Я сегодня сорвалась. съела очень много + еще и шоколадку молочную. Мне поможет завтра разгрузочный день?
А физ. активности никакой(
Мне поможет завтра разгрузочный день?
автор: Kollibri19, 29.09.12 18:35
просмотры: +14101, комментарии: +27
все темы | главная |
-
27.06.14 20:48Блин а сказать сколько я сейчас сажрала? Значит, куриные nuggets, картошку фри с соусами, кефир с сахаром и 2 клубники, печенье, 2 куска хлеба с вореньем и канфетку. Кароче я в шоке. У меня просто нет слов, и главное что не че не могу с собой поделать. До итого дней 5 била на диете! И ела только 2 раза в день, но чем больше дней тем больше есть хотелось. Вообще просто не знаю что с собой делать. Еще и дома сижу целыми днями и так еще сложней. Постоянно есть хочется. А раньше такой худой была блин, и не когда с едой не било проблем. А сейчас растолстела и в свинью превратилась прям слов нет.
-
01.10.12 11:29Я вчера объелась так, что аж глаза закрыть не могла - так кожа на пузе натянулась. и я вообще ушла в зажор и поправилась (((( Сегодня тоже буду кушать по минимуму - йогурт, кефирчик, кофе, клетчатка...
-
01.10.12 11:16Я тоже на выходных обожралась. Да еще и ночью! Пьяная вернулась с гулянки часа в 3 ночи и на меня напал страшный жор! Творог с медом, 4 рафаэллки, полшоколадки, печеньки... не помню что еще, но это точно не все что я съела Потом совесть начала мучить, и аж дурно стало, напилась воды и пошла опустошила желудок!
-
30.09.12 18:47поможет. я всегда делаю разгрузку на следующий день после обжорства
-
30.09.12 12:59я 2 дня сладкого не ела сейчас мама манник испекла
-
30.09.12 12:19Поможет!:)
-
30.09.12 06:50 (ответ для: Kollibri19)Вот и я делаю на молокочае! Если у вас был зажор, то он просто поможет убрать последствия, а если до этого дня 2-3 объедались, то отвесы большие, он помогает по максимуму мне. У меня привычный отвес на нем - 1.2кг.
-
29.09.12 22:05поможет
-
29.09.12 21:23 (ответ для: Фурла)А бег поможет?
-
29.09.12 21:02Просто когда занимаетесь по вечерам уходят колории которые наели в обед и вечер ( хотя смотря сколько наели и сколько занимались), а когда с утречка жирок. Вы занимаетесь 5 раз в неделю ну и что что обьелись ничего страшного нет! Забудьте.
-
29.09.12 20:58я завтра на кефире перед Протасовской диетой. за последнее время набрала 5 кг. надо брать себя в руки...
-
29.09.12 20:56 (ответ для: Фурла)А если я и так занимаюсь 5 раз в неделю? Но только по вечерам. (аэробика и танцы)
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- мне идут голубые стрелки?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- какие операции делала анна асти?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |