Можно ли подтянуть ягодицы за 8 минут в день? Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
Нашла в инете видео упругие ягодицы за 8 минут. Кто пробовал? Реально ли подтянуть за такое время?
автор: ЗапахОсени, 17.04.14 11:00
просмотры: +2817, комментарии: +13
все темы | главная |
-
10.05.14 22:30не видела,но кажется мне что там надо пахать и пахать эти несчастные 8 минут до боли во всём теле.Наверное новичку надо проще что то
-
10.05.14 22:26мало. вот на ютубе найди виде с таней чабанец, называется “секрет упругих ягодиц. |Жарим булочки|“ вот оно действительно стоящее
-
07.05.14 01:36
-
23.04.14 12:03Надо сначала минут 20-30 заниматься, например пресс, кардио, а потом 8 минут ягодиц. Если будете делать только ягодицы, то они, конечно подтянутся, тольк жир на попе никуда не денется. Надо еще правильно питаться.
-
22.04.14 20:21Даже если по 3 минуты будете, эффект будет, главное КАЖДЫЙ ДЕНЬ, не пропускать!!!
-
21.04.14 05:58за 8 мин. нереально, хоть ежедневно.
но по 8 мин. каждый час, реально -
18.04.14 11:54интересно, это что за лузер недоверчивый минусует?)) дорогая, я надеюсь, твоя жо с каждым минусом становится все красивее
-
18.04.14 02:24если глобальных проблем с фигурой нет - можно. только заниматься придется каждый день
-
17.04.14 13:23я делала на живот за 8 минут - результат был хороший через месяц, насчёт попы не знаю, так как реально сложно она качается, лучше приседайте раз по 60-100 каждый день )
-
17.04.14 11:45Конечно это нераельно. Попа качается очень и очень сложно, намного медленнее, чем остальное все. Люди минимальный результат видят только спустя пол-года усиленных тренировок с весами, но никак не по 8 мин. в день.
-
17.04.14 11:27нет. не реально. Нельзя сделать тело за 5-8-10 минут в день. Девушки в тренажерном зале по 2 часа работают, чтобы попы подтянуть/увеличить.
Хотите красивое тело - будьте готовы работать над ним долго и упорно! -
17.04.14 11:14ну нашли и молодец.
а я нашел, как увеличить грудь силой мысли за 3 минуты в неделю. тоже не покажу.
- как влюбить в себя мужчину?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вам? хорошие фото?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- это красивые брови?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- это русый цвет?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |