Как перестать повышать голос? чуть что не так, я начинаю резко кричать, ругаться, могу матом. Как взять себя в руки? Как отучить себя отвечать злостью на злость?
С недавних пор у меня такая проблема, чуть что не так, я начинаю резко агрессировать,кричать,ругаться, могу матом, в общем раньше меня тяжело было вывести на злость, агрессию, а щас раз плюнуть, мне слово а я десять причем с матом и громким криком. не могу себя одернуть,замолчать..меня прям несет куда то...
Как взять себя в руки?
Как отучить себя отвечать злостью на злость?
Как перестать ругаться?
Устала......“ЯЗЫК МОЙ, ВРАГ МОЙ“
автор: (Любимка), 04.10.12 19:09
просмотры: +13176, комментарии: +28
все темы | главная |
-
27.07.14 23:19Возможно это проблемы с гормонами. Есть симптомы? Если да, то устранить причину.
-
27.07.14 22:50Да. Понимаю Вас. Я очень вспыльчивый человек. Никак у меня не получается себя контролировать. Знаете, так, редкий случай. Но нужно стараться брать себя в руки, как бы тяжело это не давалось. Самое легкое - взять и утопить человека в какашке, или, того хуже, ударить. А отреагировать спокойно - этому еще научиться надо.
-
27.07.14 22:35Вы знаете, против наглости и хамства, наши люди кроме ора, оскорблений, мата по другому не понимают. Научите с ними бороться по другому?Игнорировать, иногда помогает, но когда с этим сталкиваешься каждый день в повседневной жизни (транспорт, работа, детский сад, школа). Иногда думаешь, что у людей ничего человеческого не осталось. Первое правило - начни с себя, с себя начнешь, а все вокруг начинают садиться тебе на голову. Это правильно?
-
04.10.12 22:45ну вы ж не на пустом месте орете. значит есть причина. я тоже вот такая(((
-
04.10.12 20:49 (ответ для: (Любимка))Автор, есть техники оперативной релаксации, но они вырабатываются тренировками. Однако работают практически безотказно. пишите в личку
-
04.10.12 20:45 (ответ для: femminaK)
-
04.10.12 20:26 (ответ для: Sekhmet88)Sekhmet88 писал(а): Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю. Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору: Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И неважно, сколько раз после этого ты извинишься шрам останется.
хорошая притча -
04.10.12 20:26Я тоже стала такой же агрессивной, после нескольких лет работы в коллективе одних баб-учителей. Трудно не быть агрессивной среди клубка ядовитых змей.
-
04.10.12 20:25такая же проблема..при чем дело не в воспитании.
-
04.10.12 20:24раньше я была очень вспыльчева. со временем когда чувствую, что начинаю психовать, просто говорю “хватит“, разворачиваюсь и ухожу.со временем, уходить перестала :) а сейчас, чтоб мен вывести надо пбольше времени, но заканчиваю одинакого “хватит, не хочу говорить“ те кто меня знает давно, в один голос говорят, что я стала спокойней. попробуйте, ведь лекарства это не выход, не вечно же их пить. только самоконтроль.
-
04.10.12 20:24 (ответ для: (Любимка))эх, таже проблема. любимый муж страдает из-за этого
-
04.10.12 20:17практически никак. имхо все дело в воспитании человека, а его (основную часть) дают в детстве
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- фото как вам?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- к общему образу.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен быть мужчиной,»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +700 |