ФИГУРКА ШИК! МОЯ ПОБЕДА НАД СОБОЙ! - 15 КГ! Я СУПЕР КРАСОТКА! ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хочу поделиться с Вами, галчата, историей своего пути к своему идеалу!
Скажу, что я только в пути и работать над собой нужно еще много, но уже видно позитивный результат! Я скинула 15 кг!
Как я худела
Я на диетах не сидела и не морила себя голодом! Изменила образ жизни и медленно, но уверенно иду к своей цели!
Нужно придерживаться правильного питания, исключить все вредное и очень калорийное.
Важное правило - не есть после 18.00!
Для поддержания форм я каждый день делаю зарядку!
Я уверена, если вы сильно захотите, то у Вас тоже все получится! Удачи Вам!
Когда я смотрю на свои фото 5-ти летней давности, то сразу пропадает желание есть, а возникает следить за собой, что бы не вернуться к прежнему, а идти только вперед...
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
02.02.18 21:19Видна разница, 'разуйте' глаза. Фигура подтянутая стала, ключицы видно,ножки тоже огонь. Вы молодец!
-
14.07.16 10:28От сисей наверное ничего не осталось(
-
14.07.16 00:53Кто там увидел толстые ноги? ?!
Очень красивые стройные ноги!
Молодец! -
23.05.16 11:50Первая и последняя, вроде, отличаются, а переход не нашла! . Ноги очень толстые, весть вид портят, худеть и худеть.
-
04.02.16 18:40Никакой разницы в весе на фотках не заметила. В чём прикол?
-
21.04.15 12:24Умница! Очень красивая и позитивная.
-
07.07.14 16:08где похудевшая то...
-
03.07.14 15:26Это реально 15 кг ушло?!
-
02.07.14 16:08Я не заметила разницы кроме цвета волос и загара...
-
01.07.14 13:01умничка!! за какое время?
-
30.06.14 11:37рост и вес
-
29.06.14 16:04а где фото “после“ ?????
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- всем вкусного конца вторника!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- узнали кто это?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |