linda88 писал(а): спорить неохто с тупыми людьми, удачи |
linda88 писал(а): спорить неохто с тупыми людьми, удачи |
давай, врушка
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
Моя диета простая и не вредная!
Утром:
- 500 грамм кефира.
Обед:
- большой салат из свежих овощей, котлета или что-то мясное (организму нужно мясо).
Ужин:
- жаренные баклажаны с луком, морковкой. Балажаны можно заменить на любой овощ, который пойдёт на жарку.
Например, я заменяю капустой. Чеснок туда, потом посыпаю это всё свежим зелёным луком! Очень вкусно и ароматно! И самое главное - легкая пища!
все темы | главная |
linda88 писал(а): спорить неохто с тупыми людьми, удачи |
linda88 писал(а): спорить неохто с тупыми людьми, удачи |
linda88 писал(а): мы на ты не переходили,ясно? откуда вам знать что и как у меня? я тренером работаю и знаю много о питании |
beige писал(а): Я вообще-то о том, что, прежде чем критиковать, за собой последи |
linda88 писал(а): а вы я вижу доктор? тогда вам наверное известно, что завтрак очень важен. самый важный приём пищи, чтобы улучшить пищеварение. слишком много овощей тоже не есть хорошо, нужно сбалансированное питание |
beige писал(а): посадишь желудок- вот это бред. |
linda88 писал(а): мясо нужно организму...какой бред.нужен белок, и побольше и 5ти разовое питание. с такой диетой желудок посадишь и кг вернутся также быстро как они и ушли |
|
vip клубы | онлайн +690 |