я начала худеть. мой вес 68 кг, хочу 58-59. сегодня первый день пошла на фитнес. все тело болит.
мой вес 68 хочу 58 59 , сегодня первый день пошла на фитнесс все тело болит. пока настроение нормальное ) правду кушать охото (
автор: ms,anife, 17.04.14 19:13
просмотры: +1926, комментарии: +15
все темы | главная |
-
21.05.14 13:43Боль после первой тренировки - это нормально.
-
22.04.14 00:54Вы выбрали не лучшие фото для сравнения.... зад - перед, уже лучше по кг ориентироваться или по объемам
-
21.04.14 17:58вот результаты за неделю ,,, в воскресенье был срыв ( шашлыки и пивасик)
-
21.04.14 17:01 (ответ для: ms,anife)да, а какой рост у вас? Я 170 и при 68 кг выглядела куда лучше
у вас наверное 164-165 рост? -
21.04.14 15:39Даже если болит, идите опять на занятие. Нельзя тормозить, будет хуже, на следующий день вообще тяжко. Главное, что есть цель, остальное зависит от вас.
-
21.04.14 13:47Вы за неделю хотите похудеть,я что-то не поняла?!Тогда поздно спохватились,потому что чем быстрее худеете,тием быстрее назад вернуться кг,это Вам любой диетолог скажет.Но то,что уже есть первые шаги-это круть!Удачи Вам!
-
18.04.14 13:26а какой у вас возраст? и, конечно, может помочь несколько (до 5-6 раз) в день питаться!
-
18.04.14 13:16 (ответ для: ms,anife)в следующий четверг?
-
18.04.14 12:23сегодня уже легче ))) вот бегать пойду завтра опять на фитнес ) девченки мне в четвер на свадьбу идти хочу выглядить супре))))
-
18.04.14 09:48А какой у вас рост?
-
18.04.14 08:08дерзайте..у меня помнится. запервую неделю ушло 2 кг..потом 1 кг..
сейчас вес стоит..но блин я пиво люблю..по выходным правда но пару бутылок выпиваю..эх..
вам удачи..на ночь не наедаться!!! -
17.04.14 19:27отлично! Если болит - это хорошо!
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- как вам фоточка?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |