РАНЬШЕ ДЖИНСЫ НА МНЕ ТРЕЩАЛИ ПО ШВАМ, А СЕЙЧАС ОТЛИЧНО СИДЯТ! ЖИВОТ ПОДТЯНУЛСЯ!
Я создавала тему, что меня распёрло в Эмиратах (причём именно в области бёдер).
Как вернулась, сразу села на безжировую диету. Ем три раза в день, иногда меньше.
Исключила: мучное и кофе.
Из сладкого: только несильно сладкий чай с лимоном и фрукты.
Остальная еда тоже диетическая: лёгкие домашние супы, гречневая каша, обезжиренный творог и кефир.
К сладкому и мучному выработалось равнодушие и где-то даже отвращение.
В честь дня рождения мамы позволила себе 1 кусочек пиццы (хотя раньше спокойно съедала целую) и кусочек торта тирамису. Больше этого совершенно не хотелось.
И самое главное - за 9 дней я от такого питания очень заметно похудела. 18 января джинсы на мне трещали по швам, а сейчас сидят хорошо, комфортно. Живот тоже подтянулся.
Спортом не занимаюсь, но иногда делаю обертывания и каждый вечер обливаюсь ледяным душем. Мне очень понравился результат, а еще больше - реакция организма! Решила, что теперь это будет мой образ жизни, а не диета. Всем рекомендую!
Единственное что, грудь не худеет, а я так хочу, чтобы похудела!
автор: Rosa Mistero, 28.01.13 11:34
просмотры: +8670, комментарии: +48
все темы | главная |
-
28.08.14 10:27Что это за шняжная тема?
-
17.08.14 19:32*опу от углеводов разносит и животных жиров... максимум движения *опой - и нет лишнего в этой части! :)
-
15.08.14 13:22 (ответ для: kralc)
конечноkralc писал(а): а на фото, это автор темы? -
13.05.14 18:59а на фото, это автор темы?
-
12.05.14 11:16а я бы не хотела чтобы моя грудь похудела(
-
29.01.13 19:40 (ответ для: Весна в Фангорне)Ой, грудь еще больше моей... У меня 75С. Хочу В.
А с ногами вот повезло Вам, у меня наоборот - талия даже в худшие времена выглядит неплохо, зато ляхи бомбовозные:( -
29.01.13 19:38 (ответ для: Цапля Цапелевна)Небольшое кол-во жира есть, может, грамм 30 в день...
-
28.01.13 16:54эх...мне бы так. худеть и чтоб грудь не убежала. пока она на месте (80С-75Д)...но цель у меня ниже 55... где-то 52. к этому моменту вполне может сбежать... и чтоб талия вырисовалась. у меня она, по жизни, совсем неярковыраженная и попа не полнеет практически. ноги стройные завсегда. все в бока и живот уходит.
-
28.01.13 15:58Автор, Вы молодчинка! Но вот слово безжировой меня настораживает. Человеку жизненно необходимо хотя бы небольшое количество животного жира( желток, сливочное масло и др). Особенно жир необходим женщине после овуляции, для выработки прогестерона, а то месячных не будет. Из обезжиренных молочных продуктов не усваивается кальций плюс ко всему. И ещё, Вы ведь не хотите состариться раньше времени? вам стоит пересмотреть свой рацион.
-
28.01.13 15:21 (ответ для: *лучик_солнца*)По-моему, это комментаторы придумывают, что у кого-то тема ради темы. Просто у всех людей разное отношение к жизни, мировоззрение, ситуации. И то, что для одних является проблемой/радостью, для других - пустой звук.
-
28.01.13 15:19ой я так хочу, чтобы грудь поправилась, все остальное похудело, кг 3 хотя бы скинуть
-
28.01.13 15:16 (ответ для: Rosa Mistero)
ну мало ли у кого какие целиHmmmm писал(а): А какой смысл? Для чего?!!
я этого знать не могу
______________________________
Желание-тысяча способов,
Нежелание-тысяча препятствий!
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как вам костюм на работу на теплое время?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу!»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |