Начинаем худеть с 06.06! кто со мной? вес 60, хочу 50! обещаю фото каждые 3 дня, испробованные диетические рецепты и отписываться ежедневно!
Здравствуйте, милые девушки!
Так получилось, что в у меня был длительный стресс, и я, сама того никогда от себя не ожидая, поправилась за полгода на 8 кг, так как искала утешение в еде (раньше всегда смеялась над такими людьми).
Теперь лето, на улице солнышко, стресс кончился, а лишние килограммы остались и летние вещи не налазят вообще!!! Настроение на нуле из-за этого.
Я с сегодняшнего дня сажусь на диету, обещаю - как уже написала- регулярные фотоотчеты, а также испробованные мною самой диетические рецепты c фото.
Ну а если никто не присоединиться, буду отписываться сама :))))
Добро пожаловать в тему! Указываем свой вес и желаемый :)
автор: Катя_Рыцарева, 06.06.13 14:37
просмотры: +111583, комментарии: +6754
все темы | главная |
-
04.03.15 16:16 (ответ для: Zerkalo)Желаю удачи!
-
04.03.15 16:11 (ответ для: j9ku6avqbwth)Добрый день! Спасибо за рекомендацию, про препарат почитаю обязательно, на будущее. Дело в том, что я сейчас не худею- только сушусь, на спорт. диете.
-
04.03.15 16:03 (ответ для: Zerkalo)Купите препарат “Липонорм“. Он помогает легко похудеть. Аппетит снизится до нормального уровня. Вы не будете переедать просто потому, что у Вас такого желания не возникнет. Это средство не вызывает диареи, слабости, вялости. Я даже, наоборот, стала бодрее и меньше спала. Единственный недостаток: дорого стоит и поэтому не всегда бывает в аптеках.
-
04.03.15 15:57 (ответ для: вип элит)Если хочется сладкого, то можно съесть немного (столовую ложку) изюма или сушеных абрикос, или медленно съесть 2 чайные ложки и запить теплой водой, или 1-2 штуки овсяного печенья, или 3-4 финика. Можно также выпить немного какао. В крайнем случае, допустимо съесть 1 леденец, лучше всего “Барбарис“: в нем 33 ккал (не так уж много), а тягу к сладкому он существенно уменьшит. Шоколадные конфеты хуже: они более калорийны и быстрее “съедаются“. Шоколад лучше и не пробовать: велика вероятность, что потеряете контроль и съедите довольно много.
-
04.03.15 10:33 (ответ для: Катя_Рыцарева)Привет) Я на сушке- за 4 дня уже оооч видимый результат) Ем белок и клетчатку, углеводов по-минимуму))) С каждым днём влюбляюсь в себя всё больше и больше
Пора тебе шеф-поваром в диетическое кафе) Расскажи про пиццу без углеводов плз!
Меня лично в инстаграмме нет.
А как ещё будешь менять образ жизни?) -
04.03.15 00:20Девчонки, привет, как вы? У меня появилось новое хобби - приготовление вкусной и непресной диетической еды :) За последнюю неделю готовила маринованную рыбу на гриле, кексы из тунца с паприкой, пиццу без углеводов, запеканку из обезжиренного творога с ягодами, белком и протеиновым порошком, а сегодня была просто кульминация Сегодня моя фантазия совсем разыгралась, сделала веганский пирог без выпечки на агаре )) А точнее, из самодельного яблочного пюре с корицей и молотыми орехами , но мне нельзя его пока еще, сделала для Саши. И трюфели из какао и чернослива с ромовой эссенцией, обвалянные в орехах! Я чувствую себя как Джемми Оливер На днях по рецепту из инета готовила вишневый сорбет. Вот это было супер, и сама тоже его ела - замороженная вишня, какао, ромовая эссенция и все, смешать в блендере, было очень вкусно) Короче, после диеты я начисто и навсегда меняю образ жизни ) Кстати, вы есть в инстаграмме?? Или тут за это бан?
-
26.02.15 15:43 (ответ для: Катя_Рыцарева)Ну, главное не забей только))))
У меня растяжки нет вообще- меня тянут насильно + мёртвая тяга с большим весом. -
26.02.15 15:42 (ответ для: Zerkalo)Благоверный счастлив оттого, что я похудела наконец-то )) хотя сейчас процесс застопорился :-/ придется делать разгрузочных дни :( дала себе слово, что если к первому мая не приведу себя в желанную форму, никогда в жизни не буду больше худеть и забью на свою фигуру ! Вот так
-
25.02.15 12:12 (ответ для: Chikitta)У меря с растяжкой все неплохо, но некоторые вещи никак не получаются! Витамины фирмы lifeplus. Я пока не дома ))
-
25.02.15 12:11 (ответ для: Zerkalo)А ну да, понимаю :)
-
25.02.15 11:52Как называются?)))витаминки)
Я хатха йога,пока небольшие рещультаты,некоторые асаны особенно на ноги упор тяжко добтся,так как растяжка у меня ужасная))
Вчера приещжала давняя полруга,я оч нервничалп и похудела даже))52.6 мотивация сращу проснулась)) -
25.02.15 11:12 (ответ для: Катя_Рыцарева)Дабы не светить) не люблю опознавательные знаки) А я ничего не дарила) Благоверный был счастлив?))
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- оцените, как сидит куртка!»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как вам это свадебное платье?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +230 |