воде, образуя коллоидный раствор с рН 6,5-7,5.
Сведения о составе и свойствах мумие могут показаться скучными, но именно они позволяют отличать мумие от похожих на него образований, а также от подделок и суррогатов. Получить искусственное мумие, равноценное по лечебным качествам природному, пока не удалось. Лет 20-30 назад на черном рынке мумие стоило дороже золота. Преувеличенные слухи о его необыкновенных свойствах вызвали огромный спрос и, как следствие, появление разного рода подделок и суррогатов.


Происхождение


Скопления мумие обычно обнаруживаются там, где обитают пищухи, летучие мыши, мыши-сеноставки, архары, реже белки и дикие голуби и растут целебные растения, которыми могут питаться эти животные. Это арча, шиповник, можжевельник, ревень, лишайники, из трав - пырей, мята, чабрец, валериана, полынь. Вблизи значительных скоплений мумие в теплое время года отчетливо ощущается своеобразный пряный запах. Все это подтверждает животно-растительную (биогенную) природу органической части мумие. Иначе говоря, мумие можно считать затвердевшими экскрементами этих животных.
Предположения о генетической связи мумие с нефтью, природным асфальтом, озокеритом и другими битумами оказались ошибочными. Не нашли подтверждения и гипотезы о том, что мумие - окаменевший мед диких пчел, каменное масло, новый тип природной селитры. Отвергнуты наукой и предположения о связи мумие с деятельностью человека.


Условия образования


При находках мумие у неискушенного человека появляется соблазн связать его происхождение с одним-двумя очевидными природными условиями. Именно это обстоятельство вызвало появление большого числа ошибочных публикаций о происхождении мумие.
На самом деле для образования мумие необходим целый комплекс определенных условий. Зная их, можно прогнозировать районы его обнаружения.


Геоморфологические условия


Умеренно высокогорный скалистый рельеф с высотой от 200 до 3500 м над уровнем моря. Предпочтительны южные склоны гор. На открытых водоразделах горных систем, в долинах с почвенным покровом и на территориях многолетне-мерзлых пород мумие не встречается. Залежи мумие размещаются в нишах, пещерах, полостях, трещинах, гротах с автономным микроклиматом.


Биологические условия


Места скопления определенных животных и произрастания целебных растений, о чем уже упоминалось. Являясь излюбленной пищей этих животных, растения перерабатываются в экскременты и другие биологические продукты.


Геологические и гидрогеологические условия


Наличие пород, благоприятствующих образованию разнообразных пустот (“ловушек“) при выветривании. Наиболее типичные - граниты и известняки, в меньшей мере - доломиты и песчаники, сланцы, туфы, гнейсы. Возраст пород не имеет определяющего значения.


Запасы


Запасы мумие в природе весьма ограниченны. Но поскольку одноразовые медицинские дозы этого вещества крайне малы (обычно 0,2 г), их вполне достаточно для обеспечения потребностей человека на длительное время. В пределах отдельного месторождения запасы мумие обычно составляют 0,2-1,5 т сырья. Обычно они легкодоступны. Добыча мумие не требует какого-либо специального оборудования. Из-за этого, к сожалению, бесследно исчезли целые месторождения.
С древнейших времен основная добыча мумие на территории бывшего СССР происходила в Средней Азии. Сейчас открыты месторождения мумие на Кавказе, в Казахстане, в Алтае-Саянской горной стране, на отрогах Яблоневого хребта и в южных районах Сибири.


После включения мумие в “Общесоюзный классификатор полезных ископаемых и подземных вод“ оно формально было принято государством под охрану. Однако реальная защита этого высокоценного сырья до сих пор не организована.


Лечебные свойства


Лечебные свойства мумие изучены достаточно детально. Доказано, что это мощный биостимулятор, способный подавлять мутационные процессы в организме, стимулировать некоторые функции иммунной системы, усиливать восстановительные процессы в поврежденных тканях. Целебные свойства мумие связаны с наличием в нем биологически активных веществ и элементов, которые придают ему восстановительные, противоболевые и противовоспалительные свойства. Кроме того, мумие обладает омолаживающим и общеукрепляющим эффектом. В то же время это средство не стимулирует рост опухолевых клеток. Более того, мумие успешно используют между курсами противоопухолевого лечения: оно помогает устранить нежелательные последствия химио- и радиотерапии. Не отмечено отрицательного влияния препарата на течение беременности.
Существует классическое, хотя и уже давнее издание о мумие доктора медицинских наук А.Ш. Шакирова “Мумие в комплексном лечении переломов костей“ (Ташкент, ФАН, 1976). В этой книге собраны клинически апробированные способы наружного и внутреннего использования мумие в лечении. Автор сообщает, что побочные явления при приеме мумие им никогда не наблюдались, и предостерегает от приема алкоголя во время лечения, даже в малых дозах.
Приведу рецепты этого авторитетного специалиста, рекомендуемые им для лечения некоторых распространенных заболеваний.


При лечении переломов мумие назначается внутрь в виде 1-2%-ного водного раствора. Курс лечения - 2-3 недели. Хорошие результаты наблюдались у 80% больных.
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки успешно вылечивается мумие. Его принимают внутрь по 0,1 г 2 раза в день. Курс лечения - 18-24 дня. Положительные результаты достигнуты у 65 из 68 больных, у 3 человек прошло обострение.


Заболевание периферической и центральной нервной системы и хронические радикулиты вылечиваются электрофорезом с применением мумие (10-20 сеансов на курс). Полное выздоровление или улучшение самочувствия отмечено у 132 больных из 137.


При геморрое мумие принимают внутрь натощак по 0,2 г 2 раза в день. Хорошо помогает и мазь из муми с медом (в соотношении 1:3), которую вводят в прямую кишку. Курс лечения - 10 дней. Общее число курсов -от 3 до 5. Перерыв между курсами - 5 дней.


При гипертонии полезно принимать перед сном водный раствор 0,1-0,2 г мумие в течение 15-20 дней.


К счастью, этот ценный натуральный продукт, обладающий широким спектром действия, доступен даже малообеспеченным людям. Только, покупая мумие, надо убедиться в том, что оно настоящее. Сделать это сравнительно легко. Повторю его отличительные признаки. У настоящего чистого мумие высокого качества черный цвет, блестящая поверхность, горький вкус. Оно легко и без осадка растворяется в воде, при разминании становится пластичным.

автор: Вера Колпакова, 04.05.08 18:46              просмотры: +13847, комментарии: +71
все темы главная
  • 26.01.11 20:46 (ответ для: Вивочка)
    а кормящей маме можно использовать мумие?
  • 17.08.10 02:12 (ответ для: Вера Колпакова)
    Ноги не болят от роликов? ступни?
  • 17.08.10 02:07
    Не знала,что мумиё используют от растяжек,принимала во внутрь для укрепления иммунитета,а теперь буду знать
  • 16.08.10 18:04
    я в добавление напишу.
    от целлюлита и р астяжек использую: ложка морской соли, ложка кофе молотого и ложка меда, СМЕШАННОГО С МУМИЕ... В БОЙ!!!!
  • 30.07.08 11:42 (ответ для: Нюрок)
    Долой растяжки
    Покупаю кофе нерастворимый(уже молотый). Можно и самому намолоть, но мне лень. Смешиваю перед применением с гелем для душа и этой смесью натираю места с растяжками ( новичкам сразу усердствовать сильно не стоит). Перед этим беру 1-2 таблетки мумие, добавляю 1-2 чайные ложки любого крема для тела(нежирного) и оставляю растворятся. После скраба беру то, что получилось от мумие+крем и наношу на места с растяжками. Потому минут 15 желательно “поголопопить“ чтобы основная масса впиталась, а потом уже одеваться. Смывать мумие не надо.
    Весьма эффективное средство для лечения растяжек. Я бы даже сказала единственное действующее из всех что я перепробовала.
    https://www.galya.ru...
  • 25.07.08 19:52 (ответ для: Вивочка)
    ну и как результат от мумиё?
  • 14.05.08 13:52 (ответ для: Вивочка)
    спасибушки!!!
    знаешь, я просто поняла в какой-то момент, что больше не хочу быть толстой!!! что меня стало можно определить всего 2-умя словами - “диванная подушка“!!!
    и так мне горько стало , что я взяла и поссорилась с диваном!!! больше на нем не сижу и не лежу!!! и вообще, хочу попробывать все, о чем думалось и мечталось!!!
    вот и до роликов добралась!!!
  • 14.05.08 12:12 (ответ для: Вера Колпакова)
    поздравляю с полезной покупкой!!!!!!!!)))))
    лихая ты дивчина!!!!!!!
  • 14.05.08 12:08 (ответ для: Вивочка)
    а я пока с обручем совсем не совпадаю!!!
    вот позавчера купила ролики! по квартире катаюсь , на улицу пока не выходила - одной страшновато, хотя и наколенники есть и все такое...
    вот муж обещал подстраховать, подержать меня за ручку первое время
    так что жду , когда меня выведут
  • 14.05.08 09:02 (ответ для: Вера Колпакова)
    да не особо .........после праздников же......мать их так ;))) хотя вернулась в строй спортсменов ;) обруч кручу 2 раза по 15 мин.....больше ленюсь ))))
  • 13.05.08 14:35 (ответ для: ksuksu23)
    Долой растяжки
    Покупаю кофе нерастворимый(уже молотый). Можно и самому намолоть, но мне лень. Смешиваю перед применением с гелем для душа и этой смесью натираю места с растяжками ( новичкам сразу усердствовать сильно не стоит). Перед этим беру 1-2 таблетки мумие, добавляю 1-2 чайные ложки любого крема для тела(нежирного) и оставляю растворятся. После скраба беру то, что получилось от мумие+крем и наношу на места с растяжками. Потому минут 15 желательно “поголопопить“ чтобы основная масса впиталась, а потом уже одеваться. Смывать мумие не надо.
    Весьма эффективное средство для лечения растяжек. Я бы даже сказала единственное действующее из всех что я перепробовала.

    https://www.galya.ru...
    а продается оно в аптеках
  • 13.05.08 12:28 (ответ для: Вера Колпакова)
    а как мумие использовать и где его купить?

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Маво4ка Наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение » 18.04
20:00
+4
Mmdms Отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че то они нынче дорогие. а дешевые » 18.04
18:54
+11
Buketsireni Обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники! » 18.04
15:20
+4
Маво4ка Только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам своим, потом в магазин » 18.04
11:45
+5
I am svetlan Сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это чтобы на тренировку пойти, меня » 18.04
11:38
+1
Ярыба@ судьб Привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы с дочерью гуляем. добираться на » 18.04
11:34
+16
Ринуся Прикупила бананов » 18.04
11:14
+1
Iizika Великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный сок- картофель в мундире- капуста » 18.04
11:14
+8
Результатеже День матери предателя » 18.04
10:17
Бусинка кэт Сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что интервал у меня 18/6, главное » 18.04
09:43
Roberta karl В обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня позволяет в обеденый перерыв » 18.04
09:40
Mmdms Имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины » 18.04
09:31
+15
Миссис дарси Хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у него это неплохо » 18.04
09:28
+2
Миссис дарси Мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться, плюс у меня рабочая неделя, » 18.04
09:25
+2
Миссис дарси Смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень большая, я даже и не думаю покупать, я » 18.04
09:24
+1
Планет@ Хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно приготовлю, днём питание умереное » 18.04
09:02
+1
Планет@ Отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное! » 18.04
09:02
+1
Планет@ Говорят что четверг это маленькая пятница, а у меня на работе такой завал, что словно понедельник по ощущениям. » 18.04
09:01
Планет@ Вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо то я и старалась, просто видать » 18.04
09:00
+2
Маво4ка Вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела. » 18.04
08:57
+7
Эйва шекер Я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и моя разгрузка » 18.04
08:40
+4
Новая_я_) Не в ресурсе » 18.04
08:36
+22
Buketsireni Всем хорошего настроения! » 18.04
08:03
+5
Leziza Устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми » 18.04
07:07
+2
Лисёночек 68 Всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы раньше стала приходить, работы » 18.04
07:05
+6
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Gаdюка 
2 место - Lika_2017 
3 место - Kotryzik 
vip клубы  онлайн +130
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» +60
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » +2
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких» +12
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» +27
как справляетесь с разочарованием в людях? » +144
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала» +58
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие» +113
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» +14
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж?» +39
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек» +37
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » +6
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +41
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку» +8
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?» +12
вам нравится её внешность? » +26
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » +10
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» +19
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать» +19
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при» +31
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» +77
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет» +27
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» +39
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.» +18
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь» +20
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +55
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по» +38
какова вероятность забеременеть при ппа? » +29
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не» +8
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это» +24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +68
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » +24
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » +39
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и» +7
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» +45
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » +20
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » +17
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с» +32
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » +26
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые» +31
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает» +144
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» +59
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли» +10
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том» +19
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» +36
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» +83
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » +29
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» +17
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» +81
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с» +26
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» +13
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» +24
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то» +53
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +60
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +637
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» +53
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » +24
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» +8
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она» +17
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +5
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » +29
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » +20
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» +20
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» +24
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» +83
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога,» +36
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» +50
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» +23
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +13
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» +132
каких людей ценят руководители? » +18
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» +47
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» +22
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» +151
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» +19
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +40
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара,» +80
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» +26
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый» +41
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +40
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» +8
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти» +49
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +21
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» +27
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» +43
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +11
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» +7
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» +13
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +17
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье,» +68
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » +36
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» +16
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были» +26
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» +4
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » +24
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы» +29
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +5
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» +13
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +13
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» +103
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» +20
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» +57
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» +22
сколько бы лет дали этой женщине? » +39
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за» +60
какая ваша любимая книга? » +40
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их» +19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое» +56
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» +19
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» +23
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на» +23
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» +6
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» +238
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков.» +16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +5
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» +29
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» +15
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +65
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем» +33
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» +24
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» 2
№ 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» 3
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» 2
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» 2
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» 2
20.04.2024 дневник номер 5» 3
20.04.2024 дневник номер 4» 3
20.04.2024 дневник номер 3» 3
20.04.2024 дневник номер 2» 3
20.04.2024 дневник номер 1» 5
- когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто»
в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на»
всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» 4
вселеная меня любит!» 3
всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» 1
уф.»
завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» 3
всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» 7
на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» 2
19.04.2024 день 95»
сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» 3
великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» 6
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» 10
19.04.2024»
19.04.2024»
19.04.2024»
19.04.2024»
19.04.2024»
19.04.2024»
сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» 9
завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» 1
нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» 1
расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» 13
написал вчера»
на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» 1
подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» 2
утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять»
сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого,»
коротко и по делу» 4
на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» 2
19.04.2024»
всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» 12
у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» 1
ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» 1
какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» 19
вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила»
с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это»
доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут»
19.04.2024» 1
вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» 14
всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» 13
сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» 4
сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» 9
избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» 15
вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» 2
любителям класического фэнтези» 9
я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» 17
19.04.2024»
привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» 24
надо раскачиваться» 23
сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» 2
возможна повышеная эмоциональность» 1
19.04.двенадцатый день луного цикла:» 1
на 24-е сыну назначили операцию» 4
сегодня будет не меньше шагов.» 1
привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» 16
спала сегодня мало» 5
утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» 1
запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» 1
неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» 2
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Совушка ДВ
2 - Аленька26
3 - Солнышко57
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Молния 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. »
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » +2
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких» +12
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку» +8
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при» +31
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и» +7
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » +6
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не» +8
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли» +10
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » +10
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.» +18
вам нравится её внешность? » +26
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » +26
какова вероятность забеременеть при ппа? » +29
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » +17
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с» +26
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала» +58
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с» +32
как справляетесь с разочарованием в людях? » +144
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу?» +12
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » +24
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она» +17
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это» +24
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые» +31
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь» +20
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать» +19
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек» +37
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то» +53
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +13
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » +20
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с» +17
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей» +19
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа» +24
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » +60
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не» +39
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка» +59
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на» +22
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная,» +81
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » +29
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы» +45
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» +5
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на» +19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » +20
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,» +60
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла» +8
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы» +13
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери?» +4
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо» +13
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого» +24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование!» +27
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по» +7
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей» +6
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я» +8
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило» +16
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?» +13
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда» +47
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » +40
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать,» +15
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» +55
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает,» +23
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной» +3
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже» +26
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » +24
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу» +19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или» +27
сколько бы лет дали этой женщине? » +39
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала» +7
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой,» +53
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но» +20
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не» +38
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » +29
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая» +83
какая кредитная карта наиболее выгодна? » +5
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у» +23
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть» +19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» +11
каких людей ценят руководители? » +18
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой» +13
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » +20
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » +15
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая» +151
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов» +14
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес,» +57
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало» +23
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в» +9
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают» +17
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а» +31
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень» +28
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку» +5
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в» +21
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не» +16
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что» +7
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » +19
у кого корона сопровождается учащением пульса? » +1
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » +36
считаете эту девушку красивой? » +26
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в» +14
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» +68
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще» +17
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » +23
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул» +7
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » +40
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете?» +47
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и» +24
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,» +15
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » +24
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня.» +11
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом» +41
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так» +29
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или» +65
как избавиться от мешков под глазами? » +8
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » +46
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это» +37
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,» +19
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » +9
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » +9
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне» +21
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры» +22
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет» +17
как вам такие джинсы? » +16
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора