Отзыв о 6 лепестках. Диетой осталась довольна. думаю, ни одна диета бы не дала бы такой результат всего за 6 дней!
Привет девчонки, делюсь своим прохождением этой диеты)
Стартовала я с весом 83,1кг.
1 лепесток – рыбная монодиета (- 1100гр)
2 лепесток – овощная монодиета (-800гр)
3 лепесток – куриная монодиета (-1200гр)
4 лепесток – злаковая монодиета (-200гр)
5 лепесток – творожная монодиета (-600гр)
6 лепесток – фруктовая монодиета(-300гр)
Итог моей диеты -4,2 кг)) ура, я очень рада думаю, ни одна диета бы не дала такой результат, всего за 6 дней!!! кушать особо уже не хочется, аппетит явно приглушен)
Что касается объемов пищи, они у меня были меньше рекомендательных, бывало что не выдержу и съем зеленое яблочко или выпью обезжиренный йогурт, в несоответственные дни) можно даже сказать, что срывчики очень даже полезные))) + 5 дней в неделю у меня спорт)
Диетой осталась довольна, сегодня немного себя побалую, разогнав обмен веществ, а с четверга, т.е. с завтра снова на 1 кружок)кто желает присоединяйтесь))
И ещё у меня вопрос к тем, кто сидел несколько кругов подряд, какие отвесы были)? Легче или тяжелее сидеть повторно))?
все темы | главная |
-
19.04.15 20:40Я вот тоже решила схуднуть к лету, для начала выбрала диету, а чтобы помочь своему организму решила избавиться от всего лишнего(токсины) и помочь желудку. Организм всякой химией чистить не решилась, для очистки выбрала энтеросгель, отличное средство, помогает. Вот интересная статья
-
18.04.14 11:12попробую
-
02.04.14 14:45как вы вышли из диеты чем питаетесь сейчас у меня после выходе всегда оттечность появляется
-
05.03.14 11:54До родов я была на этой диете, сорвалась на 4-й день, все равно лучше кушать сбалансировано) Сейчас кушаю гречку и рис...и индюшку вареную..проблемы с желудком и т.д . но это неважно я похудела...в январе была 75 а сейчас я вешу 67-66 пока колеблется)
-
02.12.13 11:36Я давно когда то сидела, повторно сорвалась
-
25.11.13 18:45я с таким же весом за неделю на 3-4 кг худела и без диет. Надо просто нормализовать питание
-
19.11.13 20:40Вы бы питались нормально не объедаясь. Давно доказано, что полные люди от того и полные что едят много. Не пробовали есть все, но по чуть чуть? У меня на бывшей работе две коллеги толстые были. Заправлялись как трактора, я думаю куда столько лезет. И все они так худеют. Посмотрите сколько худые едят и столько же ешьте.
-
20.10.13 03:52 (ответ для: Реальная783)Реальная783 писал(а): 1 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яйца в крутую, 20г сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - стакан кефира обед - 1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин - 1 вареное яйцо 3 день завтрак - чай несладкий обед - 150г творога ужин - салат 4 день завтрак - стакан кефира обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100г гарнира из свежей капусты или моркови ужин - 1 яйцо 6 день завтрак - стакан кефира обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - стакан кефира обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца Я сегодня не селаразожралась, остановиться не могу.... захочишь, присоединяйся вдвоем веселей
Чёт жёсткая диета. С таких голодовок обычно быстро вес набирают. А вы диету Блюдечко не пробовали? Мне она очень помогла, 10 кг скинула за месяц. -
17.10.13 19:08Мне она вообще не помогла))) так что кому как)) Хотя я без срывов выдерживала диету)
-
01.10.13 17:16С большого веса и отвес будет хорошим,мне же эта диета мало помогла.
-
01.10.13 17:10все зависит с какого веса вы худеете, если со 100 кг то -4 кг это норма,сомневаюсь,что с 50 кг за 6 дне такой отвес будет! Диета это пол дела,главное потом себя не запустить
-
27.09.13 15:43на работе девочки худели на этой диете, хорошо сбросили, но затем забылись открыли рты и оп-ля снова лишние кило. Любая диета требует умеренного поглащения пищи.
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как не бояться быть собой?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |