Похудела на 8 кг и не останавливаюсь на достигнутом! фото
За 1 месяц похудела на 8 кг. В планах еще -10 кг к лету. Здоровое питание.
автор: unxq7cnuklcv, 13.04.14 17:02
просмотры: +2920, комментарии: +25
все темы | главная |
-
13.05.14 00:37Добавляю фото в отвесе еще -3кг, итого - 11
-
23.04.14 10:55Да Вы просто супер! Вот это железная сила воли! Мне кажется, что больше можно и не худеть.
-
17.04.14 20:18Супер! А, если не секрет, где вы 10 кг возьмете? Наедите, а потом сбросите?
-
16.04.14 14:51Фигура просто супер, не думаю, что еще 10кг Вам надо сбрасывать, но кг 5 не помешает!!!!!! Удачи Вам, я сейчас тоже усиленно над собой тружусь!!!!!!
-
16.04.14 14:42Вы такая молодец, не останавливайтесь на достигнутом, а питание в идеале лучше пересмотреть на всю жизнь.
-
14.04.14 20:40 (ответ для: unxq7cnuklcv)Что есть - то есть!!! Вы Умница!!!
-
14.04.14 14:40ого!вы умничка!!!)отличный результат)
-
14.04.14 14:18Вам не кажется что это очень быстрая потеря в весе
-
13.04.14 22:39 (ответ для: unxq7cnuklcv)Отличный результат и можно еще кг 5 скинуть и спорт с пп-будете идеал!
-
13.04.14 22:13 (ответ для: Olesk@)
Правильное питание с небольшими ограничениями в еде, + 2 разгрузочных дня в неделю. Из спорта для себя выбрала программу 5ти минут Аниты Луценко называется “жесть“.Olesk@ писал(а): Огооо, супер результат!!! Обалденно просто!!! А расскажите поподробнее, пожалуйста, что именно Вы делали этот месяц: как питались и присутствовал ли спорт?! Очень интересно и мотивирующе! -
13.04.14 22:05Огооо, супер результат!!! Обалденно просто!!! А расскажите поподробнее, пожалуйста, что именно Вы делали этот месяц: как питались и присутствовал ли спорт?! Очень интересно и мотивирующе! )
-
13.04.14 20:48Хорошо, зачем еще 10? Максимум 5
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- каких людей ценят руководители?»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |