Всем привет, давно меня тут не было) хочу закрыть тему в связи с тем что увидела на весах долгожданные 58 килограмм, не легко было сбрасывать с 70 килограмм. Теперь буду знать что нужно следить за собой и не обжираться до такого состояния, кстати все это время у меня был гормональный сбой, сейчас после множества сданных анализов, начинаю лечение.Это я к тому что даже гормональные нарушения которые в моем случае вели к набору веса, мне не помешали его скинуть) Это мне теперь объясняет тот факт что я не могла сбросит больше килограмма в месяц.
Кто еще худеет или хочет похудеть могу сказать одно- это не быстрый процесс и нужно к этому подходить с умом, не нужно монодиет и голодовок и прочей ерунды, просто больше овощей фруктов, меньше хлеба, жаренного, жирного, сладкого. Сейчас когда на весах уже месяца два если не три держится сой результат , я позволяю есть себе все что хочу и вес не прибавляется а наоборот потихоньку идет вниз... Буду ждать комментарии девочек с которыми вместе худели, очень интересно как ваши дела!
нужно скинуть лишние кг. присоединяйтесь! будем поддерживать друг друга!
О себе мне 23 года, рост 176,вес 64...
Ровно 5-ть месяцев назад я взялась за себя, тогда я весила 70 кг.Щас понимаю что вес уходил очень медленно...Но я и не изнуряла себя ничем,просто перестала есть после 6,минимум сладкого,мучного и жаренного.
Сейчас хочу вернуть прежнюю форму когда я весила 59-58 кг.
ОЧЕНЬ СКУЧНО ХУДЕТЬ ОДНОЙ,ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ ,ОТЧИТЫВАТСЯ О СВОЕМ РОЦИОНЕ,ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА...
БУДУ БЕЗУМНО ВСЕМ РАДА))))
автор: kristina,, 25.03.14 16:20
просмотры: +9797, комментарии: +511
все темы | главная |
-
25.07.14 17:14
-
23.05.14 08:39 (ответ для: kristina,)52.7 ураа))))
-
21.05.14 06:31 (ответ для: kristina,)Приветик! сегодня 53.2!
-
20.05.14 08:43 (ответ для: kristina,)Привет! долго меня тут не было.. Почти все так же, набираю сбрасываю, сегодня 53.8 ( ты в таблице написала 52, это не так
И рост укажи мой 155.
Я с подругой поспорила что до 7 июня должна весить 50 кг.
А потом до 1 июля 48 кг -
17.05.14 16:47Всем привет, какие дела, объявляйтесь, рассказывайте есть ли успехи?
У меня стрелка весов возле 60 гуляет, иногда позволяю себе все что хочу,стала частенько гулять быстрым шагом по 5 а то и 7 километров ... -
04.05.14 21:16 (ответ для: kristina,)kristina. писал(а): мне тут на спор похудеть нужно на два кг на гале поспорила Сижу теперь переживаю, у меня только 61 весы показали а мне к концу месяца нужно 59 весить не больше вроде бы не много два кг, но за все время у меня за месяц не больше кг уходило... Я щас вообще строго сижу, ничего себе не позволяю
наспор худеть прикольнее) -
04.05.14 18:13 (ответ для: Ольгуша1526)аtogi731821054 писал(а): привет!У меня все по старому,вес туда -сюда.
мне тут на спор похудеть нужно на два кг))) на гале поспорила)
Сижу теперь переживаю, у меня только 61 весы показали а мне к концу месяца нужно 59 весить не больше((( вроде бы не много два кг, но за все время у меня за месяц не больше кг уходило... Я щас вообще строго сижу, ничего себе не позволяю((( -
04.05.14 18:10 (ответ для: kristina,)kristina. писал(а): Привет всем, что то пропали мы все : Объявляйтесь ,рассказывайте как дела? Какие успехи? У меня еще килограмм ушел, сегодня 61 вешу
привет!У меня все по старому,вес туда -сюда. -
04.05.14 17:57Кстати от кофе я отказалась, почки от него ныть начинают, щас пью только зеленый чай без сахара, кажется впервые в жизни,начинаю понимать как можно пить чай без сахара, и кажется что мне это начинает нравится, раньше для меня это было фантастикой-пить чай без сахара...
-
04.05.14 17:531)kristina_________________26.03.14_______ вес 61______цель 58
2)Julia127________________27.03.14_______ вес 61.5____цель 57/55
3)Г@линк@1807__________27.03.14________вес 72.5____цель 60
4)Jasmine88_ _____________26.03.14 _______вес 53_____цель 48
5)Льдина ________________31.03.14 _______вес 63_____цель 57/58
6)бодирокерша____________03.04.14_______вес 66.5____цель 55
7)Tanya197935 ___________27.03.14________вес 88 _____цель70
8)sofrina _________________27.03.14 _______ вес 66_____цель 55
9)lenok555555____________01.04.14_______ вес 95______цель 75
10)Ляля в одеяле__________26.03.14________вес 66.3____цель 63/60
11)super_konfetka__________04.04.14________вес 63,8____цель 55
12)Slozhno________________0704.14________вес 62.9____цель 57
13)ohh_natali3257__________08.04.14________вес 56______цель 53
14)Lоkеttе________________11.04.14_________вес 63______цель 48
15)kusjascha______________11.04.14_________вес 87______цель 78 -
04.05.14 17:45Привет всем, что то пропали мы все :( Объявляйтесь ,рассказывайте как дела? Какие успехи? У меня еще килограмм ушел, сегодня 61 вешу)))
-
02.05.14 10:39 (ответ для: Ольгуша1526)аtogi731821054 писал(а): а вот чего-чего,а в груди у меня не ушло,потому......что уходить и нечему....
я тож думмала что у меня уходить нечему, а оно ушло(((
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам платье?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |