Решила сделать отзыв о бодирок. Для сравнения покажу свои фото до и после!
Зимой решила заняться своим весом,ибо он достиг отметки 83 кг!Начала с пп но понимала ,что на одном пп далеко не уедешь!Что б кожа не обвисала решила подключить спорт(в спорт зал ходить не могла)!Мои поиски длились месяц!Сначала занималась с Катей “гармония и красота“,потом с Джилиан(в Джилиан Майклс мне не понравилось что месяц одна и та же программа ,а хотелось разнообразия),и потом начала заниматься бодироком!надо сказать ,что до него мне казалось ,что Джилиан выматует очень сильно,НО как же я ошибалась!
сначала я занималась с ними одну тренировку(тренировка у них занимает максимум 15 минут)после этих 15 минут я думала ,что я не выживу))))))))потом делала по 3-4 тренировки за раз!в скорем решила сравнить свои результаты,и провела треню с Джилиан,и даже не вспотела)))))Для сравнения вылажу свои фото до и после!
Удачи всем в похудении
все темы | главная |
-
14.06.14 11:40
-
04.06.14 11:01 (ответ для: poker_blondi)а Вы каждый день бодироком занимались?
-
04.06.14 10:59 (ответ для: poker_blondi)
А зачем Вам кому то доказывать на Гале не пойму, Вам не все равно? А по теме Вы молодец, просто красотка!!!!!!poker_blondi писал(а): и еще одной не верующей дамочке пишу : как мне вам доказать ,что это я? еще фоток,так вы скажите что обратно их где то взяла............ скажите как доказать,и я предоставлю факты!!!!!!!! -
01.06.14 09:29здорово
-
01.06.14 09:12Красотка)
-
31.05.14 04:35Извините, может не очень тактично, а сколько вам лет?? Просто до 30 я тоже скакала как коза, а ближе к 40 уже всё в лом!)
-
31.05.14 04:30 (ответ для: poker_blondi)Вы молодца!!! У вас видимо был сильный стимул. Я превратила свою фигуру в конфетку когда влюбилась, пять лет качалки!)) А сейчас мне тупо пофиг и лень))).
-
30.05.14 00:04Автор, вы шикарны. И фигура шикарна, и формы, и личико очень симпатичное.
-
26.05.14 15:11 (ответ для: poker_blondi)сфотографируйтесь с листком бумаги, на котором написан ник с гальки. тогда, думаю, отвяжется)))
-
26.05.14 08:50 (ответ для: Pretty Satan)я похудела до результата на фото за пол года + - месяц.сейчас вешу болше немного,но мышц стало больше и на вид я стала худее . бодирок у меня сейчас только в дни в которых нет пол денса (т.е на выходных)
-
26.05.14 08:47 (ответ для: Цветная девочка)и еще одной не верующей дамочке пишу : как мне вам доказать ,что это я? еще фоток,так вы скажите что обратно их где то взяла............ скажите как доказать,и я предоставлю факты!!!!!!!!
-
26.05.14 08:46 (ответ для: nastya 2910)Боже ,вы наверно никогда не видели сначала толстых а потом похудевших людей.я знаю ,что это я,я делюсь тем как я похудела! если вы мне не верите,зачем мне вам что то доказывать? хотя могу доказать. может фотку паспорта.там поверте по лицу видно сколько я вешу,и фотку сейчас.? или как ? или вы тывкнули и в будку.я хочу ,что б ни кто не сомневался что это чистая правда,а от вас хочу извинения,за то что вы говорите ,что это не я и вру тут всем!!!!!!!
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- как вам такие джинсы?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- какая модель телефона у вас?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- очень хотелось бы найти друзей»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |