Вот мой метод похудения за неделю с 57 кг до 53 кг: пейте больше кефира и делайте уксусное обёртывание. насчет еды, всё низкокалорийное.
пейте больше кефира и делайте уксусное обёртывание для уменьшения ляшек,даже не занимаясь спортом,а насчет еды всё низкокаллорийное.сама не думала что так похудею.может кто то захочет также
автор: 9dmrmvhqni2y, 01.04.12 22:17
просмотры: +4738, комментарии: +26
все темы | главная |
-
12.05.14 04:53Я почти месяц не худела, пока тоже ела всё низкокалорийное, одни фрукты-овощи, твороги, кефиры, яйца без желтков, и делала обёртывания. Результат появился, когда я включила системный спорт, то есть он стал постоянным и так сказать по программе. Сейчас занимаюсь через день и чувствую себя лучше сама, с боков и живота жир сошёл, ляшки уменьшились, мышцы в большинстве своём заменили жир, даже бегать стало легче, вообще лёгкость какая-то, не чувствуется “инертности“, то есть лени.
-
11.05.14 11:51девочки,начиталась Вас!Сижу такой вот толстушек на пп,такой прям азарт взял.Обязательно сделаю обертывание,буду пить кефир,уверена,что через неделю уже будет рез-т.Спасибо автору!
-
10.05.14 13:224 кг с вашего веса за неделю ? вы угробили 4 кг мышцев :) поздравляю!
Пейте кефир дальше.
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
10.05.14 11:48На самом деле любые обертывания будут эффективными,если делать все в комплексе,не только с уксусом.
Можно купить уже готовые смеси для обертывания,они тоже отличные,можно самим приготовить.Я например сначала сама делала:голубая глина с корицей. Эффект супер,дешево и сердито. Потом начала покупать готовые,т.к. лень самой заморачиваться.
Кожа действительно подтягивается после обертываний,становится упругой,целлюлит постепенно уходит.Но особо от этого не похудеешь,если продолжать жрать все подряд и не посещать спортзал. -
13.06.12 19:19расскажи поподробне про обертывание !!)) спасибо)
-
13.06.12 19:10а как до диеты питались? сколько обычно весили?
-
13.06.12 18:58а что именно ела???такие шикарные результаты..вот сейчас медовое делаю.мёд кончится буду уксусное!))
-
03.04.12 07:31 (ответ для: 9dmrmvhqni2y)благодарю
-
02.04.12 12:02 (ответ для: 9dmrmvhqni2y)Фруктовая девочк писал(а): рецепт в теме
Спасибо! -
02.04.12 11:57 (ответ для: ristuha1812)в основном всё молочное и фрукты
-
02.04.12 10:37о! Я тоже 168! Надо попробовать... Спасибо!
-
02.04.12 09:45Все, побежала за уксусом!!!
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- каких людей ценят руководители?»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |