У нас в Инсте вообще столовки нет. Афтомат с кофе в коридоре и автомат со сникерсами на первом этаже, а я на шестом учусь (а лифтом нельзя пользоваться). И вообще, я с собой еду беру. Яблоки, бананы, салаты пожирнее, чтобы сытной держалась. Я не могу не есть, ибо мне нужны углеводы, чтобы не срехнуться от учебы. А вечером никогда не кушаю, желудок болеть будет((( А лучше всего, перед сном не кушайте, кушайте больше утром! И между парами там чай-кофе или сок. Витаминки пейте, чтобы волосы-ногти не портились, да и кожа тоже. Сейчас хорошо фейхоа кушать, королек берите с собой на учебу, он сладкий и каллорийный, от двух-трех штучек будете ходить сытой. Орешки грызите: кешью, фундук, миндаль, грецкий - но это не бюджетно, ибо дорого орешки стоят, хоть и сезон.
А вообще, самый полезный продукт - финики. И с собой удобно брать, и вкусно, и не дорого, и - еще раз - полезно!
Жизнь студента. как питаться? ухожу из дома в 7 утра, прихожу в 9-10 часу вечера, а поесть толком уже нельзя. Что кушать в такое время вечером и при этом утолить голод?
Привет всем. Есть такое дело... Я сейчас студентка 4 курса. Дневное отделение. И у меня возникла проблема с тем, что я ухожу из дома в 7 утра, прихожу в 9-10 часу вечера,а поесть толком уже нельзя. Пока были каникулы удалось немного сбросить, но сейчас опять набираю вес. Что посоветуете кушать в такое время вечером и при это утолить голод? Просто получается что я ем чуть ли не раз в день именно вечером, потому что с утра никогда не хочу есть в результате вес набираю. Сразу добавлю, что в универе есть не удается, потому что самый большой перерыв между парами 15 минут. За них не успеваешь даже до столовой дойти. А за 4 года питания булочками и быстрыми перехватами желудок посадила:(
автор: Edeliy, 22.02.13 23:47
просмотры: +2240, комментарии: +20
все темы | главная |
-
09.11.16 16:47
-
07.11.16 06:19Учусь в медицинском. И не поверите, к 8 на пару и до 9 вечера: занятие с 8 до часу, потом нужно ехать в другое место, а там с 2 до 4 лекция, а затем ещё в другое и с 5 до 9 дежурить. Дежурство входит в учебу, да-да. А потом домой приеду в 10, так надо ещё как-то подготовится к занятию на завтра. Подъем опять в 6 утра. Так и живём
-
28.02.13 18:20 (ответ для: Edeliy)Edeliy писал(а): не конечно не так пары,но нужно еще курсовые делать, дополнительные занятия или преподавателей искать с вопросами вот и получается,что так возвращаюсь
Тогда понятно берите с собой еду,например бутерброды,фрукты,можно бананы,они очень сытные и калорийные.В общем,берите кушать с собой -
28.02.13 00:44 (ответ для: Светлый Лучик)Светлый Лучик писал(а): Ничего себе университет!Там что,с 8 до 21 пары?
не) конечно не так пары),но нужно еще курсовые делать, дополнительные занятия или преподавателей искать с вопросами) вот и получается,что так возвращаюсь) -
23.02.13 18:25Ничего себе университет!Там что,с 8 до 21 пары?
-
23.02.13 17:17Чтобы с утра захотелось есть - пейте водичку. Как только проснулись - стакан воды. Через полчаса придет чувство голода. Поедите - и в универ.
Конечно, оптимальный выход - это с собой носить. Пофиг, что лишняя авоська, придумайте что-нибудь. Ндо свой желудок беречь) -
23.02.13 16:48 (ответ для: Edeliy)Edeliy писал(а): ну вот йогурт я иногда беру с собой и то если в рюкзаке место есть, иногда мандарины.твердое не могу есть, брекеты стоят.
Что в вашем понимании твёрдое? Яблоки? Порезать мелкими кусочками.
Вообще брать с собой можно абсолютно всё, что входит в вашу диету. Помню, на меня мама ругалась, что я брала крабы или креветки и съедала их в полшестого вечера. Но ничего, ни разу не отравилась) -
23.02.13 16:42 (ответ для: Kissssa710)Consie писал(а): Для того, чтобы поесть, 15 минут более, чем достаточно. Если я на перерыве занималась другими делами и не успевала всё съесть, доедала прям на лекции
нее.у нас выгоняют за такое. у нас преподы старой закалки. универ-это обитель знаний. нечего в кабинетах кушать. не все конечно, но по основным предметам все. всякие дополнительные предметы разрешают доедать :) -
23.02.13 16:41 (ответ для: Edeliy)Содержимое рюкзака и ноутбука скачать на планшет. Пакетик с продуктами в транспорте из рук не выпускать. Орущих посылать на 3 буквы.
-
23.02.13 16:41 (ответ для: Kissssa710)ну вот йогурт я иногда беру с собой и то если в рюкзаке место есть, иногда мандарины.твердое не могу есть, брекеты стоят.
-
23.02.13 16:39Для того, чтобы поесть, 15 минут более, чем достаточно.
Если я на перерыве занималась другими делами и не успевала всё съесть, доедала прям на лекции -
23.02.13 16:38на счет перемен. учусь в МГТУ им. Баумана. перемены хватает только на то,чтоб до другого кабинета добежать и по дороге очередь в туалет отстоять (извините за подробности). с собой еду до 2 курса носила, пока вещей мало было.теперь неудобно ибо рюкзак, тубус и ноутбук и рук больше свободных нет :)в метро не очень круто ездить с кучей авосек, то из выгона вышел,а она там осталась, то орать начинают))
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый разговор»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть овуляция.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- индукция или электро плита? кухня маленькая 6 м, поэтому хватит 2 конфорок. у кого был опыт этих поверхностей?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто стирать лифчик?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт финансовый?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?»
- кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан за нее платить!»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как спровоцировать мужчину в соцсети на ревность? кто-то так делал?»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |